Задайте ръст, тегло, гърди, талия или ширина на раменете на мъж и мъжката фигура се прерисува в 3D с ИТМ, талия към ханш и талия към ръст.
Мъж с ръст 175.1 cm (68.9 in, малко под 5 ft 9 in) и тегло 90.3 kg (199.0 lb) е първото, което показва мъжката фигура във визуализатора на мъжко тяло. Това са средният ръст и средното тегло на CDC за мъжете в САЩ на 20 и повече години, измерени от август 2021 до август 2023. Въведете друг ръст или тегло, задайте гърди, талия или ширина на раменете, или преместете плъзгача "Телосложение" и фигурата се прерисува. Тъй като приема всеки ръст и тегло, тя служи и като симулатор на мъжко тяло за размер или телосложение, което искате да видите.
Един мъж, три телосложения: 90.3 kg от по-меко до атлетично
При типичното телосложение моделът оценява гърди 108.0 cm, талия 99.1 cm, ханш 107.6 cm и ширина на раменете 37.7 cm. ИТМ е 29.5, наднормено тегло по категориите на CDC. Талия към ханш е 0.92, над границата 0.90 за мъже, а талия към ръст е 0.57, повишено централно натрупване на мазнини.
Сега плъзнете "Телосложение" към атлетичния край и оставете ръста и теглото. Талията пада до 82.3 cm, а ханшът до 95.3 cm. Рамото расте от 33.6 на 45.5 cm, а бедрото от 58.1 на 65.2 cm. Гърдите почти не се движат. Талия към ханш пада до 0.86, а талия към ръст до 0.47. ИТМ пак е 29.5, наднормено тегло, защото се изчислява само от ръста и теглото.
| Телосложение | Гърди | Талия | Ханш | Рамо | Ширина на раменете |
|---|---|---|---|---|---|
| По-меко | 106.9 cm (42.1 in) | 102.3 cm (40.3 in) | 109.5 cm (43.1 in) | 32.3 cm (12.7 in) | 37.4 cm (14.7 in) |
| Типично | 108.0 cm (42.5 in) | 99.1 cm (39.0 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 33.6 cm (13.2 in) | 37.7 cm (14.8 in) |
| Атлетично | 108.4 cm (42.7 in) | 82.3 cm (32.4 in) | 95.3 cm (37.5 in) | 45.5 cm (17.9 in) | 40.1 cm (15.8 in) |
"Телосложение" е собствена настройка на модела за това каква част от теглото се носи като мускули. То не е мярка с лента. Фигурата няма детайли по повърхността, затова плъзгачът променя обема и пропорциите и не чертае очертания на мускулите.
Как 175.1 cm и 90.3 kg стават мъжка фигура
Мъжката основна фигура се мащабира до въведения ръст. За теглото моделът взема плътност на тялото от ИТМ, която тук е 1.040 kg на литър. Той оразмерява фигурата до 86.8 литра, които тежат 90.3 kg при тази плътност. "Телосложение" премества този обем по тялото и оставя общото непроменено.
Гърдите се измерват като хоризонтален срез в най-пълната част на гърдите, без ръцете. Ширината на раменете е права линия между двете външни точки на раменете и никаква лента не обикаля раменете. Въведете 112 cm за гърдите и 41 cm за ширината на раменете. Моделът държи и двете при 90.3 kg, а талията се установява на 97.2 cm и ханшът на 106.3 cm. Редовете, които не въвеждате, остават оценки. 3D визуализаторът на тяло дава метода стъпка по стъпка, с формулите му.
Как 2690 измерени мъже се разпределят около средната стойност
В проучването зад началното тяло CDC е измерила 2690 мъже на 20 и повече години за ръст и 2688 за тегло. Половината от тях са тежали 86.6 kg (191.0 lb) или по-малко, което е с 3.7 kg под средното.
| Персентил | Ръст | Тегло | ИТМ | Талия |
|---|---|---|---|---|
| 5-и | 162.2 cm (63.9 in) | 60.9 kg (134.2 lb) | 20.9 | 79.3 cm (31.2 in) |
| 10-и | 165.2 cm (65.0 in) | 66.6 kg (146.8 lb) | 22.3 | 83.5 cm (32.9 in) |
| 25-и | 170.0 cm (66.9 in) | 75.4 kg (166.3 lb) | 24.9 | 91.4 cm (36.0 in) |
| 50-и (медиана) | 175.2 cm (69.0 in) | 86.6 kg (191.0 lb) | 28.2 | 100.9 cm (39.7 in) |
| 75-и | 180.1 cm (70.9 in) | 100.6 kg (221.9 lb) | 32.6 | 112.3 cm (44.2 in) |
| 90-и | 184.8 cm (72.7 in) | 118.8 kg (261.8 lb) | 37.8 | 124.3 cm (48.9 in) |
| 95-и | 187.2 cm (73.7 in) | 131.8 kg (290.6 lb) | 42.1 | 133.2 cm (52.4 in) |
| Средно | 175.1 cm (68.9 in) | 90.3 kg (199.0 lb) | 29.4 | 103.0 cm (40.6 in) |
Ако сложите медианното тегло върху средния ръст, инструментът показва ИТМ 28.2, с талия 95.7 cm на модела. Един от четирима мъже е имал ИТМ 24.9 или по-малко, а категорията здравословно тегло на CDC върви от 18.5 до под 25.
При мъжете средният ИТМ на CDC е 29.4, а началната фигура показва 29.5. Двете се различават, защото инструментът изчислява ИТМ от средния ръст и средното тегло, докато CDC осреднява собствения ИТМ на всеки мъж.
Средната талия от 103.0 cm (40.6 in) е измерена на върха на тазовата кост, така че не е размер на панталон. Докладът дава талията в сантиметри, а мерките в инчове са преобразувани при 2.54 cm на инч.
Пет мъжки типа фигура, зад чиито имена няма стандарт за мерки
Изборът дава на мъжката фигура типично телосложение и пет типа: правоъгълник, трапец, обърнат триъгълник, триъгълник и овал. Изберете един и ръстът и теглото остават, а гърдите, талията, ханшът и ширината на раменете се променят.
| Тип | Гърди | Талия | Ханш | Ширина на раменете |
|---|---|---|---|---|
| Правоъгълник | 110.2 cm (43.4 in) | 102.6 cm (40.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 37.5 cm (14.8 in) |
| Трапец | 115.2 cm (45.4 in) | 94.9 cm (37.4 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 40.7 cm (16.0 in) |
| Обърнат триъгълник | 117.4 cm (46.2 in) | 93.3 cm (36.7 in) | 103.5 cm (40.7 in) | 43.2 cm (17.0 in) |
| Триъгълник | 102.7 cm (40.4 in) | 107.7 cm (42.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 32.9 cm (13.0 in) |
| Овал | 107.7 cm (42.4 in) | 111.5 cm (43.9 in) | 105.2 cm (41.4 in) | 35.6 cm (14.0 in) |
Това са обичайни имена. Никакъв публикуван стандарт за мерки не казва къде свършва правоъгълникът и къде започва трапецът. Разликите между гърдите, талията и ханша във всеки ред са собствени настройки на инструмента. По същата причина мъжката фигура не получава клас по тип фигура в резултатите си. Класът, показан за женската фигура, следва правила, написани по женски мерки за изследвания на облеклото. Визуализаторът на типове фигура чертае петте един до друг.
Какво оставя открито моделът на средния мъж
Началната фигура е начертана по две числа, а останалото моделът е трябвало да оцени. Талията му от 99.1 cm, взета при естествената талия, е с 3.9 cm по-малка от средната стойност на CDC от 103.0 cm при тазовата кост. Ханшът му от 107.6 cm е с 2.0 cm по-голям от средната стойност на CDC от 105.6 cm. Мъжете с този ръст и тегло се различават и от двете, както показват трите телосложения, затова въведете собствени гърди, талия и ханш там, където ги знаете.
Фигурата има обикновен плътно прилепнал долен слой и общ човешки облик. Тя не е направена от снимка или скенер на някой мъж и не може да каже как би се променило тялото на един мъж с теглото му.
ИТМ не може да различи трите телосложения. CDC отбелязва, че ИТМ не прави разлика между мазнини, мускули и костна маса. За съотношението талия към ханш докладът на СЗО за мерките на талията определя 0.90 или повече при мъжете като значително повишен риск от метаболитни усложнения. За талия към ръст NICE в Англия смята 0.5 до 0.59 за повишено централно натрупване на мазнини, а 0.6 или повече за високо. NICE казва, че границите му могат да се прилагат при възрастни с ИТМ под 35, включително при възрастни с голяма мускулна маса. При оценените редове и двете съотношения са оценки. Здравето на един мъж се оценява от лекар или медицинска сестра лично.
Завъртане на мъжката фигура и налагане на едно телосложение върху друго
Плъзнете с пръст или мишка по фигурата, за да я завъртите във всяка посока, или използвайте стрелките. Увеличавайте със стискане с два пръста, с Ctrl и колелцето на мишката или с бутоните плюс и минус. Shift и плъзгане или два пръста преместват изгледа встрани. Натиснете "Отстрани" след като преместите "Телосложение", за да видите талията в профил.
Кръглият контрол за въртене до фигурата върти изгледа при плъзгане и пуска или спира бавно въртене при натискане. Бутонът за начало, или двойно докосване, връща изгледа отпред. Където браузърът го позволява, се показва и бутон за цял екран.
"Сравнение на две" държи тяло A и тяло B. Задайте и на двете 175.1 cm и 90.3 kg, плъзнете "Телосложение" на B към атлетично и изберете "Наслагване", за да видите B като светъл контур върху A. "Диапазон на теглото" поставя въведеното тегло между две по-леки и две по-тежки фигури, всяка с тегло и ИТМ.
"Линии на мерките" чертае лентите за гърди, талия и ханш със стойностите им, а до фигурата стои линийка. "Запази снимка" изтегля изгледа като PNG. Дължините могат да са в сантиметри или в инчове, а теглото в килограми, паунда или стоуни и паунда. Превключвател най-горе в панела показва женската фигура. Визуализаторът на женско тяло започва тази фигура от ръста и теглото на средната американка. "Започнете отначало" връща към 175.1 cm и 90.3 kg. Нищо не напуска вашия браузър: напасването се върти там и никакво число не се изпраща към сървър.