Bir erkeğin boyunu, kilosunu, göğsünü, belini veya omuz genişliğini ayarlayın; erkek figürü VKİ, bel kalça ve bel boy ile birlikte 3D olarak yeniden çizilir.
Erkek vücut görselleştirici, ilk olarak 175.1 cm (68.9 in, 5 ft 9 in'in hemen altı) ve 90.3 kg (199.0 lb) bir erkek gösterir. Bunlar, CDC'nin Ağustos 2021 ile Ağustos 2023 arasında ölçtüğü, 20 ve üzeri yaştaki ABD'li erkeklerin ortalama boyu ve kilosudur. Başka bir boy veya kilo yazın, göğüs, bel veya omuz genişliği ayarlayın ya da Vücut yapısı sürgüsünü oynatın; figür yeniden çizilir. Her boyu ve kiloyu aldığı için, görmek istediğiniz bir beden veya yapı için erkek vücut simülatörü olarak da iş görür.
Bir erkek, üç yapı: 90.3 kg, daha yumuşaktan atletiğe
Tipik yapıda model 108.0 cm göğüs, 99.1 cm bel, 107.6 cm kalça ve 37.7 cm omuz genişliği tahmin eder. VKİ 29.5'tir, CDC kategorilerinde fazla kilolu. Bel kalça oranı 0.92'dir, erkekler için 0.90 sınır değerinin üzerinde, ve bel boy oranı 0.57'dir, artmış merkezi yağlanma.
Şimdi Vücut yapısını atletik uca kaydırın ve boyu ile kiloyu olduğu gibi bırakın. Bel 82.3 cm'ye, kalça 95.3 cm'ye düşer. Üst kol 33.6'dan 45.5 cm'ye, uyluk 58.1'den 65.2 cm'ye büyür. Göğüs pek oynamaz. Bel kalça oranı 0.86'ya, bel boy oranı 0.47'ye düşer. VKİ yine 29.5 okunur, fazla kilolu, çünkü yalnızca boy ve kilodan hesaplanır.
| Vücut yapısı | Göğüs | Bel | Kalça | Üst kol | Omuz genişliği |
|---|---|---|---|---|---|
| Yumuşak uç | 106.9 cm (42.1 in) | 102.3 cm (40.3 in) | 109.5 cm (43.1 in) | 32.3 cm (12.7 in) | 37.4 cm (14.7 in) |
| Tipik | 108.0 cm (42.5 in) | 99.1 cm (39.0 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 33.6 cm (13.2 in) | 37.7 cm (14.8 in) |
| Atletik uç | 108.4 cm (42.7 in) | 82.3 cm (32.4 in) | 95.3 cm (37.5 in) | 45.5 cm (17.9 in) | 40.1 cm (15.8 in) |
Vücut yapısı, kilonun ne kadarının kas olarak taşındığına dair modelin kendi ayarıdır. Bir mezura ölçüsü değildir. Figürde yüzey ayrıntısı yoktur, bu yüzden sürgü hacmi ve oranı değiştirir, kas çizgisi çizmez.
175.1 cm ve 90.3 kg bir erkek figürüne nasıl dönüşür
Erkek temel figür, girilen boya ölçeklenir. Kilo için model VKİ'den bir vücut yoğunluğu alır; burada litre başına 1.040 kg'dır. Figürü, o yoğunlukta 90.3 kg gelen 86.8 litreye göre boyutlandırır. Vücut yapısı bu hacmi vücutta dolaştırır ve toplamı olduğu gibi bırakır.
Göğüs, kollar hariç, göğsün en dolgun yerinde düz bir kesit olarak ölçülür. Omuz genişliği iki dış omuz noktası arasındaki düz bir çizgidir ve omuzların etrafından mezura dolanmaz. Göğüs için 112 cm, omuz genişliği için 41 cm yazın. Model ikisini de 90.3 kg'da korur, bel 97.2 cm'de ve kalça 106.3 cm'de durur. Yazmadığınız satırlar tahmin olarak kalır. 3D vücut görselleştirici yöntemi formülleriyle birlikte adım adım verir.
2690 ölçülen erkek ortalamanın çevresine nasıl yayılıyor
Açılış vücudunun arkasındaki araştırmada CDC, 20 ve üzeri yaştaki 2690 erkeğin boyunu ve 2688'inin kilosunu ölçtü. Yarısı 86.6 kg (191.0 lb) veya daha hafifti; bu, ortalamanın 3.7 kg altıdır.
| Yüzdelik | Boy | Kilo | VKİ | Bel |
|---|---|---|---|---|
| 5. | 162.2 cm (63.9 in) | 60.9 kg (134.2 lb) | 20.9 | 79.3 cm (31.2 in) |
| 10. | 165.2 cm (65.0 in) | 66.6 kg (146.8 lb) | 22.3 | 83.5 cm (32.9 in) |
| 25. | 170.0 cm (66.9 in) | 75.4 kg (166.3 lb) | 24.9 | 91.4 cm (36.0 in) |
| 50. (medyan) | 175.2 cm (69.0 in) | 86.6 kg (191.0 lb) | 28.2 | 100.9 cm (39.7 in) |
| 75. | 180.1 cm (70.9 in) | 100.6 kg (221.9 lb) | 32.6 | 112.3 cm (44.2 in) |
| 90. | 184.8 cm (72.7 in) | 118.8 kg (261.8 lb) | 37.8 | 124.3 cm (48.9 in) |
| 95. | 187.2 cm (73.7 in) | 131.8 kg (290.6 lb) | 42.1 | 133.2 cm (52.4 in) |
| Ortalama | 175.1 cm (68.9 in) | 90.3 kg (199.0 lb) | 29.4 | 103.0 cm (40.6 in) |
Medyan kiloyu ortalama boya koyarsanız araç 28.2 VKİ okur ve modelde bel 95.7 cm olur. Her dört erkekten birinin VKİ değeri 24.9 veya daha azdı ve CDC'nin sağlıklı kilo kategorisi 18.5'ten 25'ten azına kadar uzanır.
Erkekler için CDC'nin ortalama VKİ değeri 29.4'tür ve açılış figürü 29.5 okur. İkisi farklıdır, çünkü araç VKİ'yi ortalama boydan ve ortalama kilodan hesaplar, CDC ise her erkeğin kendi VKİ değerinin ortalamasını alır.
103.0 cm (40.6 in) olan ortalama bel kalça kemiğinin üstünden ölçülür, bu yüzden bir pantolon bedeni değildir. Rapor beli santimetre olarak verir ve inç rakamları inç başına 2.54 cm ile yapılmış çevrimlerdir.
Adlarının arkasında ölçü standardı olmayan beş erkek tipi
Seçici, erkek figürüne tipik bir yapı ve beş tip verir: dikdörtgen, yamuk, ters üçgen, üçgen ve oval. Birini seçin; boy ve kilo kalır, göğüs, bel, kalça ve omuz genişliği değişir.
| Tip | Göğüs | Bel | Kalça | Omuz genişliği |
|---|---|---|---|---|
| Dikdörtgen | 110.2 cm (43.4 in) | 102.6 cm (40.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 37.5 cm (14.8 in) |
| Yamuk | 115.2 cm (45.4 in) | 94.9 cm (37.4 in) | 107.6 cm (42.4 in) | 40.7 cm (16.0 in) |
| Ters üçgen | 117.4 cm (46.2 in) | 93.3 cm (36.7 in) | 103.5 cm (40.7 in) | 43.2 cm (17.0 in) |
| Üçgen | 102.7 cm (40.4 in) | 107.7 cm (42.4 in) | 109.0 cm (42.9 in) | 32.9 cm (13.0 in) |
| Oval | 107.7 cm (42.4 in) | 111.5 cm (43.9 in) | 105.2 cm (41.4 in) | 35.6 cm (14.0 in) |
Bunlar gündelik adlardır. Yayımlanmış hiçbir ölçü standardı bir dikdörtgenin nerede bitip bir yamuğun nerede başladığını söylemez. Her satırdaki göğüs, bel ve kalça arasındaki farklar aracın kendi ayarlarıdır. Aynı nedenle erkek figürünün sonuçlarında tip sınıfı yoktur. Kadın figürü için gösterilen sınıf, giyim araştırması için kadın ölçülerinden yazılmış kuralları izler. Vücut tipi görselleştirici beşini yan yana çizer.
Ortalama bir erkeğin modelinin açık bıraktıkları
Açılış figürü iki rakamdan çizildi ve model geri kalanını tahmin etmek zorundaydı. Doğal belde alınan 99.1 cm beli, CDC'nin kalça kemiğindeki 103.0 cm ortalamasından 3.9 cm azdır. 107.6 cm kalçası, CDC'nin 105.6 cm ortalamasından 2.0 cm fazladır. Bu boy ve kilodaki erkekler ikisinden de farklıdır, üç yapının gösterdiği gibi; bu yüzden bildiğiniz yerde kendi göğüs, bel ve kalçanızı yazın.
Figürün düz, vücuda oturan bir taban katmanı ve genel bir insan formu vardır. Herhangi bir erkeğin fotoğrafından veya taramasından yapılmadı ve bir erkeğin vücudunun kilosuyla nasıl değişeceğini söyleyemez.
VKİ üç yapıyı ayırt edemez. CDC, VKİ'nin yağ, kas ve kemik kütlesini ayırt etmediğini not eder. Bel kalça oranı için Dünya Sağlık Örgütü'nün bel ölçüleri raporu, erkekler için 0.90 veya üstünü metabolik komplikasyon riskinde belirgin artış olarak listeler. Bel boy oranı için İngiltere'deki NICE, 0.5 ile 0.59 arasını artmış merkezi yağlanma, 0.6 veya üstünü yüksek olarak kullanır. NICE, bantlarının yüksek kas kütleli yetişkinler dahil, VKİ'si 35 altında olan yetişkinlerde kullanılabileceğini söyler. Tahmini satırlarda iki oran da tahmindir. Bir erkeğin sağlığını yüz yüze değerlendirmek doktorun veya hemşirenin işidir.
Erkek figürünü döndürmek ve bir yapıyı diğerinin üzerine koymak
Figürü herhangi bir yöne döndürmek için üzerinde kaydırın veya sürükleyin ya da ok tuşlarını kullanın. Kıstırarak, Ctrl ve fare tekerleğiyle veya artı ve eksi düğmeleriyle yakınlaştırın. Shift ile sürükleme veya iki parmak görünümü yana kaydırır. Vücut yapısını oynattıktan sonra beli profilden görmek için Yan düğmesine basın.
Figürün yanındaki yuvarlak döndürme kontrolü sürüklendiğinde görünümü çevirir, basıldığında yavaş bir dönüşü başlatır veya durdurur. Ana sayfa düğmesi veya çift dokunuş ön görünümü geri getirir. Tarayıcı izin verdiği yerde bir tam ekran düğmesi de gösterilir.
"İkisini karşılaştır" bir Vücut A ve bir Vücut B tutar. İkisine de 175.1 cm ve 90.3 kg verin, B'nin Vücut yapısını atletiğe kaydırın ve B'yi A'nın üzerinde hafif bir kontur olarak görmek için Üst üste'yi seçin. "Kilo aralığı", girilen kiloyu iki daha hafif ve iki daha ağır figürün arasına yerleştirir, her biri kilosu ve VKİ değeriyle etiketlenmiş.
"Mezura çizgileri" göğüs, bel ve kalça mezuralarını değerleriyle çizer ve figürün yanında bir cetvel durur. "Görüntüyü kaydet" görünümü PNG olarak indirir. Uzunluklar santimetre veya inç, ağırlık kilogram, pound veya stone ve pound olabilir. Panelin üstündeki bir anahtar kadın figürünü getirir. Kadın vücut görselleştirici o figürü ortalama ABD'li kadının boyu ve kilosundan başlatır. "Baştan başla" 175.1 cm ve 90.3 kg'a döner. Hiçbir şey tarayıcınızdan çıkmaz: uyum orada çalışır ve hiçbir rakam bir sunucuya gönderilmez.