बस्ट, कमर, ऊपरी कूल्हा और कूल्हे डालें, और बॉडी शेप कैलकुलेटर वह आकार बताता है जो इन संख्याओं पर बैठता है, और यह भी कि किस माप-नियम ने उसे तय किया।
कैलकुलेटर से नौ आकारों के नाम निकल सकते हैं, और हर एक तीन घटाव और एक भाग से तय होता है। नियम कपड़ों के शोध के लिए लिखे गए थे। सात वे सूत्र हैं जो Lee, Istook, Nam और Park (2007) को दिए जाते हैं, जैसे Sokolowski और Bettencourt ने 2020 में छापे। अंडाकार और डायमंड उस 2020 के शोध-पत्र के विस्तार से आते हैं, उन शरीरों के लिए जिनकी कमर कूल्हों से बड़ी है। पुरुषों को आकार के नाम के बिना छाती, कमर और कूल्हों के बीच के अंतर मिलते हैं, क्योंकि कोई प्रकाशित मानक नाम नहीं देता।
माप आपके ब्राउज़र में निकाली जाती हैं और किसी सर्वर को नहीं भेजी जातीं।
एक हल किया हुआ उदाहरण: 38, 28, 35 और 39 इंच
बस्ट 38 in (96.5 cm) और कमर 28 in (71.1 cm) लें। ऊपरी कूल्हा 35 in (88.9 cm) है और कूल्हे 39 in (99.1 cm)। बस्ट घटा कमर 10 in (25.4 cm) है। कूल्हे घटा कमर 11 in (27.9 cm) है। कूल्हे बस्ट से 1 in (2.5 cm) बड़े हैं, और ऊपरी कूल्हा कमर का 1.250 गुना है।
आवरग्लास के नियम के तीन हिस्से हैं। बस्ट कूल्हों से ज़्यादा से ज़्यादा 1 in बड़ा हो सकता है, और यहाँ वह छोटा है। कूल्हे बस्ट से 3.6 in से कम बड़े होने चाहिए, और यहाँ अंतर 1 in है। फिर बस्ट कमर से कम से कम 9 in बड़ा होना चाहिए, या कूल्हे कम से कम 10 in बड़े। दोनों लागू हैं, इसलिए कैलकुलेटर आवरग्लास बताता है। इन संख्याओं पर कोई और नियम लागू नहीं होता।
एक अकेला इंच जवाब बदल सकता है। 36 in बस्ट, 33 in ऊपरी कूल्हा और 38 in कूल्हे लें। 28 in की कमर पर कूल्हे ठीक 10 in बड़े रहते हैं, और नतीजा आवरग्लास है। 29 in की कमर पर अंतर 9 in है और वही शरीर आयत है।
नौ नियम कैसे लागू होते हैं
हर नियम चार संख्याओं से बना है:
- बस्ट घटा कूल्हे, या कूल्हे बड़े हों तो कूल्हे घटा बस्ट
- बस्ट घटा कमर
- कूल्हे घटा कमर
- ऊपरी कूल्हा भाग कमर
प्रकाशित सीमाएँ इंचों में हैं। सेंटीमीटर में लिखी माप को कोई भी नियम जाँचने से पहले 2.54 से भाग दिया जाता है, इसलिए 22.9 cm का अंतर वही 9 in पढ़ा जाता है जो वह है। सेंटीमीटर की संख्याओं को 9 के सामने जाँचने पर पट्टी 3.5 in पर आ जाती।
नियम एक-दूसरे पर चढ़ते हैं, और 2020 का शोध-पत्र नहीं बताता कि पहले किसे आज़माएँ। क्रम कैलकुलेटर का अपना है। कमर का कूल्हों से बड़ा होना सबसे पहले जाँचा जाता है और अंडाकार या डायमंड देता है। सात पुराने नियम उसी क्रम में आते हैं जिसमें शोध-पत्र उन्हें सूचीबद्ध करता है, और जो पहला लागू हो, वह आकार का नाम तय करता है। कैलकुलेटर की तालिका उस नियम को चिह्नित करती है और हर दूसरा लागू नियम भी दिखाती है।
कैलकुलेटर जिन संख्याओं से शुरू होता है, वे इस चढ़ाव को दिखाती हैं। 92 cm बस्ट, 74 cm कमर, 90 cm ऊपरी कूल्हा और 100 cm कूल्हे दो नियमों से गुज़रते हैं। कूल्हे घटा कमर 10.2 in (26 cm) है, जो आवरग्लास की 10 in की जाँच पूरी करता है। कूल्हे बस्ट से 3.1 in (8 cm) बड़े हैं और ऊपरी कूल्हा कमर का 1.216 गुना है, जो चम्मच की जाँच भी पूरी करता है। क्रम में आवरग्लास पहले आता है, इसलिए आवरग्लास दिखाया जाता है।
कुछ शरीर कोई नियम पार नहीं करते। ऐसे एक मामले में कूल्हे बस्ट से कम से कम 10 in बड़े हैं और कमर से कम से कम 9 in बड़े। अगर ऊपरी कूल्हा कमर के 1.193 गुना से भी कम हो, तो कोई नियम लागू नहीं होता और नतीजा श्रेणियों के बीच पढ़ा जाता है। 2007 का अध्ययन इसी खाई से टकराया: 6300 से ज़्यादा अमेरिकी महिलाओं में से पाँच अपने सातों आकारों में से किसी में नहीं बैठीं।
हर नियम इंच और सेंटीमीटर में
| आकार | इंच में नियम | सेंटीमीटर में वही नियम |
|---|---|---|
| आवरग्लास | बस्ट कूल्हों से ज़्यादा से ज़्यादा 1 in बड़ा। कूल्हे बस्ट से 3.6 in से कम बड़े। बस्ट कमर से कम से कम 9 in, या कूल्हे कम से कम 10 in, बड़े। | बस्ट कूल्हों से ज़्यादा से ज़्यादा 2.5 cm बड़ा। कूल्हे बस्ट से 9.1 cm से कम बड़े। बस्ट कमर से कम से कम 22.9 cm, या कूल्हे कम से कम 25.4 cm, बड़े। |
| नीचे से भारी आवरग्लास | कूल्हे बस्ट से 3.6 in से 10 in से कम बड़े। कूल्हे कमर से कम से कम 9 in बड़े। ऊपरी कूल्हा कमर के 1.193 गुना से कम। | कूल्हे बस्ट से 9.1 cm से 25.4 cm से कम बड़े। कूल्हे कमर से कम से कम 22.9 cm बड़े। ऊपरी कूल्हा कमर के 1.193 गुना से कम। |
| ऊपर से भारी आवरग्लास | बस्ट कूल्हों से 1 in से ज़्यादा और 10 in से कम बड़ा। बस्ट कमर से कम से कम 9 in बड़ा। | बस्ट कूल्हों से 2.5 cm से ज़्यादा और 25.4 cm से कम बड़ा। बस्ट कमर से कम से कम 22.9 cm बड़ा। |
| चम्मच | कूल्हे बस्ट से 2 in से ज़्यादा बड़े। कूल्हे कमर से कम से कम 7 in बड़े। ऊपरी कूल्हा कमर के कम से कम 1.193 गुना। | कूल्हे बस्ट से 5.1 cm से ज़्यादा बड़े। कूल्हे कमर से कम से कम 17.8 cm बड़े। ऊपरी कूल्हा कमर के कम से कम 1.193 गुना। |
| त्रिकोण (नाशपाती) | कूल्हे बस्ट से कम से कम 3.6 in बड़े। कूल्हे कमर से 9 in से कम बड़े। | कूल्हे बस्ट से कम से कम 9.1 cm बड़े। कूल्हे कमर से 22.9 cm से कम बड़े। |
| उल्टा त्रिकोण | बस्ट कूल्हों से कम से कम 3.6 in बड़ा। बस्ट कमर से 9 in से कम बड़ा। | बस्ट कूल्हों से कम से कम 9.1 cm बड़ा। बस्ट कमर से 22.9 cm से कम बड़ा। |
| आयत | बस्ट और कूल्हे एक-दूसरे से 3.6 in के भीतर। बस्ट कमर से 9 in से कम और कूल्हे कमर से 10 in से कम बड़े। | बस्ट और कूल्हे एक-दूसरे से 9.1 cm के भीतर। बस्ट कमर से 22.9 cm से कम और कूल्हे कमर से 25.4 cm से कम बड़े। |
| अंडाकार (सेब) | कमर कूल्हों से बड़ी। बस्ट कमर जितना या उससे बड़ा। | वही: सिर्फ़ यह गिना जाता है कि कौन सा घेरा बड़ा है। |
| डायमंड (सेब) | कमर कूल्हों से बड़ी और बस्ट से भी बड़ी। | वही: सिर्फ़ यह गिना जाता है कि कौन सा घेरा बड़ा है। |
सेंटीमीटर की संख्याएँ एक दशमलव स्थान तक पूर्णांकित हैं। कैलकुलेटर ठीक 2.54 से बदलता है। 1.193 एक अनुपात है, इसलिए उसकी कोई इकाई नहीं। नाशपाती और सेब त्रिकोण और दोनों कमर-बड़े आकारों के रोज़ के नाम हैं। शरीर के आकार के प्रकार की गाइड हर आकार का बारी-बारी से वर्णन करती है।
माप के दस सेट और हर एक को मिला आकार
| इंच में बस्ट, कमर, ऊपरी कूल्हा, कूल्हे | सेंटीमीटर में | आकार |
|---|---|---|
| 36, 24, 31, 36 | 91.4, 61.0, 78.7, 91.4 | आवरग्लास |
| 40, 31, 35, 37 | 101.6, 78.7, 88.9, 94.0 | ऊपर से भारी आवरग्लास |
| 34, 28, 32, 40 | 86.4, 71.1, 81.3, 101.6 | नीचे से भारी आवरग्लास |
| 34, 28, 34, 40 | 86.4, 71.1, 86.4, 101.6 | चम्मच |
| 34, 31, 34, 38 | 86.4, 78.7, 86.4, 96.5 | त्रिकोण (नाशपाती) |
| 40, 33, 36, 36 | 101.6, 83.8, 91.4, 91.4 | उल्टा त्रिकोण |
| 36, 29, 33, 38 | 91.4, 73.7, 83.8, 96.5 | आयत |
| 42, 40, 40, 39 | 106.7, 101.6, 101.6, 99.1 | अंडाकार (सेब) |
| 38, 40, 40, 39 | 96.5, 101.6, 101.6, 99.1 | डायमंड (सेब) |
| 34, 27, 31, 45 | 86.4, 68.6, 78.7, 114.3 | श्रेणियों के बीच |
दो सेट में 34 in बस्ट, 28 in कमर और 40 in कूल्हे साझा हैं, और वे सिर्फ़ ऊपरी कूल्हे में अलग हैं। 28 in की कमर के साथ रेखा 33.4 in पर है, जो 28 का 1.193 गुना है। 32 in का ऊपरी कूल्हा नीचे से भारी आवरग्लास देता है और 34 in का ऊपरी कूल्हा चम्मच। सबसे जाने-पहचाने सेट की अपनी एक गाइड है, 36-24-36 की मापें।
हर टेप कहाँ जाता है
| माप | टेप कहाँ जाता है |
|---|---|
| बस्ट | बस्ट के सबसे भरे हिस्से के चारों ओर, टेप सीधा रहे और कसा हुआ न हो। |
| कमर | प्राकृतिक कमर के चारों ओर, यानी पसलियों और कूल्हों के बीच का सबसे पतला स्तर। |
| ऊपरी कूल्हा | कूल्हों के ऊपरी उभार के चारों ओर, कूल्हे की हड्डियों के ऊपर से। |
| कूल्हे | कूल्हों और नितंबों के सबसे चौड़े हिस्से के चारों ओर, टेप सीधा रहे। |
| छाती (पुरुष) | छाती के सबसे भरे हिस्से के चारों ओर, बाँहों के नीचे से, टेप सीधा रहे। |
| कंधों की चौड़ाई (पुरुष) | पीठ के आर-पार सीधे, कंधों के बाहरी सिरों के हड्डी वाले बिंदुओं के बीच। |
2020 का शोध-पत्र नियम छापता है पर यह नहीं बताता कि ऊपरी कूल्हे का टेप कहाँ रहे। कैलकुलेटर कूल्हों का ऊपरी उभार लेता है, कमर और कूल्हों के सबसे भरे हिस्से के बीच। ऊपरी कूल्हा सिर्फ़ दो नियमों में आता है, नीचे से भारी आवरग्लास और चम्मच। लंबाई सिर्फ़ आकृति खींचने के लिए पूछी जाती है, और कोई नियम लंबाई या वज़न इस्तेमाल नहीं करता।
टेप की जगह नतीजे बदलती है। Ergonomics पत्रिका के 2021 के एक अध्ययन ने 1679 बॉडी स्कैन इस तरीक़े से जगह के दो अलग मार्गदर्शनों के साथ चलाए। एक ही शरीर 40 प्रतिशत तक मामलों में अलग आकार में आ गया। हर बार नापते समय वही जगहें इस्तेमाल करें। हर जगह का चरण-दर-चरण वर्णन शरीर की माप कैसे लें में है।
पुरुषों के लिए क्या है, और क्या नहीं
पुरुष चुनें और कैलकुलेटर आकार के नाम देना बंद कर देता है। वह छाती घटा कमर देता है, जिसे सूट के साइज़ की तरह ड्रॉप नाम दिया गया है, और उसके बग़ल में कूल्हों के अंतर। 42 in की छाती, 36 in की कमर और 40 in के कूल्हे 6 in (15.2 cm) का ड्रॉप देते हैं। कूल्हे छाती से 2 in (5.1 cm) छोटे हैं और कमर से 4 in (10.2 cm) बड़े।
कोई प्रकाशित मानक पुरुष की छाती, कमर और कूल्हों की मापों को आकार का नाम नहीं देता। जो शोध मौजूद है वह 3D बॉडी स्कैन को सांख्यिकी से समूहों में छाँटता है। पेट के मोटापे वाले 173 कोरियाई पुरुषों का 2020 का एक अध्ययन इसका एक उदाहरण है। उसने प्रमुख घटक विश्लेषण और K-means क्लस्टरिंग से निचले शरीर के तीन समूह बनाए, हर एक शब्दों में बताया गया। इस तरह का काम एक नमूने के लिए समूह देता है। किसी दूसरे व्यक्ति पर लगाने के लिए वह टेप की कोई सीमा नहीं देता।
आयत, त्रिकोण, उल्टा त्रिकोण, अंडाकार और समलंब कपड़ों की साइटों पर पुरुषों के आकारों के आम नाम हैं। उनके पीछे की सीमाएँ हर साइट की अपनी चुनी हुई हैं, इसलिए कैलकुलेटर नाम छोड़ देता है और अंतर जैसे हैं वैसे देता है। कंधों की चौड़ाई 3D आकृति को आकार देती है और अंतरों में हिस्सा नहीं लेती।
आकार का नाम क्या बता सकता है और क्या नहीं
नियम कपड़ों की फ़िटिंग के लिए बॉडी स्कैन छाँटने को बने थे। 2007 के अध्ययन ने उन्हें दो राष्ट्रीय साइज़िंग सर्वेक्षणों, SizeUSA और SizeKorea, पर इस्तेमाल किया, और 2020 के शोध-पत्र ने प्लस-साइज़ कपड़ों के अध्ययन के लिए। किसी सीमा के पीछे सेहत का कोई नतीजा नहीं है, इसलिए आकार का नाम सेहत, शरीर की चर्बी या फ़िटनेस के बारे में कुछ नहीं कहता। कमर और कूल्हे के अनुपात का कैलकुलेटर और कमर और लंबाई के अनुपात का कैलकुलेटर वे सीमाएँ इस्तेमाल करते हैं जो सेहत की संस्थाएँ छापती हैं।
प्रकाशित नमूनों में सबसे आम नतीजा आयत है। 2007 के अध्ययन में वह अमेरिकी और कोरियाई दोनों महिलाओं में सबसे बड़ा समूह निकला। North Carolina State University की 2006 की एक रिपोर्ट ने उसे अमेरिकी महिलाओं का लगभग 46 प्रतिशत बताया।
नियमों की जानी-पहचानी सीमाएँ हैं। 2020 के लेखकों ने पाया कि 2007 के सूत्र मानकर चलते हैं कि कमर बस्ट और कूल्हों से छोटी है, इसीलिए उन्होंने अंडाकार और डायमंड जोड़े। वे यह भी बताते हैं कि एक ही आकार कपड़ों के साइज़ दायरे में लगातार नहीं टिकता। 3D आकृति डाले गए घेरों से खींचा गया मॉडल है, और उसका वज़न वही है जो मॉडल को उन तक पहुँचने के लिए चाहिए। एक जैसी संख्याओं वाले दो लोग अलग दिख सकते हैं।