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3D Body Visualizer

Calculadora de tipo de corpo: a forma do corpo por quatro medidas de fita

Uma figura feminina vista de frente

Forma do corpo pelas medidas

Ampulheta

Busto de 92 cm, cintura de 74 cm, quadris de 100 cm

O busto é 7.1 in (18 cm) maior que a cintura, os quadris são 10.2 in (26 cm) maiores que a cintura e os quadris são 3.1 in (8 cm) maiores que o busto.

O quadril alto é 1.216 vezes a cintura.

Cada regra de forma conferida com os números informados
FormaRegra, em polegadasVale para estes números
AmpulhetaBusto e quadris com diferença de até 1 in (busto maior) ou 3.6 in (quadris maiores), e busto 9 in ou quadris 10 in maiores que a cinturaSim
Ampulheta inferiorQuadris de 3.6 a menos de 10 in maiores que o busto, quadris 9 in ou mais maiores que a cintura, quadril alto abaixo de 1.193 vezes a cinturaNão
Ampulheta superiorBusto mais de 1 e menos de 10 in maior que os quadris, busto 9 in ou mais maior que a cinturaNão
ColherQuadris mais de 2 in maiores que o busto, quadris 7 in ou mais maiores que a cintura, quadril alto pelo menos 1.193 vezes a cinturaSim
TriânguloQuadris 3.6 in ou mais maiores que o busto, quadris menos de 9 in maiores que a cinturaNão
Triângulo invertidoBusto 3.6 in ou mais maior que os quadris, busto menos de 9 in maior que a cinturaNão
RetânguloBusto e quadris com diferença de até 3.6 in, busto menos de 9 in e quadris menos de 10 in maiores que a cinturaNão
OvalCintura maior que os quadris, busto pelo menos tão grande quanto a cinturaNão
DiamanteCintura maior que os quadris e que o bustoNão
Altura
cm
ft
in

Medidas com fita

cm

Em volta da parte mais cheia do busto, com a fita nivelada e sem apertar.

cm

Em volta da cintura natural, o nível mais estreito entre as costelas e os quadris.

cm

A maior circunferência no quarto superior da distância entre a cintura e a virilha, sobre a parte alta e mais cheia dos quadris. Ela só separa as formas colher e ampulheta inferior.

cm

Em volta da parte mais larga dos quadris e das nádegas, com a fita nivelada.

cm

Em linha reta pelas costas, do ponto ósseo na ponta externa de um ombro até o do outro.

Forma do corpo pelas medidas

Ampulheta

Busto de 92 cm, cintura de 74 cm, quadris de 100 cm

O busto é 7.1 in (18 cm) maior que a cintura, os quadris são 10.2 in (26 cm) maiores que a cintura e os quadris são 3.1 in (8 cm) maiores que o busto.

O quadril alto é 1.216 vezes a cintura.

Cada regra de forma conferida com os números informados
FormaRegra, em polegadasVale para estes números
AmpulhetaBusto e quadris com diferença de até 1 in (busto maior) ou 3.6 in (quadris maiores), e busto 9 in ou quadris 10 in maiores que a cinturaSim
Ampulheta inferiorQuadris de 3.6 a menos de 10 in maiores que o busto, quadris 9 in ou mais maiores que a cintura, quadril alto abaixo de 1.193 vezes a cinturaNão
Ampulheta superiorBusto mais de 1 e menos de 10 in maior que os quadris, busto 9 in ou mais maior que a cinturaNão
ColherQuadris mais de 2 in maiores que o busto, quadris 7 in ou mais maiores que a cintura, quadril alto pelo menos 1.193 vezes a cinturaSim
TriânguloQuadris 3.6 in ou mais maiores que o busto, quadris menos de 9 in maiores que a cinturaNão
Triângulo invertidoBusto 3.6 in ou mais maior que os quadris, busto menos de 9 in maior que a cinturaNão
RetânguloBusto e quadris com diferença de até 3.6 in, busto menos de 9 in e quadris menos de 10 in maiores que a cinturaNão
OvalCintura maior que os quadris, busto pelo menos tão grande quanto a cinturaNão
DiamanteCintura maior que os quadris e que o bustoNão

A figura é um modelo desenhado a partir dos números informados, uma estimativa e não um escaneamento. O resultado é um número de triagem e não pode diagnosticar nada.

Informe busto, cintura, quadril alto e quadris, e a calculadora dá o nome da forma do corpo que esses números combinam e mostra qual regra de medição decidiu.

Nove nomes de forma podem sair da calculadora de tipo de corpo, e cada um é decidido por três subtrações e uma divisão. As regras foram escritas para pesquisa de vestuário. Sete são as fórmulas atribuídas a Lee, Istook, Nam e Park (2007), como impressas por Sokolowski e Bettencourt em 2020. Oval e diamante vêm da extensão desse artigo de 2020 para corpos com a cintura maior que os quadris. Os homens recebem as diferenças entre peito, cintura e quadris sem nome de forma, porque nenhum padrão publicado fornece um.

As medidas são calculadas no seu navegador e não são enviadas a um servidor.

Um exemplo resolvido: 38, 28, 35 e 39 polegadas

Considere um busto de 38 in (96.5 cm) e uma cintura de 28 in (71.1 cm). O quadril alto é de 35 in (88.9 cm) e os quadris são de 39 in (99.1 cm). Busto menos cintura dá 10 in (25.4 cm). Quadris menos cintura dá 11 in (27.9 cm). Os quadris são 1 in (2.5 cm) maiores que o busto, e o quadril alto é 1.250 vez a cintura.

A regra da ampulheta tem três partes. O busto pode ser no máximo 1 in maior que os quadris, e aqui ele é menor. Os quadris devem ser menos de 3.6 in maiores que o busto, e aqui a diferença é de 1 in. Depois o busto deve ser pelo menos 9 in maior que a cintura, ou os quadris pelo menos 10 in maiores. As duas condições valem, então a calculadora responde ampulheta. Nenhuma outra regra vale para estes números.

Uma única polegada pode mudar a resposta. Considere um busto de 36 in, um quadril alto de 33 in e quadris de 38 in. Uma cintura de 28 in deixa os quadris exatamente 10 in maiores, e o resultado é ampulheta. Com uma cintura de 29 in a diferença é de 9 in, e o mesmo corpo é um retângulo.

Como as nove regras são aplicadas

Toda regra é montada com quatro números:

  • busto menos quadris, ou quadris menos busto quando os quadris são maiores
  • busto menos cintura
  • quadris menos cintura
  • quadril alto dividido pela cintura

Os pontos de corte publicados estão em polegadas. Uma medida digitada em centímetros é dividida por 2.54 antes de qualquer regra ser testada, então uma diferença de 22.9 cm é lida como os 9 in que ela é. Testar números em centímetros contra 9 poria a barra em 3.5 in.

As regras se sobrepõem, e o artigo de 2020 não diz qual tentar primeiro. A ordem é da própria calculadora. Uma cintura maior que os quadris é testada primeiro e dá oval ou diamante. As sete regras mais antigas vêm em seguida, na ordem em que o artigo as lista, e a primeira que vale dá o nome da forma. A tabela da calculadora marca essa regra e mostra todas as outras regras que também valem.

Os números com que a calculadora começa mostram uma sobreposição. Um busto de 92 cm, uma cintura de 74 cm, um quadril alto de 90 cm e quadris de 100 cm passam em duas regras. Quadris menos cintura dá 10.2 in (26 cm), o que cumpre o teste da ampulheta de 10 in. Os quadris são 3.1 in (8 cm) maiores que o busto e o quadril alto é 1.216 vez a cintura, o que cumpre também o teste da colher. A ampulheta vem primeiro na ordem, então a ampulheta é a mostrada.

Alguns corpos não passam em nenhuma regra. Em um desses casos, os quadris são pelo menos 10 in maiores que o busto e pelo menos 9 in maiores que a cintura. Se o quadril alto também é menor que 1.193 vez a cintura, nenhuma regra vale e o resultado indica entre classes. O estudo de 2007 encontrou a mesma lacuna: de mais de 6300 mulheres dos EUA, cinco não se encaixaram em nenhuma das suas sete formas.

Cada regra em polegadas e centímetros

As nove regras de forma feminina se apoiam em seis pontos de corte em polegadas (1, 2, 3.6, 7, 9 e 10) e em uma razão, 1.193.
Forma Regra em polegadas A mesma regra em centímetros
Ampulheta Busto no máximo 1 in maior que os quadris. Quadris menos de 3.6 in maiores que o busto. Busto pelo menos 9 in, ou quadris pelo menos 10 in, maiores que a cintura. Busto no máximo 2.5 cm maior que os quadris. Quadris menos de 9.1 cm maiores que o busto. Busto pelo menos 22.9 cm, ou quadris pelo menos 25.4 cm, maiores que a cintura.
Ampulheta inferior Quadris de 3.6 in a menos de 10 in maiores que o busto. Quadris pelo menos 9 in maiores que a cintura. Quadril alto menos de 1.193 vez a cintura. Quadris de 9.1 cm a menos de 25.4 cm maiores que o busto. Quadris pelo menos 22.9 cm maiores que a cintura. Quadril alto menos de 1.193 vez a cintura.
Ampulheta superior Busto mais de 1 in e menos de 10 in maior que os quadris. Busto pelo menos 9 in maior que a cintura. Busto mais de 2.5 cm e menos de 25.4 cm maior que os quadris. Busto pelo menos 22.9 cm maior que a cintura.
Colher Quadris mais de 2 in maiores que o busto. Quadris pelo menos 7 in maiores que a cintura. Quadril alto pelo menos 1.193 vez a cintura. Quadris mais de 5.1 cm maiores que o busto. Quadris pelo menos 17.8 cm maiores que a cintura. Quadril alto pelo menos 1.193 vez a cintura.
Triângulo (pera) Quadris pelo menos 3.6 in maiores que o busto. Quadris menos de 9 in maiores que a cintura. Quadris pelo menos 9.1 cm maiores que o busto. Quadris menos de 22.9 cm maiores que a cintura.
Triângulo invertido Busto pelo menos 3.6 in maior que os quadris. Busto menos de 9 in maior que a cintura. Busto pelo menos 9.1 cm maior que os quadris. Busto menos de 22.9 cm maior que a cintura.
Retângulo Busto e quadris com diferença de até 3.6 in. Busto menos de 9 in e quadris menos de 10 in maiores que a cintura. Busto e quadris com diferença de até 9.1 cm. Busto menos de 22.9 cm e quadris menos de 25.4 cm maiores que a cintura.
Oval (maçã) Cintura maior que os quadris. Busto pelo menos tão grande quanto a cintura. O mesmo: só conta qual circunferência é maior.
Diamante (maçã) Cintura maior que os quadris e maior que o busto. O mesmo: só conta qual circunferência é maior.

Os valores em centímetros são arredondados para uma casa decimal. A calculadora converte com o 2.54 exato. O 1.193 é uma razão, então não tem unidade. Pera e maçã são os nomes do dia a dia para o triângulo e para as duas formas de cintura maior. O guia sobre tipos de forma do corpo descreve cada forma em ordem.

Dez conjuntos de medidas e a forma que cada um recebe

Um quadril alto 2 in maior transforma 34, 28, 40 in de uma ampulheta inferior em uma colher.
Busto, cintura, quadril alto e quadris em polegadas Em centímetros Forma
36, 24, 31, 36 91.4, 61.0, 78.7, 91.4 Ampulheta
40, 31, 35, 37 101.6, 78.7, 88.9, 94.0 Ampulheta superior
34, 28, 32, 40 86.4, 71.1, 81.3, 101.6 Ampulheta inferior
34, 28, 34, 40 86.4, 71.1, 86.4, 101.6 Colher
34, 31, 34, 38 86.4, 78.7, 86.4, 96.5 Triângulo (pera)
40, 33, 36, 36 101.6, 83.8, 91.4, 91.4 Triângulo invertido
36, 29, 33, 38 91.4, 73.7, 83.8, 96.5 Retângulo
42, 40, 40, 39 106.7, 101.6, 101.6, 99.1 Oval (maçã)
38, 40, 40, 39 96.5, 101.6, 101.6, 99.1 Diamante (maçã)
34, 27, 31, 45 86.4, 68.6, 78.7, 114.3 Entre classes

Dois dos conjuntos têm o mesmo busto de 34 in, a mesma cintura de 28 in e os mesmos quadris de 40 in, e diferem só no quadril alto. Com uma cintura de 28 in, a linha fica em 33.4 in, que é 1.193 vez 28. Um quadril alto de 32 in dá uma ampulheta inferior e um quadril alto de 34 in dá uma colher. O conjunto mais conhecido de todos tem um guia próprio, medidas 36-24-36.

Onde vai cada fita

As regras para mulheres usam quatro circunferências. Para homens, a calculadora usa três circunferências e a largura dos ombros.
Medida Onde vai a fita
Busto Em volta da parte mais cheia do busto, com a fita nivelada e sem apertar.
Cintura Em volta da cintura natural, o nível mais estreito entre as costelas e os quadris.
Quadril alto Em volta da parte superior e mais cheia dos quadris, sobre o topo dos ossos do quadril.
Quadris Em volta da parte mais larga dos quadris e das nádegas, com a fita nivelada.
Peito (homens) Em volta da parte mais cheia do peito, sob os braços, com a fita nivelada.
Largura dos ombros (homens) Em linha reta pelas costas, entre os pontos ósseos nas pontas externas dos ombros.

O artigo de 2020 imprime as regras sem dizer onde fica a fita do quadril alto. A calculadora usa a parte superior e mais cheia dos quadris, entre a cintura e a parte mais cheia dos quadris. O quadril alto entra em apenas duas regras, ampulheta inferior e colher. A altura é pedida só para desenhar a figura, e nenhuma regra usa altura ou peso.

A posição da fita muda os resultados. Um estudo de 2021 na revista Ergonomics passou 1679 escaneamentos corporais pelo método com dois conjuntos de orientação de posição. O mesmo corpo caiu em uma forma diferente em até 40 por cento dos casos. Use os mesmos pontos cada vez que medir. Cada ponto é descrito passo a passo em como tirar medidas do corpo.

O que existe para homens e o que não existe

Mude para masculino e a calculadora deixa de nomear formas. Ela dá peito menos cintura, chamada de drop, como na numeração de ternos, com as diferenças dos quadris ao lado. Um peito de 42 in, uma cintura de 36 in e quadris de 40 in dão um drop de 6 in (15.2 cm). Os quadris são 2 in (5.1 cm) menores que o peito e 4 in (10.2 cm) maiores que a cintura.

Nenhum padrão publicado transforma as medidas de peito, cintura e quadris de um homem no nome de uma forma. As pesquisas que existem classificam escaneamentos corporais 3D em grupos por estatística. Um estudo de 2020 com 173 homens coreanos com obesidade abdominal é um exemplo. Ele usou análise de componentes principais e agrupamento K-means para formar três grupos de parte inferior do corpo, cada um descrito em palavras. Um trabalho desse tipo dá grupos para uma amostra. Ele não oferece pontos de corte de fita para aplicar a outra pessoa.

Retângulo, triângulo, triângulo invertido, oval e trapézio são nomes comuns para as formas masculinas em sites de roupas. Os pontos de corte por trás deles são escolha de cada site, então a calculadora deixa os nomes de fora e dá as diferenças como estão. A largura dos ombros dá forma à figura 3D e não entra nas diferenças.

O que um nome de forma pode e não pode dizer

As regras foram feitas para classificar escaneamentos corporais pelo caimento das roupas. O estudo de 2007 as usou em duas pesquisas nacionais de tamanhos, SizeUSA e SizeKorea, e o artigo de 2020 as usou para estudar roupas de tamanhos grandes. Nenhum resultado de saúde está por trás de qualquer ponto de corte, então um nome de forma não diz nada sobre saúde, gordura corporal ou condicionamento físico. A calculadora de relação cintura-quadril e a calculadora de relação cintura-altura usam pontos de corte que órgãos de saúde publicam.

O retângulo é o resultado mais comum nas amostras publicadas. O estudo de 2007 o achou como o maior grupo entre as mulheres dos EUA e da Coreia. Um relatório de 2006 da North Carolina State University o pôs em cerca de 46 por cento das mulheres dos EUA.

As regras têm limites conhecidos. Os autores de 2020 descobriram que as fórmulas de 2007 supõem uma cintura menor que o busto e os quadris, e por isso acrescentaram oval e diamante. Eles também relatam que a mesma forma não se mantém de modo estável ao longo de uma faixa de tamanhos de roupa. A figura 3D é um modelo desenhado a partir das circunferências informadas, e seu peso é o que o modelo precisa para alcançá-las. Duas pessoas com os mesmos números podem ter aparências diferentes.

Mais ferramentas para o corpo

Perguntas frequentes

Como calcular a minha forma do corpo sendo mulher?

Meça busto, cintura, quadril alto e quadris com uma fita. Subtraia para obter três diferenças: busto e quadris, busto e cintura, quadris e cintura. Depois divida o quadril alto pela cintura.

As regras comparam esses quatro números com pontos de corte fixos. Um retângulo, por exemplo, tem busto e quadris dentro de 3.6 in (9.1 cm) um do outro. Seu busto é menos de 9 in (22.9 cm) maior que a cintura, e seus quadris são menos de 10 in (25.4 cm) maiores.

Que forma do corpo é 36-24-36?

Ampulheta. O busto e os quadris são iguais e ambos são 12 in (30.5 cm) maiores que a cintura, bem acima do ponto de corte de 9 in. Em centímetros, o conjunto é 91.4, 61.0 e 91.4.

O quadril alto não entra aqui, porque a regra da ampulheta não o usa.

Quais são as formas do corpo mais comuns e as mais raras entre as mulheres?

A mais comum é o retângulo, nas amostras classificadas com estas regras. A North Carolina State University informou em 2006 que cerca de 46 por cento de mais de 6300 mulheres dos EUA eram retângulos. Um pouco mais de 20 por cento tinham a forma colher ou pera, quase 14 por cento eram triângulos invertidos e 8 por cento eram ampulhetas.

A universidade não deu número para o triângulo, a ampulheta superior ou a ampulheta inferior, então a mais rara das sete não pode ser apontada pelo relatório dela. Um estudo de 2007 também achou o retângulo como o maior grupo entre as mulheres dos EUA e da Coreia.

Uma forma do corpo é menos saudável que outra?

As regras de forma não podem dizer. Elas foram escritas para classificar corpos pelo caimento das roupas, e nenhum resultado de saúde está por trás de seus pontos de corte.

Os órgãos de saúde usam outras medidas da cintura. A Organização Mundial da Saúde publica pontos de corte para a relação cintura-quadril, e o NICE, na Inglaterra, publica faixas para a relação cintura-altura. Um médico ou enfermeiro pode avaliar a sua própria saúde.

A calculadora de forma do corpo funciona para homens?

Ela recebe o peito, a cintura e os quadris de um homem e dá as diferenças entre eles, começando por peito menos cintura. Ela não dá o nome de uma forma.

Nenhum padrão publicado transforma as medidas de um homem no nome de uma forma. As pesquisas que existem agrupam escaneamentos corporais 3D por estatística e não oferecem pontos de corte de fita para aplicar a uma pessoa.

E se as minhas medidas ficarem entre duas formas?

Duas coisas podem acontecer. Mais de uma regra pode valer, e então a calculadora fica com a primeira da sua ordem fixa e lista as outras na tabela. Ou nenhuma regra vale, e o resultado indica entre classes.

Perto de um ponto de corte, 1 in (2.5 cm) pode mudar o resultado. Com busto de 36 in e quadris de 38 in, uma cintura de 28 in dá uma ampulheta e uma cintura de 29 in dá um retângulo.

Por que não há medida de ombros para mulheres?

As regras publicadas usam só busto, cintura, quadril alto e quadris. Um estudo de 2021 sobre o método, na revista Ergonomics, apontou que ele deixa os ombros de fora, embora os ombros importem no corte de uma peça de roupa.

Para homens, a calculadora usa a largura dos ombros. Ela dá forma à figura 3D e não entra nas diferenças.

5 fontes
  1. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Sokolowski and Bettencourt, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  2. Comparison of body shape between USA and Korean women, Lee, Istook, Nam and Park, International Journal of Clothing Science and Technology 19(5), 2007, publisher abstract. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  3. Fashion Designers Ignoring Shapes of Women's Bodies, North Carolina State University news release, 20 February 2006, on Newswise. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  4. Assessing the female figure identification technique's reliability as a body shape classification system, Parker, Hayes, Brownbridge and Gill, Ergonomics 64(8), 2021, abstract on Europe PMC. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  5. Categorization of lower body shapes of abdominal obese men using a script-based 3D body measurement software, Lee, Song and Kim, Fashion and Textiles 7, 2020, publisher abstract. Acessado em 14 de novembro de 2026.