Un visualiseur de corps 3D est un outil qui dessine un modèle tridimensionnel d'un corps humain à partir de chiffres comme la taille, le poids et des mesures au mètre ruban. Ce visualiseur de corps 3D s'ouvre sur une silhouette féminine de 165 cm (5 ft 5 in) et 62 kg (137 lb), ou sur une silhouette masculine de 178 cm (5 ft 10 in) et 78 kg (172 lb).
Chaque chiffre que vous changez remodèle la silhouette. La taille met toute la silhouette à l'échelle. Le poids fixe le volume que contient la silhouette. Une mesure au mètre ruban que vous tapez est respectée exactement, et le reste du corps s'ajuste autour de cette mesure. La taille et le poids sont les seuls chiffres dont l'outil a besoin, si bien que le même outil sert de simple simulateur de taille et de poids.
Un exemple détaillé : 165 cm, 62 kg, puis un tour de taille de 70 cm
Partez de la silhouette féminine à 165 cm (5 ft 5 in) et 62 kg (137 lb), sans aucune mesure au mètre ruban saisie. Le modèle estime un tour de poitrine de 89.6 cm, un tour de taille de 76.6 cm et un tour de hanches de 100.2 cm. Les résultats indiquent IMC 22.8, poids sain. Le rapport taille-hanches est de 0.76, sous le seuil de 0.85 pour les femmes. Le rapport taille-hauteur est de 0.46, ce qui correspond à une adiposité centrale saine. La morphologie selon ces chiffres est un sablier bas, et un IMC de 18.5 à 24.9 à cette taille correspond à 50.4 kg à 67.8 kg.
Tapez maintenant 70 dans le champ du tour de taille. Le poids reste de 62 kg, donc le volume qui a quitté la taille doit se placer ailleurs. Le tour de poitrine monte à 91 cm, le tour de hanches à 102.1 cm et la cuisse passe de 51.7 à 52.8 cm. Le rapport taille-hanches tombe à 0.69 et le rapport taille-hauteur à 0.42. La classe de morphologie reste sablier bas : les hanches sont maintenant plus fortes de 4.3 inches que la poitrine et de 12.6 inches que la taille. La ligne du tour de taille indique désormais "votre saisie". Toutes les autres lignes indiquent encore "estimation", et le bouton Auto à côté du tour de taille le rend au modèle.
Comment fonctionne le visualiseur de corps 3D
Le visualiseur de corps 3D fonctionne en 3 étapes : l'outil met un maillage de corps à l'échelle de la taille, dimensionne le volume du maillage selon le poids, et respecte chaque mesure au mètre ruban qui a été saisie.
La silhouette est un maillage 3D de corps adulte d'environ 13,500 points. Le maillage et ses contrôles de forme viennent des ressources ouvertes du projet MakeHuman, publiées sous CC0. Le code qui mesure, ajuste et dessine la silhouette est celui du site.
Le poids demande le plus de calcul. L'outil calcule le volume de la silhouette en litres et le multiplie par une densité corporelle pour obtenir le poids que représente la silhouette. Puis il ajuste la silhouette jusqu'à ce que ce poids soit égal au poids saisi.
La densité vient de deux formules publiées. La première, de Deurenberg, Weststrate et Seidell (1991), estime le pourcentage de masse grasse à partir de l'IMC, de l'âge et du sexe. L'outil fixe l'âge à 30 ans. La seconde traite le corps en deux parties : la graisse à 0.900 kg par litre et tout le reste à 1.100 kg par litre. Ces deux densités donnent la conversion imprimée dans les rapports sur la masse grasse de l'US Navy, qui l'attribuent à Siri (1961). Le pourcentage de graisse est 495 divisé par la densité, moins 450.
Prenez 62 kg à 165 cm. L'IMC est de 22.8 et la formule donne 28.8 pour cent de masse grasse pour une femme de 30 ans. Ce mélange a une densité de 1.034 kg par litre, donc la silhouette est dimensionnée pour contenir 62 divisé par 1.034, soit 60 litres. Les densités typiques sont de 1.03 à 1.05 kg par litre pour un IMC sain et proches de 0.98 pour un IMC très élevé.
Les mesures au mètre ruban sont prises sur le maillage comme le fait un mètre ruban. L'outil coupe le maillage avec un plan horizontal au bon niveau et mesure le chemin le plus serré autour de la coupe. Les mesures du tronc laissent les bras de côté.
| Mesure | Où l'outil la prend sur la silhouette |
|---|---|
| Tour de poitrine ou de torse | Au niveau du point le plus fort de la poitrine |
| Tour de taille | À la taille naturelle |
| Tour de hanches | Au point le plus en arrière des fesses |
| Tour de cou | Au milieu du cou |
| Tours de bras et de jambe | Autour du membre, perpendiculairement à lui |
| Largeur d'épaules | Ligne droite entre les deux points extérieurs des épaules |
| Entrejambe | Hauteur de l'entrejambe depuis le sol |
Pour prendre les mêmes mesures sur vous, le guide sur comment prendre ses mensurations chez soi donne chaque position du mètre ruban.
Quand une mesure est saisie, l'outil cherche le corps qui a cette mesure tout en gardant la taille et le poids saisis. Si les chiffres ne peuvent pas tous être vrais pour un seul corps du modèle, les mesures l'emportent et l'outil indique ce que pèserait ce corps. Un tour de poitrine de 91.4 cm, un tour de taille de 61 cm et un tour de hanches de 91.4 cm à 165 cm et 62 kg en sont un exemple. L'outil indique un corps modèle d'environ 60.1 kg. La fréquence de ces trois chiffres est traitée dans le guide sur les mensurations 36-24-36.
Le curseur Constitution va de moins musclée à athlétique en passant par typique. Il change la part du poids que le modèle porte sous forme de muscle. À 165 cm et 62 kg, l'extrémité athlétique donne à la silhouette féminine un tour de taille de 65.6 cm et l'extrémité moins musclée un tour de taille de 77.7 cm. La constitution est un réglage du modèle et ne correspond à aucune mesure que vous pouvez prendre.
Une taille, cinq poids
La vue "Plage de poids" place cinq silhouettes en rang à une même taille. Le poids que vous avez saisi se tient au milieu, avec deux pas plus légers et deux pas plus lourds. Avec la silhouette féminine à 165 cm, 62 kg et un pas de 5 kg, la rangée va de 52 kg à 72 kg. Chaque pas de 5 kg (11 lb) ajoute environ 5 cm (2 in) au tour de taille estimé par le modèle.
| Poids | IMC | Catégorie CDC | Poitrine, taille, hanches estimées par le modèle |
|---|---|---|---|
| 52 kg (115 lb) | 19.1 | Poids sain | 84.1, 66.5, 91.0 cm |
| 57 kg (126 lb) | 20.9 | Poids sain | 86.3, 71.4, 95.6 cm |
| 62 kg (137 lb) | 22.8 | Poids sain | 89.6, 76.6, 100.2 cm |
| 67 kg (148 lb) | 24.6 | Poids sain | 92.8, 81.6, 104.0 cm |
| 72 kg (159 lb) | 26.4 | Surpoids | 96.0, 86.8, 107.6 cm |
Ce sont les chiffres que le modèle dessine quand aucun n'est saisi, et les vôtres peuvent être plus grands ou plus petits. Pour la vue inverse, un poids à plusieurs tailles, voir le guide sur à quoi ressemblent 150, 180 et 200 livres.
Visualiseur de corps 3D ou scanner corporel 3D
Un visualiseur de corps 3D et un scanner corporel 3D aboutissent tous deux à un modèle de corps 3D, et chacun part d'une entrée différente. Un visualiseur de corps 3D part de chiffres saisis. Un scanner corporel 3D part d'un vrai corps.
Un scanner corporel 3D capte la surface d'un corps avec de la lumière. Une revue de 2018 dans l'European Journal of Clinical Nutrition décrit 4 façons dont les scanners captent un corps : la lumière structurée, le temps de vol, plusieurs caméras fixes, et une plateforme qui fait tourner la personne sur 360 degrés. Un scan complet dure moins d'une minute. Le scanner fournit des circonférences, des largeurs, des longueurs et des volumes.
La même revue indique que les circonférences de taille et de hanches obtenues par scanner sont bien corrélées aux valeurs du mètre ruban, et que des écarts systématiques avec les méthodes standard subsistent. Fit3D et Styku sont 2 fabricants de systèmes de scan corporel. Les deux listent des salles de sport, des cliniques et des entreprises de bien-être parmi leurs clients. Les applications de téléphone qui estiment des mesures à partir de photos se situent entre les deux types d'outils.
| Question | Visualiseur de corps 3D | Scanner corporel 3D |
|---|---|---|
| Ce qui entre | Taille, poids et mesures au mètre ruban, saisis à la main | Un vrai corps, enregistré avec de la lumière |
| Ce qui sort | Un corps modèle dimensionné selon les chiffres | Un scan de surface avec circonférences, longueurs et volumes |
| Ce qu'il faut | Un navigateur web | Des caméras ou des capteurs de profondeur |
| Quel corps il montre | Un corps probable pour les chiffres | La personne qui a été scannée |
| Combien de temps cela prend | La silhouette se met à jour à chaque changement de chiffre | Un scan complet dure moins d'une minute |
Un visualiseur de corps 3D n'a besoin d'aucune caméra. La silhouette vient des seuls chiffres, si bien qu'un visualiseur de corps 3D répond à une autre question : à quoi un corps de ces chiffres ressemble probablement.
Quelle est la précision d'un visualiseur de corps 3D
Un visualiseur de corps 3D est exact pour les chiffres saisis et approximatif pour tout le reste. La silhouette vient d'un modèle de corps général, et deux personnes aux mêmes chiffres peuvent avoir un aspect différent. Le National Heart, Lung, and Blood Institute note que l'IMC ne montre ni la quantité de graisse que porte une personne, ni où cette graisse se trouve.
La silhouette n'est ni un scan ni une photo de qui que ce soit, et elle ne prédit pas l'aspect d'un corps après un changement de poids. La silhouette porte une simple couche de base ajustée et n'a aucun détail au-delà d'une forme humaine générale.
La taille va de 120 à 230 cm, soit 3 ft 11 in à environ 7 ft 6.5 in. Le poids va de 30 à 250 kg (66 à 551 lb). La forme de la silhouette va d'environ IMC 13 à environ IMC 50. Au-delà de l'une ou l'autre extrémité, la silhouette s'arrête à sa forme la plus légère ou la plus lourde, et l'outil le dit. Les chiffres sont toujours calculés à partir de ce qui a été saisi. À 165 cm et 150 kg, l'IMC indique 55.1 et la silhouette s'arrête à environ 137.7 kg.
Les chiffres à côté de la silhouette sont des mesures de dépistage. Le CDC qualifie l'IMC de mesure de dépistage et note qu'il ne distingue pas la masse grasse, la masse musculaire et la masse osseuse. Le rapport taille-hanches est comparé aux seuils de l'Organisation mondiale de la santé : 0.85 ou plus pour les femmes et 0.90 ou plus pour les hommes. Le rapport de l'OMS classe les deux comme un risque nettement accru de complications métaboliques. Le rapport taille-hauteur est classé selon les tranches du NICE. Un rapport de 0.4 à 0.49 correspond à une adiposité centrale saine, de 0.5 à 0.59 accrue et de 0.6 ou plus élevée. Le NICE applique ces tranches aux adultes dont l'IMC est inférieur à 35.
Les deux rapports utilisent le tour de taille de la silhouette. Tant que la ligne du tour de taille indique "estimation", chaque rapport est aussi une estimation. Tapez vos propres tours de taille et de hanches pour obtenir des rapports qui sont les vôtres. Le calculateur du rapport taille-hanches et le calculateur du rapport taille-hauteur demandent directement les chiffres du mètre ruban.
Le nom de la morphologie suit des règles de mesure publiées pour la recherche sur les tailles de vêtements féminins. Ce sont les formules de Lee et ses collègues (2007), telles qu'imprimées par Sokolowski et Bettencourt (2020). Elles classent les écarts entre la poitrine, la taille, la hanche haute et les hanches, en inches, dans des classes comme sablier, cuillère et rectangle. La hanche haute est lue sur la silhouette. Les règles ont été conçues pour la recherche sur les vêtements et ne disent rien de la santé. Elles ne couvrent que les mesures féminines, donc les chiffres de la silhouette masculine ne sont pas classés. Pour vérifier chaque règle avec vos propres chiffres, utilisez le calculateur de morphologie.
Pour votre propre santé, un médecin ou une infirmière peut vous évaluer en personne.
5 usages d'un visualiseur de corps 3D
Un visualiseur de corps 3D a 5 usages courants : voir un changement de poids, garder une trace de ses progrès, vérifier des mesures pour des vêtements, dessiner la silhouette, et lire les chiffres d'IMC et de morphologie.
Voir un changement de poids
"Plage de poids" aligne 5 silhouettes à une même taille. "Comparer deux" dessine un poids actuel et un poids cible côte à côte, ou deux poids dessinés l'un sur l'autre. Une vue distincte s'ouvre sur une taille à cinq poids. Les silhouettes montrent le modèle à chaque poids et ne prédisent pas comment le corps d'une personne va changer.
Garder une trace de ses progrès
Le bouton de copie stocke chaque chiffre dans un lien. Enregistrez un lien par date, et chaque lien rouvre la silhouette de ce jour. Le site ne tient ni compte ni historique, donc les liens enregistrés forment le suivi. Tapez deux séries de chiffres pour voir deux corps côte à côte avec la différence pour chaque mesure.
Vérifier des mesures pour des vêtements
"Lignes de mesure" trace sur la silhouette les mètres de poitrine, de taille et de hanches avec leurs valeurs. L'outil prend 13 mesures, dont l'entrejambe et la largeur d'épaules, en centimètres ou en inches. Une vue s'ouvre sur la silhouette avec ses lignes de mesure affichées. La silhouette porte une simple couche de base et n'essaie pas de vêtements.
Dessiner la silhouette
La silhouette tourne sous n'importe quel angle, la finition argile montre la forme sans couleur de peau, et "Enregistrer l'image" télécharge un PNG. Les images enregistrées sont libres d'utilisation, y compris pour un travail commercial. La silhouette se tient dans une seule pose et ne peut pas être posée.
Lire les chiffres d'IMC et de morphologie
L'indice de masse corporelle (IMC), le rapport taille-hanches et le rapport taille-hauteur sont listés à côté de la silhouette. Une vue ajoute un tableau de taille et de poids avec les tranches d'IMC, et une autre montre un poids à trois constitutions, de moins musclée à athlétique.
Comparer deux corps, aligner cinq poids, lire le mètre ruban
Choisissez "Comparer deux" pour définir un corps A et un corps B. Ils peuvent être côte à côte, ou superposés, avec B dessiné en contour clair sur A. Pour aligner jusqu'à huit personnes par taille, utilisez le comparateur de tailles.
Dans "Plage de poids", l'écart entre les silhouettes peut être réglé de 1 à 20 kg, ou de 2 à 40 lb. Chaque silhouette porte son poids et son IMC.
Appuyez sur "Lignes de mesure" pour tracer sur la silhouette les mètres de poitrine, de taille et de hanches avec leurs valeurs. Une règle se tient à côté de la silhouette.
Faites glisser à la souris ou balayez du doigt pour tourner la silhouette dans n'importe quel sens, ou utilisez les flèches du clavier. Pincez, maintenez Ctrl et tournez la molette de la souris, ou appuyez sur les boutons plus et moins pour zoomer. Deux doigts, ou Maj et un glissement, déplacent la vue. Le contrôle de rotation rond lance ou arrête une rotation lente, et le bouton d'accueil revient à la vue de face. Les boutons "Face", "Profil" et "Dos" passent directement à ces vues, et un bouton plein écran apparaît là où le navigateur le permet.
Choisissez une morphologie parmi les images pour changer la façon dont le même poids est porté sur la même ossature. La silhouette féminine en a sept : sablier, sablier haut, poire, rectangle, triangle inversé, pomme et losange. Chacune règle la poitrine, la taille et les hanches sur des chiffres qui entrent dans cette morphologie et garde le poids saisi. À 165 cm et 62 kg, le sablier donne 96.9, 70.2 et 98.2 cm, et le rectangle 93.0, 80.3 et 95.6 cm. La silhouette masculine en a cinq : rectangle, trapèze, triangle inversé, triangle et ovale. Ce sont des noms courants sans norme de mesure publiée. Le visualiseur de morphologies place chaque morphologie côte à côte pour une même taille et un même poids.
Les unités passent des centimètres et kilogrammes aux pieds, pouces et livres, ou aux pieds, pouces, stones et livres. Changer d'unité conserve chaque valeur, et les mesures au mètre ruban s'affichent en centimètres ou en inches. La teinte de peau peut être l'une des six teintes ou une finition argile neutre, et elle ne change rien d'autre que la couleur.
"Enregistrer l'image" télécharge un PNG de la vue actuelle. "Copier un lien vers ce corps" crée un lien qui contient les chiffres dans le lien lui-même.
Pas de photo, pas de scan, pas d'envoi
Le visualiseur de corps 3D ne prend ni photo ni scan. Tout est calculé dans votre navigateur, et les chiffres que vous tapez ne sont pas envoyés à un serveur. Un lien créé avec le bouton de copie contient les chiffres dans le lien, donc seules les personnes qui reçoivent le lien voient ce corps.