Atur tinggi, berat, dada, pinggang, atau lebar bahu laki-laki, dan figur laki-laki digambar ulang dalam 3D dengan IMT, pinggang ke pinggul, dan pinggang ke tinggi.
Laki-laki setinggi 175.1 cm (68.9 in, sedikit di bawah 5 ft 9 in) dan seberat 90.3 kg (199.0 lb) adalah hal pertama yang ditampilkan figur laki-laki. Itu tinggi dan berat rata-rata CDC untuk laki-laki AS berusia 20 tahun ke atas, diukur dari Agustus 2021 sampai Agustus 2023. Visualisasi tubuh laki-laki ini menggambar ulang figurnya saat Anda mengetik tinggi atau berat lain, menetapkan lebar dada, pinggang, atau bahu, atau menggeser slider Perawakan. Karena menerima tinggi dan berat apa pun, alat ini juga berfungsi sebagai simulator tubuh laki-laki untuk ukuran atau perawakan yang ingin Anda lihat.
Satu laki-laki, tiga perawakan: 90.3 kg dari lebih lembut sampai atletis
Pada perawakan umum, model memperkirakan dada 108.0 cm, pinggang 99.1 cm, pinggul 107.6 cm, dan lebar bahu 37.7 cm. IMT-nya 29.5, berat badan berlebih dalam kategori CDC. Pinggang ke pinggul 0.92, di atas batas 0.90 untuk laki-laki, dan pinggang ke tinggi 0.57, lemak sentral meningkat.
Sekarang geser Perawakan ke ujung atletis dan biarkan tinggi dan berat. Pinggang turun ke 82.3 cm dan pinggul ke 95.3 cm. Lengan atas membesar dari 33.6 ke 45.5 cm dan paha dari 58.1 ke 65.2 cm. Dada hampir tidak bergerak. Pinggang ke pinggul turun ke 0.86 dan pinggang ke tinggi ke 0.47. IMT tetap 29.5, berat badan berlebih, karena dihitung dari tinggi dan berat saja.
| Perawakan | Dada | Pinggang | Pinggul | Lengan atas | Lebar bahu |
|---|---|---|---|---|---|
| Ujung lebih lembut | 106.9 cm (42.1 in) | 102.3 cm (40.3 in) | 109.5 cm (43.1 in) | 32.3 cm (12.7 in) | 37.4 cm (14.7 in) |
| Umum | 108.0 cm (42.5 in) | 99.1 cm (39.0 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 33.6 cm (13.2 in) | 37.7 cm (14.8 in) |
| Ujung atletis | 108.4 cm (42.7 in) | 82.3 cm (32.4 in) | 95.3 cm (37.5 in) | 45.5 cm (17.9 in) | 40.1 cm (15.8 in) |
Perawakan adalah pengaturan model sendiri untuk seberapa banyak berat yang dibawa sebagai otot. Itu bukan ukuran pita. Figur tidak punya detail permukaan, jadi slider mengubah massa dan proporsi dan tidak menggambar garis otot.
Bagaimana 175.1 cm dan 90.3 kg menjadi figur laki-laki
Figur dasar laki-laki diskalakan ke tinggi yang dimasukkan. Untuk berat, model mengambil kepadatan tubuh dari IMT, yaitu 1.040 kg per liter di sini. Model menyesuaikan figur ke 86.8 liter yang beratnya 90.3 kg pada kepadatan itu. Perawakan memindahkan volume itu di sekitar tubuh dan membiarkan totalnya.
Dada diukur sebagai potongan sejajar pada bagian dada yang paling penuh, tanpa lengan. Lebar bahu adalah garis lurus antara dua titik bahu terluar, dan tidak ada pita yang melingkari bahu. Ketik 112 cm untuk dada dan 41 cm untuk lebar bahu. Model mempertahankan keduanya pada 90.3 kg, dan pinggang menetap pada 97.2 cm dan pinggul pada 106.3 cm. Baris yang tidak Anda ketik tetap berupa perkiraan. Visualisasi tubuh 3D memberikan metodenya langkah demi langkah, beserta rumusnya.
Bagaimana 2690 laki-laki yang diukur menyebar di sekitar rata-rata
Dalam survei di balik tubuh pembuka, CDC mengukur 2690 laki-laki berusia 20 tahun ke atas tingginya dan 2688 beratnya. Separuh dari mereka beratnya 86.6 kg (191.0 lb) atau kurang, yaitu 3.7 kg di bawah rata-rata.
| Persentil | Tinggi | Berat | IMT | Pinggang |
|---|---|---|---|---|
| Ke-5 | 162.2 cm (63.9 in) | 60.9 kg (134.2 lb) | 20.9 | 79.3 cm (31.2 in) |
| Ke-10 | 165.2 cm (65.0 in) | 66.6 kg (146.8 lb) | 22.3 | 83.5 cm (32.9 in) |
| Ke-25 | 170.0 cm (66.9 in) | 75.4 kg (166.3 lb) | 24.9 | 91.4 cm (36.0 in) |
| Ke-50 (median) | 175.2 cm (69.0 in) | 86.6 kg (191.0 lb) | 28.2 | 100.9 cm (39.7 in) |
| Ke-75 | 180.1 cm (70.9 in) | 100.6 kg (221.9 lb) | 32.6 | 112.3 cm (44.2 in) |
| Ke-90 | 184.8 cm (72.7 in) | 118.8 kg (261.8 lb) | 37.8 | 124.3 cm (48.9 in) |
| Ke-95 | 187.2 cm (73.7 in) | 131.8 kg (290.6 lb) | 42.1 | 133.2 cm (52.4 in) |
| Rata-rata | 175.1 cm (68.9 in) | 90.3 kg (199.0 lb) | 29.4 | 103.0 cm (40.6 in) |
Taruh berat median pada tinggi rata-rata dan alat ini membaca IMT 28.2, dengan pinggang 95.7 cm pada model. Satu dari empat laki-laki punya IMT 24.9 atau kurang, dan kategori berat badan sehat menurut CDC berjalan dari 18.5 sampai kurang dari 25.
Untuk laki-laki, IMT rata-rata CDC adalah 29.4, dan figur pembuka membaca 29.5. Keduanya berbeda karena alat ini menghitung IMT dari tinggi rata-rata dan berat rata-rata, sedangkan CDC merata-ratakan IMT setiap laki-laki sendiri.
Pinggang rata-rata 103.0 cm (40.6 in) diukur di bagian atas tulang pinggul, jadi itu bukan ukuran celana. Laporan itu memberi pinggang dalam sentimeter, dan angka inci adalah konversi pada 2.54 cm per inci.
Lima bentuk laki-laki, tanpa standar ukuran di balik namanya
Pemilih memberi figur laki-laki satu perawakan umum dan lima bentuk: persegi panjang, trapesium, segitiga terbalik, segitiga, dan oval. Pilih salah satu dan tinggi dan berat tetap sementara dada, pinggang, pinggul, dan lebar bahu berubah.
| Bentuk | Dada | Pinggang | Pinggul | Lebar bahu |
|---|---|---|---|---|
| Persegi panjang | 110.2 cm (43.4 in) | 102.6 cm (40.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 37.5 cm (14.8 in) |
| Trapesium | 115.2 cm (45.4 in) | 94.9 cm (37.4 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 40.7 cm (16.0 in) |
| Segitiga terbalik | 117.4 cm (46.2 in) | 93.3 cm (36.7 in) | 103.5 cm (40.7 in) | 43.2 cm (17.0 in) |
| Segitiga | 102.7 cm (40.4 in) | 107.7 cm (42.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 32.9 cm (13.0 in) |
| Oval | 107.7 cm (42.4 in) | 111.5 cm (43.9 in) | 105.2 cm (41.4 in) | 35.6 cm (14.0 in) |
Itu nama sehari-hari. Tidak ada standar ukuran yang diterbitkan yang menyatakan di mana persegi panjang berakhir dan trapesium dimulai. Selisih antara dada, pinggang, dan pinggul pada setiap baris adalah pengaturan alat ini sendiri. Karena alasan yang sama, figur laki-laki tidak mendapat golongan bentuk dalam hasilnya. Golongan yang ditampilkan untuk figur perempuan mengikuti aturan yang ditulis dari ukuran perempuan untuk penelitian pakaian. Visualisasi bentuk tubuh menggambar kelimanya berdampingan.
Yang dibiarkan terbuka oleh model laki-laki rata-rata
Figur pembuka digambar dari dua angka, dan model harus memperkirakan sisanya. Pinggangnya 99.1 cm, diambil pada pinggang alami, 3.9 cm kurang dari rata-rata CDC 103.0 cm pada tulang pinggul. Pinggulnya 107.6 cm adalah 2.0 cm lebih besar dari rata-rata CDC 105.6 cm. Laki-laki dengan tinggi dan berat ini berbeda dari keduanya, seperti ditunjukkan tiga perawakan, jadi ketik dada, pinggang, dan pinggul Anda sendiri jika Anda tahu.
Figur ini punya lapisan dasar polos yang pas dan bentuk manusia umum. Figur tidak dibuat dari foto atau pindaian laki-laki mana pun, dan tidak bisa mengatakan bagaimana tubuh seorang laki-laki akan berubah dengan beratnya.
IMT tidak bisa membedakan ketiga perawakan. CDC mencatat bahwa IMT tidak membedakan massa lemak, otot, dan tulang. Untuk rasio pinggang ke pinggul, laporan World Health Organization tentang ukuran pinggang mencantumkan 0.90 atau lebih untuk laki-laki sebagai risiko komplikasi metabolik yang meningkat secara substansial. Untuk pinggang ke tinggi, NICE di Inggris memakai 0.5 sampai 0.59 sebagai lemak sentral meningkat dan 0.6 atau lebih sebagai tinggi. NICE menyatakan kategorinya bisa dipakai untuk orang dewasa dengan IMT di bawah 35, termasuk orang dewasa dengan massa otot tinggi. Pada baris perkiraan, kedua rasio adalah perkiraan. Kesehatan seorang laki-laki dinilai oleh dokter atau perawat secara langsung.
Memutar figur laki-laki dan menumpuk satu perawakan di atas yang lain
Gesek atau seret di atas figur untuk memutarnya ke arah mana pun, atau gunakan tombol panah. Perbesar dengan cubitan, dengan Ctrl dan roda gulir, atau dengan tombol plus dan minus. Shift dan seret, atau dua jari, menggeser tampilan. Tekan Samping setelah menggerakkan Perawakan untuk melihat pinggang dari samping.
Kontrol putar bundar di samping figur memutar tampilan saat diseret dan memulai atau menghentikan putaran pelan saat ditekan. Tombol beranda, atau ketukan ganda, mengembalikan tampilan depan. Jika peramban mengizinkan, tombol layar penuh ditampilkan juga.
"Bandingkan dua" memuat tubuh A dan tubuh B. Beri keduanya 175.1 cm dan 90.3 kg, geser Perawakan B ke atletis, dan pilih Tumpang tindih untuk melihat B sebagai garis tepi tipis di atas A. "Rentang berat" menaruh berat yang dimasukkan di antara dua figur lebih ringan dan dua lebih berat, masing-masing diberi label berat dan IMT-nya.
"Garis pita ukur" menggambar pita dada, pinggang, dan pinggul beserta nilainya, dan sebuah penggaris berdiri di samping figur. "Simpan gambar" mengunduh tampilan sebagai PNG. Panjang bisa dalam sentimeter atau inci, dan berat dalam kilogram, pon, atau stone dan pon. Sebuah pengalih di bagian atas panel memunculkan figur perempuan. Visualisasi tubuh perempuan memulai figur itu pada tinggi dan berat perempuan AS rata-rata. "Mulai ulang" mengembalikan ke 175.1 cm dan 90.3 kg. Tidak ada yang meninggalkan peramban Anda: penyesuaian berjalan di sana, dan tidak ada angka yang dikirim ke server.