Visualizador corporal masculino: la figura 3D de un hombre a partir de pecho, cintura y hombros

Fija la altura, el peso, el pecho, la cintura o el ancho de hombros de un hombre, y la figura masculina se dibuja de nuevo en 3D con IMC, índice cintura-cadera e índice cintura-altura.

Un hombre de 175.1 cm (68.9 in, algo menos de 5 ft 9 in) y 90.3 kg (199.0 lb) es lo primero que muestra la figura masculina. Son la altura y el peso medios del CDC para los hombres de EE. UU. de 20 años o más, medidos de agosto de 2021 a agosto de 2023. Escribe otra altura u otro peso, fija un pecho, una cintura o un ancho de hombros, o mueve el control Complexión, y la figura se dibuja de nuevo. Como admite cualquier altura y peso, el visualizador corporal masculino sirve también como simulador de cuerpo masculino para una talla o una complexión que quieras ver.

Un hombre, tres complexiones: 90.3 kg de más blando a atlético

Con la complexión típica el modelo estima un pecho de 108.0 cm, una cintura de 99.1 cm, unas caderas de 107.6 cm y un ancho de hombros de 37.7 cm. El IMC es 29.5, sobrepeso en las categorías del CDC. El índice cintura-cadera es 0.92, por encima del límite de 0.90 para los hombres, y el índice cintura-altura es 0.57, adiposidad central aumentada.

Ahora lleva Complexión al extremo atlético y deja en paz la altura y el peso. La cintura baja a 82.3 cm y las caderas a 95.3 cm. El brazo crece de 33.6 a 45.5 cm y el muslo de 58.1 a 65.2 cm. El pecho apenas se mueve. El índice cintura-cadera baja a 0.86 y el índice cintura-altura a 0.47. El IMC sigue marcando 29.5, sobrepeso, porque se calcula solo a partir de la altura y el peso.

Complexión es el ajuste propio del modelo para saber cuánto del peso se lleva como músculo. No es una medida de cinta. La figura no tiene detalle de superficie, así que el control cambia el volumen y la proporción y no dibuja definición muscular.

Cómo 175.1 cm y 90.3 kg se convierten en una figura masculina

La figura masculina base se escala a la altura introducida. Para el peso, el modelo toma una densidad corporal a partir del IMC, que aquí es de 1.040 kg por litro. Ajusta la figura a los 86.8 litros que pesan 90.3 kg con esa densidad. Complexión reparte ese volumen por el cuerpo y no toca el total.

El pecho se mide como un corte a nivel en el punto más lleno del pecho, sin contar los brazos. El ancho de hombros es una línea recta entre los dos puntos exteriores de los hombros, y ninguna cinta rodea los hombros. Escribe 112 cm para el pecho y 41 cm para el ancho de hombros. El modelo mantiene los dos con 90.3 kg, y la cintura se queda en 97.2 cm y las caderas en 106.3 cm. Las filas que no escribes siguen como estimaciones. El 3D Body Visualizer da el método paso a paso, con sus fórmulas.

Cómo se reparten alrededor de la media 2690 hombres medidos

En la encuesta que está detrás del cuerpo de apertura, el CDC midió la altura a 2690 hombres de 20 años o más y el peso a 2688. La mitad pesaba 86.6 kg (191.0 lb) o menos, que son 3.7 kg por debajo de la media.

Si pones el peso mediano sobre la altura media, la herramienta marca un IMC de 28.2, con una cintura de 95.7 cm en el modelo. Uno de cada cuatro hombres tenía un IMC de 24.9 o menos, y la categoría de peso saludable del CDC va de 18.5 a menos de 25.

En los hombres el IMC medio del CDC es 29.4, y la figura de apertura marca 29.5. Las dos cifras difieren porque la herramienta calcula el IMC a partir de la altura media y del peso medio, mientras que el CDC promedia el IMC propio de cada hombre.

La cintura media de 103.0 cm (40.6 in) se midió con cinta en lo alto del hueso de la cadera, así que no es una talla de pantalón. El informe da la cintura en centímetros, y las cifras en pulgadas son conversiones a 2.54 cm por pulgada.

Cinco formas masculinas, sin ningún estándar de medición detrás de los nombres

El selector da a la figura masculina una complexión típica y cinco formas: rectángulo, trapecio, triángulo invertido, triángulo y óvalo. Al elegir una, la altura y el peso se mantienen mientras cambian pecho, cintura, caderas y ancho de hombros.

Son nombres corrientes. Ningún estándar de medición publicado dice dónde termina un rectángulo y dónde empieza un trapecio. Las diferencias entre pecho, cintura y caderas de cada fila son ajustes propios de la herramienta. Por la misma razón la figura masculina no recibe una clase de forma en sus resultados. La clase que se muestra para la figura femenina sigue reglas escritas a partir de medidas de mujeres para la investigación sobre ropa. El visualizador de formas del cuerpo dibuja las cinco lado a lado.

Lo que un modelo del hombre promedio deja abierto

La figura de apertura se dibujó con dos números, y el modelo tuvo que estimar el resto. Su cintura de 99.1 cm, tomada en la cintura natural, es 3.9 cm menor que la media del CDC de 103.0 cm en el hueso de la cadera. Sus caderas de 107.6 cm son 2.0 cm mayores que la media del CDC de 105.6 cm. Los hombres con esta altura y este peso se diferencian de ambas, como muestran las tres complexiones, así que escribe tu propio pecho, cintura y caderas donde los conozcas.

La figura tiene una capa base ajustada y lisa y una forma humana general. No se hizo a partir de una foto ni de un escaneo de ningún hombre, y no puede decir cómo cambiaría el cuerpo de un hombre con su peso.

El IMC no distingue entre las tres complexiones. El CDC señala que el IMC no distingue entre masa grasa, muscular y ósea. Para el índice cintura-cadera, el informe de la Organización Mundial de la Salud sobre medidas de cintura recoge 0.90 o más en los hombres como un riesgo sustancialmente mayor de complicaciones metabólicas. Para cintura-altura, NICE en Inglaterra usa de 0.5 a 0.59 como adiposidad central aumentada y 0.6 o más como alta. NICE dice que sus franjas se pueden usar en adultos con un IMC inferior a 35, incluidos los adultos con mucha masa muscular. En las filas estimadas, los dos índices son estimaciones. La salud de un hombre la valora en persona un médico o una enfermera.

Girar la figura masculina y superponer una complexión a otra

Desliza o arrastra sobre la figura para girarla en cualquier dirección, o usa las flechas del teclado. Acerca con un pellizco, con Ctrl y la rueda del ratón o con los botones de más y menos. Mayús y arrastrar, o dos dedos, desplazan la vista. Pulsa Lado después de mover Complexión para ver la cintura de perfil.

El control redondo de giro junto a la figura gira la vista al arrastrarlo, y inicia o detiene un giro lento al pulsarlo. El botón de inicio, o un doble toque, devuelve la vista frontal. Donde el navegador lo permite, también se muestra un botón de pantalla completa.

"Comparar dos" contiene un cuerpo A y un cuerpo B. Da a los dos 175.1 cm y 90.3 kg, lleva la Complexión de B a atlética y elige Superpuestos para ver B como un contorno claro sobre A. "Rango de peso" coloca el peso introducido entre dos figuras más ligeras y dos más pesadas, cada una con su peso y su IMC.

"Líneas de cinta" dibuja las cintas de pecho, cintura y caderas con sus valores, y junto a la figura aparece una regla. "Guardar imagen" descarga la vista como PNG. Las longitudes pueden ir en centímetros o en pulgadas, y el peso en kilogramos, libras, o stone y libras. Un interruptor en la parte superior del panel muestra la figura femenina. El visualizador de cuerpo femenino 3D empieza esa figura con la altura y el peso de la mujer estadounidense promedio. "Empezar de nuevo" vuelve a 175.1 cm y 90.3 kg. Nada sale de tu navegador: el ajuste se hace en él, y ningún número se envía a un servidor.