Um visualizador de corpo 3D é uma ferramenta que desenha um modelo tridimensional de um corpo humano a partir de números como altura, peso e medidas com fita. Este visualizador de corpo 3D abre com uma figura feminina de 165 cm (5 ft 5 in) e 62 kg (137 lb), ou com uma figura masculina de 178 cm (5 ft 10 in) e 78 kg (172 lb).
Cada número que você muda remodela a figura. A altura escala a figura inteira. O peso define quanto volume ela contém. Uma medida com fita que você digita é mantida exatamente, e o resto do corpo se ajusta em volta dela. Altura e peso são os únicos números de que a ferramenta precisa, então ela funciona também como um simples simulador de altura e peso.
Um exemplo resolvido: 165 cm, 62 kg e depois uma cintura de 70 cm
Comece com a figura feminina de 165 cm (5 ft 5 in) e 62 kg (137 lb), sem nenhuma medida com fita digitada. O modelo estima um busto de 89.6 cm, uma cintura de 76.6 cm e quadris de 100.2 cm. Os resultados mostram IMC 22.8, peso saudável. A relação cintura-quadril é 0.76, abaixo do ponto de corte de 0.85 para mulheres. A relação cintura-altura é 0.46, que é adiposidade central saudável. A forma por estes números é ampulheta inferior, e um IMC de 18.5 a 24.9 nesta altura vai de 50.4 kg a 67.8 kg.
Agora digite 70 na caixa da cintura. O peso continua 62 kg, então o volume que saiu da cintura precisa ficar em outro lugar. O busto sobe para 91 cm, os quadris para 102.1 cm e a coxa de 51.7 para 52.8 cm. A relação cintura-quadril cai para 0.69 e a cintura-altura para 0.42. A classe de forma continua ampulheta inferior: os quadris agora são 4.3 polegadas maiores que o busto e 12.6 polegadas maiores que a cintura. A linha da cintura agora diz "definido por você". Todas as outras linhas continuam dizendo "estimado", e o botão Auto ao lado da cintura devolve a medida ao modelo.
Como o visualizador de corpo 3D funciona
O visualizador de corpo 3D funciona em 3 passos: a ferramenta escala uma malha corporal para a altura, dimensiona o volume da malha para o peso e mantém cada medida com fita que foi digitada.
A figura é uma malha 3D de um corpo adulto com cerca de 13,500 pontos. A malha e seus controles de forma vêm dos recursos abertos do projeto MakeHuman, liberados sob CC0. O código que mede, ajusta e desenha a figura é do próprio site.
O peso exige mais cálculo. A ferramenta calcula o volume da figura em litros e o multiplica por uma densidade corporal para obter o peso que a figura representa. Depois ajusta a figura até que esse peso seja igual ao peso informado.
A densidade vem de duas fórmulas publicadas. A primeira, de Deurenberg, Weststrate e Seidell (1991), estima o percentual de gordura corporal a partir de IMC, idade e sexo. A ferramenta fixa a idade em 30 anos. A segunda trata o corpo como duas partes: gordura a 0.900 kg por litro e o restante a 1.100 kg por litro. Essas duas densidades dão a conversão impressa nos relatórios de gordura corporal da Marinha dos EUA, que a creditam a Siri (1961). O percentual de gordura é 495 dividido pela densidade, menos 450.
Pegue 62 kg com 165 cm. O IMC é 22.8 e a fórmula dá 28.8 por cento de gordura para uma mulher de 30 anos. Essa mistura tem densidade de 1.034 kg por litro, então a figura é dimensionada para conter 62 dividido por 1.034, que são 60 litros. As densidades típicas ficam entre 1.03 e 1.05 kg por litro em um IMC saudável e perto de 0.98 em um IMC muito alto.
As medidas com fita são tomadas na malha do jeito que uma fita funciona. A ferramenta corta a malha com um plano reto no nível certo e mede o caminho justo em volta do corte. As medidas do tronco deixam os braços de fora.
| Medida | Onde a ferramenta a toma na figura |
|---|---|
| Busto ou peito | Na altura do ponto mais cheio do peito |
| Cintura | Na cintura natural |
| Quadris | No ponto mais posterior das nádegas |
| Pescoço | Na parte do meio do pescoço |
| Circunferências de braços e pernas | Em volta do membro, em ângulo reto com ele |
| Largura dos ombros | Linha reta entre os dois pontos externos dos ombros |
| Entrepernas | Altura da virilha em relação ao chão |
Para tomar as mesmas medidas em você mesmo, o guia sobre como tomar medidas corporais em casa mostra cada posição da fita.
Quando uma medida é digitada, a ferramenta busca o corpo que tem essa medida e ainda tem a altura e o peso informados. Se os números não podem ser todos verdadeiros em um único corpo modelo, as medidas prevalecem e a ferramenta diz quanto esse corpo pesaria. Um busto de 91.4 cm, uma cintura de 61 cm e quadris de 91.4 cm com 165 cm e 62 kg são um desses casos. A ferramenta informa um corpo modelo de cerca de 60.1 kg. Quão comuns são esses três números é tratado no guia sobre as medidas 36-24-36.
O controle Constituição vai de mais macia, passando por típica, até atlética. Ele muda quanto do peso o modelo carrega como músculo. Com 165 cm e 62 kg, o extremo atlético dá à figura feminina uma cintura de 65.6 cm e o extremo mais macio uma de 77.7 cm. A constituição é um ajuste do modelo e não representa nenhuma medida que você possa tomar.
Uma altura em cinco pesos
A vista Faixa de peso coloca cinco figuras em fila com uma mesma altura. O peso que você informou fica no meio, com dois passos mais leves e dois mais pesados. Com a figura feminina de 165 cm, 62 kg e um intervalo de 5 kg, a fila vai de 52 kg a 72 kg. Cada passo de 5 kg (11 lb) acrescenta cerca de 5 cm (2 in) à cintura que o modelo estima.
| Peso | IMC | Categoria dos CDC | Busto, cintura e quadris que o modelo estima |
|---|---|---|---|
| 52 kg (115 lb) | 19.1 | Peso saudável | 84.1, 66.5, 91.0 cm |
| 57 kg (126 lb) | 20.9 | Peso saudável | 86.3, 71.4, 95.6 cm |
| 62 kg (137 lb) | 22.8 | Peso saudável | 89.6, 76.6, 100.2 cm |
| 67 kg (148 lb) | 24.6 | Peso saudável | 92.8, 81.6, 104.0 cm |
| 72 kg (159 lb) | 26.4 | Sobrepeso | 96.0, 86.8, 107.6 cm |
Esses são os números que o modelo desenha quando nenhum é digitado, e os seus podem ser maiores ou menores. Para a vista inversa, um peso em várias alturas, há o guia sobre como são 150, 180 e 200 libras.
Visualizador de corpo 3D ou escâner corporal 3D
Um visualizador de corpo 3D e um escâner corporal 3D terminam em um modelo corporal 3D, e cada um parte de uma entrada diferente. Um visualizador de corpo 3D parte de números digitados. Um escâner corporal 3D parte de um corpo real.
Um escâner corporal 3D capta a superfície de um corpo com luz. Uma revisão de 2018 no European Journal of Clinical Nutrition descreve 4 formas de os escâneres captarem um corpo: luz estruturada, tempo de voo, várias câmeras fixas e uma plataforma que gira a pessoa em 360 graus. Um escaneamento completo leva menos de um minuto. O escâner devolve circunferências, larguras, comprimentos e volumes.
A mesma revisão relata que as circunferências de cintura e de quadril obtidas por escâneres se correlacionam bem com os valores da fita, e que permanecem diferenças sistemáticas em relação aos métodos padrão. Fit3D e Styku são 2 fabricantes de sistemas de escaneamento corporal. Ambos listam academias, clínicas e negócios de bem-estar como clientes. Aplicativos de celular que estimam medidas a partir de fotos ficam entre os dois tipos de ferramenta.
| Pergunta | Visualizador de corpo 3D | Escâner corporal 3D |
|---|---|---|
| O que entra | Altura, peso e medidas com fita, digitados | Um corpo real, registrado com luz |
| O que sai | Um corpo modelo dimensionado pelos números | Um escaneamento de superfície com circunferências, comprimentos e volumes |
| O que precisa | Um navegador | Câmeras ou sensores de profundidade |
| De quem é o corpo mostrado | Um corpo provável para os números | A pessoa que foi escaneada |
| Quanto tempo leva | A figura se atualiza conforme cada número muda | Um escaneamento completo leva menos de um minuto |
Um visualizador de corpo 3D não precisa de câmera. A figura vem apenas dos números, então um visualizador de corpo 3D responde a outra pergunta: como um corpo com estes números provavelmente se parece.
Quão preciso é um visualizador de corpo 3D
Um visualizador de corpo 3D é exato para os números digitados e uma estimativa para o restante. A figura vem de um modelo corporal geral, e duas pessoas com os mesmos números podem ter aparências diferentes. O National Heart, Lung, and Blood Institute observa que o IMC não mostra quanta gordura uma pessoa carrega nem onde essa gordura está.
A figura não é um escaneamento nem uma foto de ninguém, e não prevê como um corpo ficará depois de uma mudança de peso. A figura veste uma peça-base lisa e justa e não traz nenhum detalhe além de uma forma humana geral.
A altura vai de 120 a 230 cm, ou seja, de 3 ft 11 in a cerca de 7 ft 6.5 in. O peso vai de 30 a 250 kg (de 66 a 551 lb). A forma da figura vai de cerca de IMC 13 a cerca de IMC 50. Passando de qualquer um dos extremos, a figura para na sua forma mais leve ou mais pesada, e a ferramenta avisa. Os números continuam sendo calculados com o que foi informado. Com 165 cm e 150 kg, o IMC marca 55.1 e a figura para em cerca de 137.7 kg.
Os números ao lado da figura são medidas de triagem. Os CDC chamam o IMC de medida de triagem e observam que ele não distingue entre massa de gordura, músculo e osso. A relação cintura-quadril é comparada com os pontos de corte da Organização Mundial da Saúde (OMS): 0.85 ou mais para mulheres e 0.90 ou mais para homens. O relatório da OMS lista ambos como um risco substancialmente aumentado de complicações metabólicas. A relação cintura-altura é classificada nas faixas do NICE. Uma relação de 0.4 a 0.49 é adiposidade central saudável, de 0.5 a 0.59 aumentada e de 0.6 ou mais alta. O NICE aplica essas faixas a adultos com IMC abaixo de 35.
As duas relações usam a cintura da figura. Enquanto a linha da cintura disser "estimado", cada relação também é uma estimativa. Digite sua própria cintura e seus quadris para obter relações que sejam suas. A calculadora de relação cintura-quadril e a calculadora de relação cintura-altura pedem diretamente os números da fita.
O nome da forma segue regras de medição publicadas em pesquisas sobre tamanhos de roupa feminina. São as fórmulas de Lee e colegas (2007), como impressas por Sokolowski e Bettencourt (2020). Elas classificam as diferenças entre busto, cintura, quadril alto e quadris, em polegadas, em classes como ampulheta, colher e retângulo. O quadril alto é lido na figura. As regras foram feitas para pesquisa sobre roupas e não dizem nada sobre saúde. Elas cobrem apenas medidas de mulheres, então os números da figura masculina não são classificados. Para conferir cada regra com os seus próprios números, use a calculadora de forma do corpo.
Para a sua própria saúde, um médico ou uma enfermeira pode avaliar você pessoalmente.
5 usos de um visualizador de corpo 3D
Um visualizador de corpo 3D tem 5 usos comuns: ver uma mudança de peso, guardar um registro do progresso, conferir medidas para roupas, desenhar a figura e ler números de IMC e de forma do corpo.
Ver uma mudança de peso
Faixa de peso alinha 5 figuras em uma mesma altura. Comparar dois desenha um peso atual e um peso-meta lado a lado, ou dois pesos desenhados um sobre o outro. Outra vista abre com uma altura em cinco pesos. As figuras mostram o modelo em cada peso e não preveem como o corpo de uma pessoa vai mudar.
Guardar um registro do progresso
O botão de copiar guarda todos os números dentro de um link. Salve um link por data, e cada link reabre a figura daquele dia. O site não tem conta nem histórico, então os links salvos são o registro. Digite dois conjuntos de números para ver dois corpos lado a lado com a diferença em cada medida.
Conferir medidas para roupas
Linhas de fita desenha na figura as fitas de peito, cintura e quadris com seus valores. A ferramenta aceita 13 medidas, entre elas entrepernas e largura dos ombros, em centímetros ou polegadas. Uma vista abre com a figura com suas linhas de fita ligadas. A figura veste uma peça-base lisa e não experimenta roupas.
Desenhar a figura
A figura gira para qualquer ângulo, o acabamento de argila mostra a forma sem cor de pele e Salvar imagem baixa um PNG. As imagens salvas são de uso livre, inclusive em trabalhos comerciais. A figura fica em uma única pose e não pode ser posicionada de outro jeito.
Ler números de IMC e de forma do corpo
O índice de massa corporal (IMC), a relação cintura-quadril e a relação cintura-altura aparecem ao lado da figura. Uma vista acrescenta um gráfico de altura e peso com as faixas de IMC, e outra mostra um peso em três constituições, de mais macia a atlética.
Compare dois corpos, alinhe cinco pesos, leia a fita
Escolha "Comparar dois" para definir um corpo A e um corpo B. Eles podem ficar lado a lado, ou sobrepostos, com B desenhado como um contorno claro sobre A. Para alinhar por altura até oito pessoas, use a comparação de alturas.
Em "Faixa de peso", o intervalo entre figuras pode ser definido de 1 a 20 kg, ou de 2 a 40 lb. Cada figura traz seu peso e seu IMC.
Toque em "Linhas de fita" para desenhar na figura as fitas de peito, cintura e quadris com seus valores. Uma régua fica ao lado da figura.
Arraste com o mouse ou deslize com o dedo para girar a figura em qualquer direção, ou use as setas do teclado. Faça o gesto de pinça, segure Ctrl e gire a roda do mouse, ou toque nos botões de mais e menos para aproximar ou afastar. Dois dedos, ou Shift e arrastar, deslizam a vista. O controle redondo de giro inicia ou para um giro lento, e o botão de início volta para a frente. Os botões Frente, Lado e Costas pulam para essas vistas, e um botão de tela cheia aparece onde o navegador permite.
Escolha uma forma do corpo nas imagens para mudar como o mesmo peso é carregado na mesma estrutura. A figura feminina tem sete: ampulheta, ampulheta superior, pera, retângulo, triângulo invertido, maçã e diamante. Cada uma define busto, cintura e quadris em números que caem dentro dessa forma e mantém o peso que você informou. Com 165 cm e 62 kg, a ampulheta sai em 96.9, 70.2 e 98.2 cm, e o retângulo em 93.0, 80.3 e 95.6 cm. A figura masculina tem cinco: retângulo, trapézio, triângulo invertido, triângulo e oval. Esses são nomes do dia a dia, sem padrão de medidas publicado. O visualizador de formas do corpo coloca todas as formas lado a lado com uma mesma altura e um mesmo peso.
As unidades alternam entre centímetros e quilogramas, pés, polegadas e libras, ou pés, polegadas, stone e libras. Ao trocar, todos os valores são mantidos, e as medidas com fita aparecem em centímetros ou polegadas. O tom de pele pode ser um de seis tons ou um acabamento neutro de argila, e não muda nada além da cor.
"Salvar imagem" baixa um PNG da vista atual. "Copiar um link para este corpo" cria um link que leva os números dentro do próprio link.
Sem foto, sem escaneamento, sem upload
O visualizador de corpo 3D não usa foto nem escaneamento. Tudo é calculado no seu navegador, e os números que você digita não são enviados a nenhum servidor. Um link criado com o botão de copiar leva os números dentro do próprio link, então só as pessoas que recebem o link veem aquele corpo.