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3D Body Visualizer

बॉडी शेप विज़ुअलाइज़र: एक ही लंबाई और वज़न पर शरीर के सभी आकार

एक ही लंबाई और वज़न की 7 महिला आकृतियाँ, हर शरीर के आकार के लिए एक

वही लंबाई, वही वज़न

7 आकार

165 cm और 62 kg, 7 अलग रूपों में

हर आकृति का वज़न 62 kg है। कमर आवरग्लास में 70.2 cm से लेकर डायमंड में 96 cm तक जाती है।

165 cm और 62 kg पर हर आकार के बस्ट, कमर और कूल्हे
आकारबस्टकमरकूल्हेकमर और कूल्हे का अनुपात
आवरग्लास96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
ऊपर से भारी आवरग्लास99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
नाशपाती85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
आयत93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
उल्टा त्रिकोण97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
सेब95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
डायमंड88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

अलग से देखने के लिए एक आकार चुनें

लंबाई
cm
ft
in
वज़न
kg
lb
st
lb

वही लंबाई, वही वज़न

7 आकार

165 cm और 62 kg, 7 अलग रूपों में

हर आकृति का वज़न 62 kg है। कमर आवरग्लास में 70.2 cm से लेकर डायमंड में 96 cm तक जाती है।

165 cm और 62 kg पर हर आकार के बस्ट, कमर और कूल्हे
आकारबस्टकमरकूल्हेकमर और कूल्हे का अनुपात
आवरग्लास96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
ऊपर से भारी आवरग्लास99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
नाशपाती85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
आयत93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
उल्टा त्रिकोण97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
सेब95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
डायमंड88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

आकृतियाँ दिखाई गई संख्याओं से बने मॉडल हैं, एक अनुमान, स्कैन नहीं। आकार के नाम अनुपात बताते हैं और सेहत के बारे में कुछ नहीं कहते।

बॉडी शेप विज़ुअलाइज़र में लंबाई और वज़न डालें और सात महिला या पाँच पुरुष शरीर आकार 3D में देखें, हर एक अपनी बस्ट या छाती, कमर और कूल्हों के साथ।

सात महिला आकृतियाँ एक कतार में खड़ी हैं, हर एक 165 cm लंबी और 62 kg की: आवरग्लास, ऊपर से भारी आवरग्लास, नाशपाती, आयत, उल्टा त्रिकोण, सेब और डायमंड। पुरुष चुनें तो उनकी जगह 178 cm और 78 kg पर पाँच आकृतियाँ आ जाती हैं: आयत, समलंब, उल्टा त्रिकोण, त्रिकोण और अंडाकार। लंबाई या वज़न बदलें तो पूरी कतार नई संख्याओं पर फिर से बन जाती है। एक आकृति से दूसरी में बस इतना ही फ़र्क़ है कि वज़न कहाँ बैठा है। कोई एक आकार चुनें तो वह अकेला दिखता है, उसकी बस्ट या छाती, कमर और कूल्हों के टेप खिंचे हुए।

62 kg पर सात आकार, फिर 75 kg पर: एक हल किया हुआ उदाहरण

165 cm (5 ft 5 in) और 62 kg (137 lb) पर कमर आवरग्लास में 70.2 cm से डायमंड में 96.0 cm तक जाती है। यानी एक ही वज़न की आकृतियों के बीच 25.8 cm (10.2 in) का फैलाव। नाशपाती की बस्ट, कमर और कूल्हे 85.3, 81.5 और 98.0 cm हैं। सेब की 95.6, 93.0 और 89.2 cm।

अब वज़न के खाने में 75 लिखें (165 lb)। सातों आकृतियाँ साथ-साथ बड़ी हो जाती हैं।

165 cm और 75 kg पर सात महिला आकार। हर आकृति का वज़न बराबर है, और कमर 80.7 cm से 106.8 cm तक जाती है।
आकार बस्ट कमर कूल्हे कमर और कूल्हे का अनुपात नियमों के अनुसार श्रेणी
आवरग्लास 107.4 cm (42.3 in) 80.7 cm (31.8 in) 108.6 cm (42.8 in) 0.74 आवरग्लास
ऊपर से भारी आवरग्लास 109.7 cm (43.2 in) 83.0 cm (32.7 in) 102.1 cm (40.2 in) 0.81 ऊपर से भारी आवरग्लास
नाशपाती 96.0 cm (37.8 in) 92.2 cm (36.3 in) 108.7 cm (42.8 in) 0.85 त्रिकोण
आयत 103.4 cm (40.7 in) 90.7 cm (35.7 in) 106.0 cm (41.7 in) 0.86 आयत
उल्टा त्रिकोण 108.4 cm (42.7 in) 88.0 cm (34.7 in) 95.7 cm (37.7 in) 0.92 उल्टा त्रिकोण
सेब 106.3 cm (41.8 in) 103.7 cm (40.8 in) 99.9 cm (39.3 in) 1.04 अंडाकार
डायमंड 99.1 cm (39.0 in) 106.8 cm (42.0 in) 101.7 cm (40.0 in) 1.05 डायमंड

तेरह किलोग्राम ज़्यादा वज़न पर बस्ट, कमर और कूल्हों की हर संख्या 10 से 11 cm बड़ी है। उनके बीच के अंतर नहीं हिले हैं। आवरग्लास की कमर दोनों वज़नों पर अपने कूल्हों से 11 in (27.9 cm) छोटी है, और उसकी बस्ट 0.5 in (1.3 cm) छोटी। आख़िरी स्तंभ की श्रेणी सातों के लिए 62 kg पर वही है जो 75 kg पर।

चुनने वाली पट्टी में "आवरग्लास" दबाएँ तो कतार की जगह तीन टेप रेखाओं वाली एक आकृति आ जाती है। उसके नीचे की पंक्ति 107.4, 80.7 और 108.6 देती है, बताती है कि कमर और बस्ट कूल्हों से कितनी दूर हैं, और जिस श्रेणी में ये संख्याएँ आती हैं उसका नाम बताती है। "सभी आकार" से कतार लौट आती है।

एक ही वज़न सात तरह से कैसे उठाया जाता है

मॉडल में हर आकार एक गढ़े हुए पूरे शरीर के रूप से शुरू होता है, इसलिए तीन टेप संख्याओं से ज़्यादा कुछ बदलता है: कंधे और पसलियों का घेरा भी उसी रूप के साथ चलते हैं। फिर टूल बस्ट या छाती और कमर को कूल्हों से तय अंतरों पर रखता है। आख़िर में वह कूल्हों का वह घेरा खोजता है जिस पर आकार दिए गए शरीर का वज़न वही हो जो लिखा गया था। यही खोज वजह है कि कतार की हर आकृति का वज़न बराबर है।

लंबाई हर आकृति को छोटा-बड़ा करती है, और वज़न BMI से निकले शरीर के घनत्व के ज़रिए आयतन बन जाता है। ये दो क़दम 3D बॉडी विज़ुअलाइज़र के साथ साझा हैं, जहाँ तरीक़ा पूरा बताया गया है। बस्ट या छाती, कमर और कूल्हे हर आकृति पर समतल कटों के रूप में लिए जाते हैं, जैसे टेप घूमकर जाता है, बाँहों को छोड़कर।

हर महिला आकार की परिभाषा, इंच और सेंटीमीटर में

महिला आकार कपड़ों के शोध के लिए प्रकाशित माप-नियमों से जुड़े हैं। तालिका के पाँच नियम Lee, Istook, Nam और Park के 2007 के अध्ययन के हैं, जिन्होंने आकार के वर्णनों को सूत्रों में डाला। 2020 में Sokolowski और Bettencourt ने वे सूत्र फिर से छापे और उन शरीरों के लिए अंडाकार और डायमंड के नियम जोड़े जिनकी कमर कूल्हों से बड़ी है। नियम इंचों में बस्ट, कमर और कूल्हों के बीच के अंतर हैं। आख़िरी स्तंभ वे अंतर देता है जो टूल खींचता है, और ये हर नियम के भीतर आते हैं।

सात महिला आकारों के प्रकाशित नियम, साथ में वे अंतर जो टूल हर एक के लिए खींचता है। अंडाकार और डायमंड नियमों के 2020 के विस्तार से आए हैं।
आकार (नियमों में श्रेणी) इंच में नियम सेंटीमीटर में वही नियम टूल क्या खींचता है
आवरग्लास बस्ट घटा कूल्हे 1 या उससे कम। कूल्हे घटा बस्ट 3.6 से कम। बस्ट घटा कमर 9 या उससे ज़्यादा, या कूल्हे घटा कमर 10 या उससे ज़्यादा। बस्ट घटा कूल्हे 2.5 या उससे कम। कूल्हे घटा बस्ट 9.1 से कम। बस्ट घटा कमर 22.9 या उससे ज़्यादा, या कूल्हे घटा कमर 25.4 या उससे ज़्यादा। बस्ट कूल्हों से 0.5 in छोटा, कमर 11 in छोटी
ऊपर से भारी आवरग्लास बस्ट घटा कूल्हे 1 से ज़्यादा और 10 से कम। बस्ट घटा कमर 9 या उससे ज़्यादा। बस्ट घटा कूल्हे 2.5 से ज़्यादा और 25.4 से कम। बस्ट घटा कमर 22.9 या उससे ज़्यादा। बस्ट कूल्हों से 3 in बड़ा, कमर 7.5 in छोटी
नाशपाती (त्रिकोण) कूल्हे घटा बस्ट 3.6 या उससे ज़्यादा। कूल्हे घटा कमर 9 से कम। कूल्हे घटा बस्ट 9.1 या उससे ज़्यादा। कूल्हे घटा कमर 22.9 से कम। बस्ट कूल्हों से 5 in छोटा, कमर 6.5 in छोटी
आयत बस्ट और कूल्हों में 3.6 से कम का अंतर। बस्ट घटा कमर 9 से कम और कूल्हे घटा कमर 10 से कम। बस्ट और कूल्हों में 9.1 से कम का अंतर। बस्ट घटा कमर 22.9 से कम और कूल्हे घटा कमर 25.4 से कम। बस्ट कूल्हों से 1 in छोटा, कमर 6 in छोटी
उल्टा त्रिकोण बस्ट घटा कूल्हे 3.6 या उससे ज़्यादा। बस्ट घटा कमर 9 से कम। बस्ट घटा कूल्हे 9.1 या उससे ज़्यादा। बस्ट घटा कमर 22.9 से कम। बस्ट कूल्हों से 5 in बड़ा, कमर 3 in छोटी
सेब (अंडाकार) कमर कूल्हों से बड़ी। बस्ट कमर के बराबर या उससे बड़ा। किसी भी इकाई में वही। बस्ट कूल्हों से 2.5 in बड़ा, कमर 1.5 in बड़ी
डायमंड कमर कूल्हों से बड़ी और बस्ट से भी बड़ी। किसी भी इकाई में वही। बस्ट कूल्हों से 1 in छोटा, कमर 2 in बड़ी

सेंटीमीटर की संख्याएँ इंच की सीमाओं को 2.54 से गुणा करके एक दशमलव स्थान तक पूर्णांकित की गई हैं। नाशपाती और सेब रोज़ के नाम हैं, और नियम उन श्रेणियों को त्रिकोण और अंडाकार कहते हैं।

प्रकाशित सेट की दो श्रेणियाँ खींची नहीं जातीं: नीचे से भारी आवरग्लास और चम्मच। दोनों ऊपरी कूल्हे पर निर्भर हैं, जो चौथी माप है। बॉडी शेप कैलकुलेटर आपकी अपनी संख्याओं से इन्हें जाँचता है। हर आकार का अलग-अलग वर्णन शरीर के आकार के प्रकार की गाइड में है।

पाँच पुरुष आकार, शब्दों में बताए और संख्याओं में खींचे गए

आयत, समलंब, उल्टा त्रिकोण, त्रिकोण और अंडाकार पुरुषों की बनावट के रोज़ के नाम हैं। कोई प्रकाशित माप-मानक इनकी सीमाएँ तय नहीं करता। तालिका वह वर्णन देती है जिस पर टूल चलता है, और 178 cm (5 ft 10 in) तथा 78 kg (172 lb) पर वह जो छाती, कमर और कूल्हे खींचता है।

178 cm और 78 kg पर पाँच पुरुष आकार। कोई प्रकाशित माप-मानक इन्हें परिभाषित नहीं करता, और संख्याएँ टूल की अपनी सेटिंग हैं।
आकार रोज़ का वर्णन (कोई प्रकाशित मानक नहीं) 178 cm और 78 kg पर छाती, कमर, कूल्हे
आयत छाती, कमर और कूल्हे एक-दूसरे के क़रीब 99.2, 91.5, 97.9 cm (39.0, 36.0, 38.5 in)
समलंब छाती कूल्हों से बड़ी, साफ़ तौर पर छोटी कमर की ओर पतली होती हुई 104.0, 83.6, 96.3 cm (40.9, 32.9, 37.9 in)
उल्टा त्रिकोण संकरी कमर और संकरे कूल्हों के ऊपर चौड़े कंधे और छाती 106.1, 82.0, 92.1 cm (41.8, 32.3, 36.3 in)
त्रिकोण कमर और कूल्हे छाती से बड़े 91.1, 96.2, 97.5 cm (35.9, 37.9, 38.4 in)
अंडाकार तीनों में कमर सबसे बड़ी 96.5, 100.3, 93.9 cm (38.0, 39.5, 37.0 in)

तीन संख्याओं के बीच के अंतर टूल की अपनी सेटिंग हैं। समलंब की छाती अपने कूल्हों से 3 in बड़ी है और उसकी कमर 5 in छोटी। अंडाकार में कमर कूल्हों से 2.5 in बड़ी है। जाँचने के लिए कोई नियम न होने से पुरुष आकृतियों को श्रेणी का नाम नहीं मिलता।

जहाँ मॉडल आकृतियों की कतार रुक जाती है

कतार एक सवाल का जवाब देती है: एक ही लंबाई और वज़न के शरीर एक-दूसरे से कितने अलग हो सकते हैं? यह आपका अपना आकार नहीं बताती। उसके लिए अपनी टेप की संख्याओं को तालिका से मिलाएँ, या किसी महिला की चारों मापें कैलकुलेटर को दें।

हर आकृति संख्याओं से बना एक मॉडल है, सादी फ़िट होने वाली आधार परत में। जिस व्यक्ति की मापें किसी पंक्ति से मेल खाती हैं, वह फिर भी कंधों, पीठ या टाँगों में वज़न अलग ढंग से उठा सकता है।

आकार के नाम अनुपात बताते हैं। महिलाओं के नियम कपड़ों की फ़िटिंग के लिए बॉडी स्कैन छाँटने को बने थे, और किसी सीमा के पीछे सेहत का कोई निष्कर्ष नहीं है। तालिका हर आकृति का कमर और कूल्हे का अनुपात ज़रूर देती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की कमर के मापों पर रिपोर्ट में सीमा-बिंदु महिलाओं के लिए 0.85 और पुरुषों के लिए 0.90 हैं। अपने टेप से अनुपात के लिए कमर और कूल्हे के अनुपात का कैलकुलेटर है। अपनी सेहत के सवाल डॉक्टर या नर्स के पास ले जाने के हैं।

कतार घुमाना, ज़ूम करना और एक आकार को देखना

कतार की हर आकृति को एक साथ, किसी भी दिशा में घुमाने के लिए खींचें या स्वाइप करें। तीन बटन, सामने, बगल और पीछे, सीधे उन दृश्यों पर ले जाते हैं, और बगल हर कमर को साइड से दिखाता है। ज़ूम के लिए पिंच करें, स्क्रॉल पहिये के साथ Ctrl इस्तेमाल करें, या प्लस और माइनस दबाएँ। दो उँगलियाँ, या Shift के साथ खींचना, दृश्य को कतार के साथ सरकाता है। संकरी स्क्रीन पर आकृतियाँ दो कतारों में खड़ी होती हैं।

बगल का गोल कंट्रोल खींचने पर दृश्य घुमाता है और दबाने पर धीमा घुमाव शुरू या बंद करता है। डबल टैप, या होम बटन, सामने के दृश्य पर लौटा देता है। कीबोर्ड से तीर वाली कुंजियाँ घुमाती हैं। ब्राउज़र जहाँ इजाज़त दे, वहाँ फ़ुल स्क्रीन मिलता है।

महिला और पुरुष बटन आकारों का सेट बदलते हैं, और हर सेट अपनी लंबाई और वज़न से शुरू होता है। इकाइयों की तीन प्रणालियाँ मिलती हैं: सेंटीमीटर और किलोग्राम, फ़ीट, इंच और पाउंड, या स्टोन और पाउंड। "तस्वीर सहेजें" दृश्य डाउनलोड करता है, और "इस दृश्य का लिंक कॉपी करें" ऐसा लिंक बनाता है जिसमें लंबाई, वज़न और चुना हुआ आकार होता है। हर टेप माप को एक आकार पर तय करने के लिए वह आकार महिला बॉडी विज़ुअलाइज़र या उसके पुरुष वाले रूप में चुनें।

शरीर के लिए और टूल

लोग क्या पूछते हैं

मैं कैसे देखूँ कि मेरा शरीर किस आकार का है?

अपनी लंबाई और वज़न डालें, फिर अपनी बस्ट या छाती, कमर और कूल्हों की माप को हर आकार की तालिका की संख्याओं से मिलाएँ। जिस आकृति की तीनों संख्याएँ आपकी संख्याओं के सबसे क़रीब हों, वह मॉडल में सबसे नज़दीकी मेल है।

महिला की माप के लिए बॉडी शेप कैलकुलेटर बस्ट, कमर, ऊपरी कूल्हे और कूल्हों से सीधे श्रेणी का नाम बताता है। पुरुष के लिए वह छाती, कमर और कूल्हों के बीच के अंतर देता है, क्योंकि पुरुषों के आकार के नामों का कोई प्रकाशित माप-मानक नहीं है।

क्या एक ही लंबाई और वज़न वाले दो लोगों के शरीर का आकार अलग हो सकता है?

हाँ, और आकृतियों की कतार यही दिखाती है। 165 cm और 62 kg पर सातों महिला आकृतियों का वज़न बराबर है। फिर भी कमर आवरग्लास में 70.2 cm से डायमंड में 96.0 cm तक जाती है। कूल्हे उल्टा त्रिकोण में 84.7 cm से आवरग्लास में 98.2 cm तक जाते हैं।

शरीर कितना बड़ा है, यह लंबाई और वज़न तय करते हैं। आकार यह है कि उस नाप पर बस्ट, कमर और कूल्हे आपस में कैसे बैठते हैं।

क्या वज़न बदलने पर शरीर का आकार बदलता है?

टूल में नहीं बदलता। हर नामित आकार हर वज़न पर इंचों में अपने अंतर बनाए रखता है। आवरग्लास की कमर 62 kg पर, जहाँ वह 70.2 cm है, और 75 kg पर, जहाँ वह 80.7 cm है, अपने कूल्हों से 11 in छोटी रहती है।

वास्तविक शरीर का ऐसा करना ज़रूरी नहीं। अंडाकार और डायमंड के नियमों के पीछे के 2020 के शोध-पत्र के अनुसार एक ही शरीर का आकार कपड़ों के पूरे साइज़ दायरे में एक जैसा नहीं टिकता।

नाशपाती और त्रिकोण में, या सेब और अंडाकार में क्या फ़र्क़ है?

ये एक ही श्रेणी के दो नाम हैं। प्रकाशित नियम शरीर को दो शर्तों पर त्रिकोण कहते हैं। कूल्हे बस्ट से कम से कम 3.6 in (9.1 cm) बड़े हों, और कमर से 9 in (22.9 cm) से कम बड़े हों। नाशपाती इसका रोज़ का नाम है।

सेब अंडाकार का रोज़ का नाम है: कमर कूल्हों से बड़ी, और बस्ट कम से कम कमर जितना बड़ा। जब कमर बस्ट से भी बड़ी हो, तो श्रेणी डायमंड है।

क्या पुरुषों के शरीर के आकार किसी मानक पर आधारित हैं?

नहीं। पाँच नाम रोज़ इस्तेमाल में हैं, पर उनके लिए कोई माप-मानक प्रकाशित नहीं हुआ है। टूल हर आकार को जो अंतर देता है, वे उसकी अपनी सेटिंग हैं।

178 cm और 78 kg पर समलंब की छाती 104.0 cm और कमर 83.6 cm है। अंडाकार की छाती 96.5 cm और कमर 100.3 cm है।

क्या शरीर का आकार सेहत के बारे में कुछ बताता है?

आकार के नाम नहीं बताते। महिलाओं के नियम कपड़ों की फ़िटिंग के लिए शरीरों को छाँटने को लिखे गए थे, और पुरुषों के नामों का कोई माप-नियम है ही नहीं।

तालिका हर आकृति का कमर और कूल्हे का अनुपात देती है, 165 cm और 62 kg पर आवरग्लास में 0.72 से डायमंड में 1.06 तक। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट महिलाओं के लिए 0.85 या उससे ज़्यादा और पुरुषों के लिए 0.90 या उससे ज़्यादा को चयापचय संबंधी जटिलताओं का काफ़ी बढ़ा हुआ जोखिम बताती है। तालिका के अनुपात मॉडल आकृतियों के हैं। अपनी सेहत के लिए डॉक्टर या नर्स से पूछें।

2 स्रोत
  1. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Sokolowski and Bettencourt, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. देखने की तारीख: 14 नवंबर 2026।
  2. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. देखने की तारीख: 14 नवंबर 2026।