Tinggi dan berat dimasukkan, ditambah dada, pinggang, dan pinggul jika Anda tahu; keluar figur perempuan 3D, IMT-nya, dan golongan bentuknya.
Figur perempuan ini dibuka pada 161.2 cm (5 ft 3.5 in) dan 77.9 kg (171.8 lb). Itulah tinggi dan berat rata-rata perempuan AS berusia 20 tahun ke atas, seperti yang diukur CDC dari Agustus 2021 sampai Agustus 2023. Dari situ setiap angka bisa Anda ubah: tinggi, berat, dada, bawah dada, pinggang, pinggul, dan sembilan ukuran pita lainnya. Masukkan berat selain berat Anda sendiri, dan alat ini bekerja sebagai simulator tubuh perempuan, dengan tinggi tetap dan figur digambar ulang.
Perempuan AS rata-rata di layar, lalu 104, 88, dan 110 cm diketik
Tanpa ukuran pita yang diketik, model memperkirakan dada 100.7 cm, bawah dada 91.2 cm, pinggang 97.3 cm, dan pinggul 112.9 cm untuk tubuh ini. IMT-nya 29.98. Alat ini menampilkannya sebagai 30 dan menamainya obesitas kelas 1, kategori CDC yang dimulai pada 30. Pinggang ke pinggul 0.86, yang mencapai batas 0.85 untuk perempuan. Pinggang ke tinggi 0.60, lemak sentral tinggi dalam kategori NICE. Baris bentuk menyebut segitiga: pinggul 12.2 cm (4.8 in) lebih besar dari dada dan 15.6 cm (6.1 in) lebih besar dari pinggang.
Sekarang ambil perempuan dengan tinggi dan berat yang sama tetapi angka pita lain: dada 104 cm, pinggang 88 cm, dan pinggul 110 cm. Dalam inci itu 40.9, 34.6, dan 43.3. Ketik ketiganya. Ketiganya tercapai, dan figur tetap berberat 77.9 kg. Bawah dada menjadi 93.2 cm dan paha membesar dari 57.7 ke 60.4 cm. Dengan berat tetap, apa yang berkurang dari pinggang ditambahkan di tempat lain.
Kedua rasio turun: pinggang ke pinggul menjadi 0.80 dan pinggang ke tinggi menjadi 0.55, kategori meningkat. Golongan bentuknya menjadi persegi panjang. Dada dan pinggul kini berselisih 6 cm (2.4 in), di dalam 3.6 in yang diizinkan aturan. Pinggang 16 cm (6.3 in) lebih kecil dari dada, kurang dari 9 in yang dibutuhkan jam pasir. IMT tetap 30, karena tinggi dan berat tidak berubah. "Mulai ulang" mengembalikan 161.2 cm dan 77.9 kg.
Bagaimana figur perempuan mendapatkan ukurannya
Tinggi menentukan skala: seluruh figur diregangkan atau dikecilkan ke tinggi yang dimasukkan. Berat menentukan volume. Model menghitung kepadatan tubuh dari IMT, yaitu 1.015 kg per liter untuk tubuh ini. Lalu model mengisi figur sampai volume yang beratnya 77.9 kg pada kepadatan itu: 76.7 liter.
Angka pita diambil dari figur seperti pita mengambilnya. Dada adalah potongan sejajar pada bagian dada yang paling penuh, tanpa lengan. Untuk bawah dada, alat ini meminta tulang rusuk tepat di bawah dada. Angka yang Anda ketik dipertahankan, dan baris yang Anda biarkan tetap berupa perkiraan model. Rumus kepadatan dan setiap langkah penyesuaian diuraikan bersama visualisasi tubuh 3D.
Dada, bawah dada, dan tujuh bentuk: yang ditambahkan figur perempuan
Dua baris hanya dimiliki figur perempuan: dada dan bawah dada. Ketik 86 cm pada bawah dada di tubuh pembuka, dan dada ikut turun dari 100.7 ke 95.7 cm. Pinggang tetap dekat, pada 96.9 cm, dan pinggul bergeser keluar ke 114.2 cm.
Pemilih bentuk memuat satu figur umum dan tujuh bentuk perempuan. Memilih salah satu mempertahankan tinggi dan berat dan menetapkan dada, pinggang, dan pinggul pada angka di dalam bentuk itu.
| Bentuk yang dipilih | Dada | Pinggang | Pinggul | Golongan menurut aturan yang diterbitkan |
|---|---|---|---|---|
| Jam pasir | 111.7 cm (44.0 in) | 85.1 cm (33.5 in) | 113.0 cm (44.5 in) | Jam pasir |
| Jam pasir atas | 114.3 cm (45.0 in) | 87.7 cm (34.5 in) | 106.7 cm (42.0 in) | Jam pasir atas |
| Pir | 100.6 cm (39.6 in) | 96.8 cm (38.1 in) | 113.3 cm (44.6 in) | Segitiga |
| Persegi panjang | 107.8 cm (42.4 in) | 95.1 cm (37.4 in) | 110.3 cm (43.4 in) | Persegi panjang |
| Segitiga terbalik | 113.2 cm (44.5 in) | 92.8 cm (36.5 in) | 100.5 cm (39.6 in) | Segitiga terbalik |
| Apel | 110.6 cm (43.5 in) | 108.1 cm (42.5 in) | 104.3 cm (41.0 in) | Oval |
| Berlian | 103.6 cm (40.8 in) | 111.2 cm (43.8 in) | 106.1 cm (41.8 in) | Berlian |
Nama golongan berasal dari seperangkat rumus yang ditulis untuk penelitian pakaian. Lee, Istook, Nam, dan Park mengubah tujuh deskripsi bentuk menjadi rumus dalam studi tahun 2007 pada perempuan AS dan Korea. Sokolowski dan Bettencourt mencetak rumus itu pada 2020 dan menambahkan oval dan berlian untuk pinggang yang lebih besar dari pinggul. Aturan itu membandingkan dada, pinggul atas, dan pinggul dalam inci. Aturan itu memilah tubuh untuk kecocokan pakaian dan tidak punya makna kesehatan. Pir dan apel pada pemilih adalah nama sehari-hari untuk golongan segitiga dan oval.
Visualisasi bentuk tubuh menjajarkan ketujuhnya pada tinggi dan berat apa pun. Kalkulator bentuk tubuh memeriksa setiap aturan terhadap empat ukuran Anda sendiri.
Perempuan AS dari persentil ke-5 sampai ke-95
Tubuh pembuka adalah rata-rata, dan rata-rata menyembunyikan sebaran di sekitarnya. Dalam survei CDC yang sama, 3307 perempuan berusia 20 tahun ke atas diukur tingginya dan 3254 diukur beratnya. Persentil adalah bagian perempuan yang berada pada atau di bawah suatu nilai: 25 dari 100 beratnya 62.6 kg atau kurang.
| Persentil | Tinggi | Berat | IMT | Pinggang |
|---|---|---|---|---|
| Ke-5 | 149.6 cm (58.9 in) | 50.7 kg (111.8 lb) | 19.7 | 73.8 cm (29.1 in) |
| Ke-10 | 152.0 cm (59.8 in) | 54.7 kg (120.6 lb) | 21.5 | 77.0 cm (30.3 in) |
| Ke-25 | 156.4 cm (61.6 in) | 62.6 kg (138.0 lb) | 24.1 | 84.9 cm (33.4 in) |
| Ke-50 (median) | 161.2 cm (63.5 in) | 73.5 kg (162.0 lb) | 28.3 | 95.7 cm (37.7 in) |
| Ke-75 | 166.1 cm (65.4 in) | 89.2 kg (196.7 lb) | 34.4 | 109.2 cm (43.0 in) |
| Ke-90 | 170.4 cm (67.1 in) | 107.2 kg (236.3 lb) | 40.9 | 121.5 cm (47.8 in) |
| Ke-95 | 172.5 cm (67.9 in) | 119.2 kg (262.7 lb) | 44.9 | 129.2 cm (50.9 in) |
| Rata-rata | 161.2 cm (63.5 in) | 77.9 kg (171.8 lb) | 30.0 | 97.9 cm (38.5 in) |
Tinggi seimbang di kedua sisi: rata-rata dan median sama-sama 161.2 cm. Berat tidak. Persentil ke-95 berada 45.7 kg di atas median, dan persentil ke-5 berada 22.8 kg di bawahnya. Itu menarik rata-rata 77.9 kg menjadi 4.4 kg lebih besar daripada median 73.5 kg. Ketik 73.5 pada kotak berat untuk melihat berat median pada tinggi rata-rata. IMT-nya 28.3, berat badan berlebih, dan model menggambar pinggang 92.0 cm dan pinggul 109.7 cm.
Kolom pinggang bukan ukuran pakaian. Pinggang diukur di bagian atas tulang pinggul dan dicetak dalam sentimeter. Angka inci adalah hasil konversi pada 2.54 cm per inci. Angka pinggul, dada, dan anggota badan ada di panduan ukuran tubuh rata-rata laki-laki dan perempuan AS.
Yang bisa dan tidak bisa ditunjukkan figur pada angka rata-rata
Banyak tubuh berbeda memiliki dua angka rata-rata yang sama, dan model menggambar salah satunya dari tinggi dan berat saja. Model memberi pinggul 112.9 cm, sedangkan rata-rata ukuran CDC untuk perempuan adalah 109.8 cm. Model memberi pinggang 97.3 cm pada pinggang alami, sedangkan rata-rata CDC pada tulang pinggul adalah 97.9 cm. Pita ukur Anda sendiri pada 161.2 cm dan 77.9 kg mungkin membaca lain lagi, itulah sebabnya setiap baris bisa ditetapkan.
Satu lapisan dasar polos yang pas menutupi figur, yang berbentuk manusia umum tanpa detail permukaan. Tidak ada kamera atau pemindai yang terlibat, dan figur tidak meramalkan bagaimana seorang perempuan akan terlihat pada berat lain.
Setiap hasil di samping figur mengikuti sumber yang diterbitkan. CDC menyatakan bahwa IMT tidak mengukur lemak tubuh secara langsung dan tidak membedakan massa lemak, otot, dan tulang. Laporan World Health Organization tentang ukuran pinggang mencantumkan rasio pinggang ke pinggul 0.85 atau lebih untuk perempuan sebagai risiko komplikasi metabolik yang meningkat secara substansial. NICE di Inggris menghitung rasio pinggang ke tinggi 0.6 atau lebih sebagai lemak sentral tinggi, pada orang dewasa dengan IMT di bawah 35. Selama baris pinggang dan pinggul bertuliskan "perkiraan", kedua rasio juga merupakan perkiraan model. Kesehatan Anda sendiri adalah pertanyaan untuk dokter atau perawat, yang bisa menilai Anda secara langsung.
Memutar, memperbesar, dan membandingkan dua figur perempuan
Figur berputar ke kiri, kanan, atas, atau bawah dengan seretan mouse atau gesekan jari, dan dari papan ketik dengan tombol panah. Untuk memperbesar, cubit, gulir dengan Ctrl ditahan, atau tekan plus dan minus. Seretan dua jari, atau seretan dengan Shift ditahan, menggeser tampilan. Depan, Samping, dan Belakang masing-masing melompat ke tampilan itu, dan ketukan ganda atau tombol beranda kembali ke depan.
"Bandingkan dua" menaruh tubuh B di samping tubuh A, atau menumpuk B di atas A sebagai garis tepi tipis. Coba angka Anda sendiri sebagai A dan 161.2 cm dengan 77.9 kg sebagai B. "Rentang berat" menjajarkan lima figur pada satu tinggi, dengan berat yang dimasukkan di tengah. Pada tubuh pembuka dengan selisih 5 kg, barisnya berjalan dari 67.9 kg sampai 87.9 kg, dan setiap figur membawa berat dan IMT-nya.
"Garis pita ukur" menggambar pita dada, pinggang, dan pinggul pada figur beserta nilainya. Untuk satuan, pilih sentimeter dan kilogram, kaki, inci, dan pon, atau stone dan pon, dan nilainya ikut berpindah. Pengalih di bagian atas panel beralih ke figur laki-laki. Untuk mulai dari tinggi dan berat rata-rata laki-laki, gunakan visualisasi tubuh laki-laki. Tombol salin membuat tautan dengan angka tersimpan di dalamnya, dan tidak ada yang Anda ketik dikirim ke server.