Langsung ke konten utama
3D Body Visualizer

Visualisasi tubuh 3D dengan ukuran

Figur perempuan setinggi 168 cm dengan berat 64 kg, lingkar dada 92 cm, pinggang 72 cm, dan pinggul 100 cm, dilihat dari depan

Hasil dari angka-angka ini

Indeks massa tubuh
22.7 Berat badan sehat
Pinggang ke pinggul
0.72 di bawah 0.85
Pinggang ke tinggi
0.43 Lemak sentral sehat

Dada 92, pinggang 72, pinggul 100 cm. Bentuk menurut angka ini: jam pasir.

IMT 18.5 sampai 24.9 pada tinggi ini setara dengan 52.2 kg sampai 70.3 kg.

Ukuran

Anda tetapkan
cm
perkiraan
cm
Anda tetapkan
cm
Anda tetapkan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm

Setiap ukuran dimulai dari perkiraan model. Ketik atau seret untuk menetapkan ukuran Anda sendiri.

Ukuran lainnya
perkiraan
cm
perkiraan
cm
perkiraan
cm
Tempat setiap ukuran pita diambil
Dada
Melingkari bagian dada yang paling penuh, pita ukur sejajar di sekeliling tubuh.
Bawah dada
Melingkari tulang rusuk, tepat di bawah dada.
Pinggang
Melingkari pinggang alami, bagian tersempit antara tulang rusuk dan pinggul.
Pinggul
Melingkari bagian terlebar dari bokong, pita ukur sejajar.
Panjang dalam kaki
Sisi dalam kaki, dari selangkangan lurus ke bawah sampai lantai.
Lebar bahu
Lurus melintang, dari titik tulang di ujung luar satu bahu ke bahu yang lain.
Leher
Melingkari bagian tengah leher.
Lengan atas
Melingkari bagian tengah lengan atas, lengan dalam keadaan rileks.
Paha
Melingkari satu paha di bagian atasnya yang paling penuh.
Betis
Melingkari bagian terlebar dari satu betis.
Pergelangan tangan
Melingkari pergelangan tangan, tepat di atas telapak tangan.
Lutut
Melingkari lutut, kaki lurus.
Pergelangan kaki
Melingkari bagian tersempit dari tungkai bawah, di atas tulang mata kaki.
Tinggi
cm
ft
in
Berat
kg
lb
st
lb

Bentuk tubuh

Bentuk yang umum untuk tinggi, berat, dan perawakan ini dalam model.

Tampilan

Hasil dari angka-angka ini

Indeks massa tubuh
22.7 Berat badan sehat
Pinggang ke pinggul
0.72 di bawah 0.85
Pinggang ke tinggi
0.43 Lemak sentral sehat

Dada 92, pinggang 72, pinggul 100 cm. Bentuk menurut angka ini: jam pasir.

IMT 18.5 sampai 24.9 pada tinggi ini setara dengan 52.2 kg sampai 70.3 kg.

Figur ini adalah perkiraan yang digambar dari model tubuh umum. Dua orang dengan angka yang sama bisa membawa berat badannya dengan cara berbeda, jadi anggaplah ini sebagai gambaran, bukan hasil pindai.

Visualisasi tubuh 3D dengan ukuran dibuka pada figur perempuan dengan 3 angka yang sudah ditetapkan: dada 92 cm (36.2 in), pinggang 72 cm (28.3 in), dan pinggul 100 cm (39.4 in). Figur setinggi 168 cm (5 ft 6 in) dan seberat 64 kg (141 lb). Garis pita kuning menandai 3 ukuran itu pada tubuh. Ketik angka Anda sendiri pada baris mana pun dan figur berubah untuk menahan angka itu.

Cara kerja visualisasi tubuh 3D dengan ukuran

Visualisasi tubuh 3D dengan ukuran bekerja dengan mencari satu tubuh model yang memiliki setiap angka yang diketik. Tinggi menentukan panjang figur. Berat menentukan volume. Setiap ukuran pita menjadi target yang harus dicapai figur.

Ukuran diambil pada figur seperti pita mengambilnya pada seseorang. Alat ini memotong jaring 3D dengan bidang datar pada tingkat ukuran itu dan mengukur lintasan ketat di sekeliling potongan. Ukuran badan tidak menyertakan lengan.

Tanpa ukuran yang diketik, model memperkirakan dada 90.4 cm, pinggang 76.6 cm, dan pinggul 100.9 cm untuk 168 cm dan 64 kg. Figur pembuka menetapkan ketiga ukuran itu, 3 sekaligus, dan mempertahankan berat 64 kg. Volume yang meninggalkan pinggang berpindah ke bagian lain, sehingga paha dan lengan atas sedikit membesar.

Pada 168 cm dan 64 kg, pinggang 72 cm yang diketik lebih kecil 4.6 cm daripada perkiraan model sendiri yaitu 76.6 cm.
Ukuran Perkiraan model Pada figur pembuka
Dada 90.4 cm (35.6 in) 92 cm (36.2 in), ditetapkan
Pinggang 76.6 cm (30.2 in) 72 cm (28.3 in), ditetapkan
Pinggul 100.9 cm (39.7 in) 100 cm (39.4 in), ditetapkan
Paha 52.0 cm 53.4 cm, perkiraan
Lengan atas 26.7 cm 27.4 cm, perkiraan

Ada 13 ukuran: dada, bawah dada, pinggang, pinggul, panjang dalam kaki, lebar bahu, leher, lengan atas, paha, betis, pergelangan tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Baris yang bertuliskan "perkiraan" adalah milik model. Baris yang bertuliskan "Anda tetapkan" dipertahankan, dan tombol Otomatis mengembalikan baris itu ke model.

Ukuran yang menang bila angka-angkanya tidak bisa semuanya benar untuk satu tubuh model. Alat ini lalu menyatakan berapa berat tubuh dengan ukuran itu. Panduan cara mengambil ukuran tubuh di rumah memberikan posisi pita untuk setiap ukuran.

Rumus visualisasi tubuh 3D dengan ukuran

Visualisasi tubuh 3D dengan ukuran menerapkan 3 rumus pada angka yang diketik: rasio pinggang ke pinggul, rasio pinggang ke tinggi, dan indeks massa tubuh (IMT).

Figur pembuka memiliki rasio pinggang ke pinggul 0.72, rasio pinggang ke tinggi 0.43, dan IMT 22.7.
Rumus Untuk figur pembuka Acuan
Rasio pinggang ke pinggul = pinggang ÷ pinggul 72 ÷ 100 = 0.72 WHO: 0.85 atau lebih untuk perempuan, 0.90 atau lebih untuk laki-laki
Rasio pinggang ke tinggi = pinggang ÷ tinggi 72 ÷ 168 = 0.43 NICE: 0.4 sampai 0.49 adalah lemak sentral sehat
IMT = berat dalam kg ÷ tinggi dalam m, dikuadratkan 64 ÷ (1.68 × 1.68) = 22.7 CDC: 18.5 sampai di bawah 25 adalah berat badan sehat

Laporan WHO mencantumkan kedua nilai pinggang ke pinggulnya sebagai risiko komplikasi metabolik yang meningkat secara substansial. NICE menerapkan kategori pinggang ke tingginya pada orang dewasa dengan IMT di bawah 35.

Dada, pinggul atas, dan pinggul juga memberi figur perempuan sebuah nama bentuk. Aturannya adalah milik Lee dan rekan (2007), seperti dicetak oleh Sokolowski dan Bettencourt (2020), dan aturan itu bekerja dalam inci. Pinggul figur pembuka 3.1 inci lebih besar dari dadanya dan 11.0 inci lebih besar dari pinggangnya, yang oleh aturan digolongkan sebagai jam pasir. Aturan itu menjelaskan proporsi untuk menyesuaikan pakaian dan tidak mengatakan apa pun tentang kesehatan.

Tabel konversi visualisasi tubuh 3D dengan ukuran

Visualisasi tubuh 3D dengan ukuran menerima sentimeter atau inci. Untuk mengubah sentimeter ke inci, bagi dengan 2.54.

Satu inci adalah 2.54 cm, jadi ukuran 90 cm adalah 35.4 inci.
Sentimeter Inci Sentimeter Inci
60 cm 23.6 in 95 cm 37.4 in
65 cm 25.6 in 100 cm 39.4 in
70 cm 27.6 in 105 cm 41.3 in
75 cm 29.5 in 110 cm 43.3 in
80 cm 31.5 in 115 cm 45.3 in
85 cm 33.5 in 120 cm 47.2 in
90 cm 35.4 in 125 cm 49.2 in

Berpindah satuan dalam alat ini mempertahankan setiap nilai. Untuk melihat bagaimana kumpulan ukuran kedua berbeda, taruh dua tubuh berdampingan. Visualisasi tubuh 3D menambahkan bentuk tubuh, rentang berat, dan warna kulit pada figur yang sama.

Alat tubuh lainnya

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa banyak ukuran yang diterima visualisasi tubuh 3D?

Visualisasi tubuh 3D menerima 13 ukuran: dada, bawah dada, pinggang, pinggul, panjang dalam kaki, lebar bahu, leher, lengan atas, paha, betis, pergelangan tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Tinggi dan berat datang lebih dulu, dan setiap ukuran bersifat opsional.

Apakah saya harus memasukkan setiap ukuran?

Tidak. Tinggi dan berat sudah cukup untuk menggambar figur, dan setiap ukuran yang dibiarkan adalah perkiraan model untuk tinggi dan berat itu.

Ukuran yang diketik menggantikan perkiraan untuk baris itu saja. Baris yang bertanda perkiraan lalu menyesuaikan diri, sehingga figur tetap memiliki berat yang dimasukkan.

Bisakah saya memasukkan ukuran dalam inci?

Bisa. Pengaturan ft, lb dan ft, st menampilkan setiap ukuran pita dalam inci, dan pengaturan cm, kg menampilkan sentimeter. Berpindah satuan mempertahankan setiap nilai: pinggang 72 cm menjadi 28.3 in.

Apa yang terjadi bila ukuran saya tidak cocok dengan berat saya?

Ukuran yang menang. Alat ini mempertahankan setiap ukuran yang diketik dan melaporkan berat yang dimiliki tubuh model dengan ukuran itu.

Dada 91.4 cm, pinggang 61 cm, dan pinggul 91.4 cm pada 165 cm dan 62 kg adalah salah satu contohnya. Tubuh model dengan 3 ukuran itu beratnya sekitar 60.1 kg.

Di mana pita ditempatkan untuk setiap ukuran?

Setiap ukuran punya tingkat tetap pada tubuh. Dada melingkari bagian dada yang paling penuh, pinggang pada tingkat tersempit antara tulang rusuk dan pinggul, dan pinggul melingkari bagian bokong yang paling lebar.

Alat ini mencantumkan posisi pita untuk semua 13 ukuran, dan tombol Garis pita ukur menggambar pita dada, pinggang, dan pinggul pada figur.

5 sumber
  1. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. Diakses 14 November 2026.
  2. Overweight and obesity management (NG246): identifying and assessing overweight, obesity and central adiposity, National Institute for Health and Care Excellence. Diakses 14 November 2026.
  3. Adult BMI Categories, Centers for Disease Control and Prevention. Diakses 14 November 2026.
  4. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Diakses 14 November 2026.
  5. License, MakeHuman Community. Diakses 14 November 2026.