Masukkan tinggi dan berat untuk melihat lima figur 3D pada tinggi itu, satu untuk setiap rentang IMT, dengan figur Anda ditandai beserta kategori CDC-nya.
Visualisasi IMT menggambar lima figur pada tinggi yang Anda masukkan, pada IMT 17, 21.7, 27.5, 32.5, dan 40. Figur pada rentang Anda sendiri digambar ulang pada berat Anda yang tepat dan ditandai "Anda". Di samping deretan itu ada IMT Anda, kategori CDC-nya, dan rentang berat setiap kategori pada tinggi Anda.
200 lb pada 5 ft 9 in, langkah demi langkah
Pengukuran CDC dari Agustus 2021 sampai Agustus 2023 menempatkan laki-laki AS rata-rata pada 68.9 inci, sedikit di bawah 5 ft 9 in, dan 199 lb. Ambil 5 ft 9 in dan 200 lb sebagai angka bulat. IMT adalah berat dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi dalam meter, jadi hitungannya memakai 90.7 kg dan 1.753 m. Tinggi kuadrat adalah 3.072, dan 90.7 dibagi 3.072 adalah 29.5.
Alat ini menyajikan hasilnya dalam satu kalimat: "200 lb pada 5 ft 9 in berarti IMT 29.5, yang oleh CDC digolongkan sebagai berat badan berlebih." Pada tinggi itu rentang berat badan sehat berkisar dari 125 lb sampai 169 lb. Jadi 200 lb adalah 31 lb melewati ujung atasnya, dan obesitas kelas 1 dimulai pada 203 lb.
Dalam deretan, empat figur acuan digambar pada 115 lb (IMT 17), 147 lb (IMT 21.7), 220 lb (IMT 32.5), dan 271 lb (IMT 40). Figur pada slot 25 sampai 29.9 digambar pada 200 lb dan diberi label "Anda, IMT 29.5". Satu inci lebih pendek memindahkan 200 lb yang sama ke kategori berikutnya: pada 5 ft 8 in IMT-nya 30.4.
Mengapa lima figur mewakili enam rentang
CDC mencantumkan empat kategori untuk orang dewasa: berat badan kurang, berat badan sehat, berat badan berlebih, dan obesitas. Obesitas punya tiga kelas, yang membuat enam rentang. Deretan punya satu figur untuk setiap dari empat rentang pertama, dan obesitas kelas 2 dan 3 berbagi satu figur pada IMT 40.
| Kategori CDC | IMT | Figur dalam deretan |
|---|---|---|
| Berat badan kurang | Kurang dari 18.5 | IMT 17 |
| Berat badan sehat | 18.5 sampai kurang dari 25 | IMT 21.7 |
| Berat badan berlebih | 25 sampai kurang dari 30 | IMT 27.5 |
| Obesitas kelas 1 | 30 sampai kurang dari 35 | IMT 32.5 |
| Obesitas kelas 2 | 35 sampai kurang dari 40 | IMT 40, dipakai bersama |
| Obesitas kelas 3 | 40 atau lebih | IMT 40, dipakai bersama |
Setiap figur acuan adalah model tubuh umum pada tinggi Anda. Beratnya adalah IMT dikalikan kuadrat tinggi dalam meter, dan model menyesuaikan volume figur dengan berat itu. Visualisasi tubuh 3D memakai model yang sama dan menambahkan ukuran pita. Pilihan perempuan atau laki-laki mengubah figur mana yang digambar dan tidak mengubah yang lain.
Alat ini mencetak rentang sehat sebagai 18.5 sampai 24.9 dan mengambil berat pada IMT 24.9 sebagai ujung atasnya. Kategori dibaca dari IMT seperti yang ditampilkan, sampai satu tempat desimal, dan mengikuti garis CDC. IMT dari 18.5 sampai di bawah 25 adalah berat badan sehat, tepat 25 adalah berat badan berlebih, dan tepat 30 adalah obesitas kelas 1.
Rentang berat badan sehat dari 4 ft 10 in sampai 6 ft 4 in
Setiap rentang adalah hitungan yang dijalankan alat ini untuk tinggi Anda sendiri. Alat mengalikan 18.5 dan 24.9 dengan kuadrat tinggi dalam meter.
| Tinggi | Rentang berat badan sehat | Dalam kilogram | IMT 30 dimulai pada |
|---|---|---|---|
| 4 ft 10 in | 89 sampai 119 lb | 40.2 sampai 54 kg | 144 lb |
| 5 ft 0 in | 95 sampai 127 lb | 43 sampai 57.8 kg | 154 lb |
| 5 ft 2 in | 101 sampai 136 lb | 45.9 sampai 61.8 kg | 164 lb |
| 5 ft 4 in | 108 sampai 145 lb | 48.9 sampai 65.8 kg | 175 lb |
| 5 ft 6 in | 115 sampai 154 lb | 52 sampai 70 kg | 186 lb |
| 5 ft 8 in | 122 sampai 164 lb | 55.2 sampai 74.3 kg | 197 lb |
| 5 ft 10 in | 129 sampai 174 lb | 58.5 sampai 78.7 kg | 209 lb |
| 6 ft 0 in | 136 sampai 184 lb | 61.9 sampai 83.3 kg | 221 lb |
| 6 ft 2 in | 144 sampai 194 lb | 65.4 sampai 88 kg | 234 lb |
| 6 ft 4 in | 152 sampai 205 lb | 68.9 sampai 92.8 kg | 246 lb |
Sebagai gambaran, survei CDC yang sama menempatkan rata-rata IMT orang dewasa AS pada 29.4 untuk laki-laki dan 30.0 untuk perempuan. Separuh laki-laki yang diukur punya IMT 28.2 atau lebih, dan separuh perempuan 28.3 atau lebih.
Yang dapat dan tidak dapat dikatakan IMT tentang sebuah tubuh
CDC menggambarkan IMT sebagai ukuran penyaringan yang tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis penyakit. IMT tidak mengukur lemak tubuh secara langsung. IMT tidak membedakan massa lemak, otot, dan tulang, dan tidak menunjukkan di mana tubuh menyimpan lemaknya.
Jadi kelima figur digambar pada perawakan yang umum. Orang dengan banyak otot bisa punya IMT 27.5 yang sama dengan figur ketiga dan tampak cukup berbeda darinya. Untuk letak berat badan, NICE memakai rasio pinggang ke tinggi di samping IMT pada orang dewasa dengan IMT di bawah 35. Kalkulator rasio pinggang ke tinggi menjalankan hitungan itu, dan kalkulator lemak tubuh memperkirakan lemak tubuh dari ukuran pita.
Batas juga berbeda antarlembaga kesehatan. Organisasi Kesehatan Dunia menarik dua garis utama yang sama dengan CDC: 25 atau lebih untuk berat badan berlebih dan 30 atau lebih untuk obesitas. Di Inggris, NICE memakai ambang yang lebih rendah bagi orang dengan latar belakang Asia Selatan, Tionghoa, Asia lainnya, Timur Tengah, kulit hitam Afrika, atau Afro-Karibia. Bagi mereka berat badan berlebih adalah 23 sampai 27.4 dan obesitas adalah 27.5 atau lebih. Konsultasi pakar WHO pada 2004 mempertahankan 25 dan 30 sebagai klasifikasi internasional. Konsultasi itu menambahkan titik tindakan kesehatan masyarakat pada 23, 27.5, 32.5, dan 37.5. Visualisasi IMT menerapkan kategori CDC pada setiap orang dewasa. Panduan kategori IMT dan batasnya menelusuri setiap batas dan sumbernya.
Kategori itu untuk orang dewasa berusia 20 tahun ke atas. Untuk usia 2 sampai 19 tahun, CDC memakai persentil IMT menurut usia dan jenis kelamin, yang tidak dihitung oleh visualisasi IMT.
Alat ini menerima tinggi dari 120 sampai 230 cm dan berat dari 30 sampai 250 kg. Bentuk model berkisar dari sekitar IMT 13 sampai sekitar IMT 50. Melewati salah satu ujungnya, figur "Anda" berhenti pada bentuk teringan atau terberatnya, sementara IMT dan kategorinya tetap berasal dari angka yang dimasukkan.
Dokter atau perawat dapat menimbang IMT bersama ukuran lain ketika menilai kesehatan Anda sendiri.
Berganti satuan, memutar deretan, dan membagikan hasil
Tinggi dan berat dapat diketik dalam sentimeter dan kilogram, dalam kaki, inci, dan pon, atau dalam kaki, inci, stone, dan pon. Berganti satuan mempertahankan nilainya, jadi 200 lb terbaca 90.7 kg atau 14 st 4 lb.
Deretan berputar ke arah mana pun dengan seretan, gesekan, atau tombol panah. Deretan memperbesar dengan cubitan, dengan Ctrl dan roda mouse, atau dengan tombol plus dan minus. Depan, Samping, dan Belakang menampilkan kelima figur dari tiap arah, dan tombol beranda mengembalikan tampilan depan.
Untuk membagikan hasil, tekan "Salin tautan ke hasil ini". Tautan itu membawa tinggi, berat, dan satuan di dalamnya. Angkanya dihitung di peramban Anda dan tidak dikirim ke server.