Männlicher Body Visualizer: ein 3D-Männerkörper aus Brust, Taille und Schultern

Stelle Größe, Gewicht, Brust, Taille oder Schulterbreite eines Mannes ein, und die männliche Figur wird in 3D neu gezeichnet, mit BMI, Taille zu Hüfte und Taille zu Größe.

Ein Mann mit 175.1 cm (68.9 in, knapp unter 5 ft 9 in) und 90.3 kg (199.0 lb) ist das Erste, was die männliche Figur zeigt. Das sind die mittlere Größe und das mittlere Gewicht der CDC für US-Männer ab 20 Jahren, gemessen von August 2021 bis August 2023. Tippe eine andere Größe oder ein anderes Gewicht ein, setze eine Brust, eine Taille oder eine Schulterbreite oder bewege den Regler Statur, und die Figur wird neu gezeichnet. Weil es jede Größe und jedes Gewicht annimmt, dient es auch als Simulator für einen männlichen Körper in einer Größe oder Statur, die du dir ansehen möchtest.

Ein Mann, drei Staturen: 90.3 kg von weicher bis athletisch

Bei typischer Statur schätzt das Modell eine Brust von 108.0 cm, eine Taille von 99.1 cm, eine Hüfte von 107.6 cm und eine Schulterbreite von 37.7 cm. Der BMI ist 29.5, nach den Kategorien der CDC Übergewicht. Taille zu Hüfte ist 0.92, über der Grenze von 0.90 für Männer, und Taille zu Größe ist 0.57, erhöhte zentrale Fettverteilung.

Schiebe nun die Statur ans athletische Ende und lass Größe und Gewicht in Ruhe. Die Taille fällt auf 82.3 cm und die Hüfte auf 95.3 cm. Der Oberarm wächst von 33.6 auf 45.5 cm und der Oberschenkel von 58.1 auf 65.2 cm. Die Brust bewegt sich kaum. Taille zu Hüfte sinkt auf 0.86 und Taille zu Größe auf 0.47. Der BMI zeigt weiterhin 29.5, Übergewicht, weil er nur aus Größe und Gewicht berechnet wird.

Die Statur ist die eigene Einstellung des Modells dafür, wie viel des Gewichts als Muskeln getragen wird. Sie ist kein Maßbandmaß. Die Figur hat keine Oberflächendetails, der Regler verändert also Masse und Proportion und zeichnet keine Muskeldefinition.

Wie aus 175.1 cm und 90.3 kg eine männliche Figur wird

Die männliche Grundfigur wird auf die eingegebene Größe skaliert. Für das Gewicht nimmt das Modell eine Körperdichte aus dem BMI, die hier 1.040 kg pro Liter beträgt. Es bemisst die Figur auf die 86.8 Liter, die bei dieser Dichte 90.3 kg wiegen. Die Statur verschiebt dieses Volumen im Körper und lässt die Gesamtmenge unverändert.

Die Brust wird als waagerechter Schnitt an der vollsten Stelle des Brustkorbs gemessen, ohne die Arme. Die Schulterbreite ist eine gerade Linie zwischen den beiden äußeren Schulterpunkten, und kein Maßband läuft um die Schultern. Tippe 112 cm für die Brust und 41 cm für die Schulterbreite. Das Modell hält beide bei 90.3 kg, und die Taille pendelt sich bei 97.2 cm und die Hüfte bei 106.3 cm ein. Zeilen, die du nicht eintippst, bleiben Schätzungen. Der 3D Body Visualizer erklärt das Verfahren Schritt für Schritt, mit seinen Formeln.

Wie sich 2690 gemessene Männer um den Durchschnitt verteilen

In der Erhebung hinter dem Ausgangskörper hat die CDC 2690 Männer ab 20 Jahren auf ihre Größe und 2688 auf ihr Gewicht gemessen. Die Hälfte von ihnen wog 86.6 kg (191.0 lb) oder weniger, das sind 3.7 kg unter dem Mittelwert.

Setzt du das mediane Gewicht auf die mittlere Größe, liest das Tool einen BMI von 28.2, mit einer Taille von 95.7 cm beim Modell. Einer von vier Männern hatte einen BMI von 24.9 oder weniger, und die Kategorie Normalgewicht der CDC reicht von 18.5 bis unter 25.

Für Männer liegt der mittlere BMI der CDC bei 29.4, und die Ausgangsfigur zeigt 29.5. Die beiden unterscheiden sich, weil das Tool den BMI aus der mittleren Größe und dem mittleren Gewicht berechnet, während die CDC den BMI jedes einzelnen Mannes mittelt.

Die mittlere Taille von 103.0 cm (40.6 in) wird am oberen Rand des Hüftknochens gemessen und ist deshalb keine Hosengröße. Der Bericht gibt die Taille in Zentimetern an, und die Zoll-Zahlen sind Umrechnungen mit 2.54 cm pro Zoll.

Fünf männliche Formen, hinter deren Namen kein Messstandard steht

Die Auswahl gibt der männlichen Figur eine typische Statur und fünf Formen: Rechteck, Trapez, Umgekehrtes Dreieck, Dreieck und Oval. Wählst du eine, bleiben Größe und Gewicht, während sich Brust, Taille, Hüfte und Schulterbreite ändern.

Das sind Alltagsnamen. Kein veröffentlichter Messstandard sagt, wo ein Rechteck endet und ein Trapez beginnt. Die Abstände zwischen Brust, Taille und Hüfte in jeder Zeile sind die eigenen Einstellungen des Tools. Aus demselben Grund bekommt die männliche Figur in ihren Ergebnissen keine Formklasse. Die Klasse, die für die weibliche Figur angezeigt wird, folgt Regeln, die aus Frauenmaßen für die Bekleidungsforschung geschrieben wurden. Der Körperform-Visualizer zeichnet die fünf nebeneinander.

Was ein Modell des Durchschnittsmannes offenlässt

Die Ausgangsfigur wurde aus zwei Zahlen gezeichnet, und das Modell musste den Rest schätzen. Seine Taille von 99.1 cm, an der natürlichen Taille genommen, liegt 3.9 cm unter dem Mittelwert der CDC von 103.0 cm am Hüftknochen. Seine Hüfte von 107.6 cm liegt 2.0 cm über dem Mittelwert der CDC von 105.6 cm. Männer dieser Größe und dieses Gewichts weichen von beiden ab, wie die drei Staturen zeigen. Tippe deshalb deine eigene Brust, Taille und Hüfte ein, wo du sie kennst.

Die Figur hat eine schlichte, eng anliegende Grundschicht und eine allgemeine menschliche Form. Sie wurde nicht aus einem Foto oder einem Scan eines Mannes gemacht, und sie kann nicht sagen, wie sich der Körper eines Mannes mit seinem Gewicht verändern würde.

Der BMI kann die drei Staturen nicht unterscheiden. Die CDC weist darauf hin, dass der BMI nicht zwischen Fett, Muskeln und Knochenmasse unterscheidet. Beim Taille-Hüfte-Verhältnis führt der Bericht der Weltgesundheitsorganisation zu Taillenmaßen 0.90 oder mehr bei Männern als deutlich erhöhtes Risiko für Stoffwechselkomplikationen auf. Beim Taille-Größe-Verhältnis nutzt NICE in England 0.5 bis 0.59 als erhöhte zentrale Fettverteilung und 0.6 oder mehr als hohe. NICE sagt, seine Bereiche lassen sich bei Erwachsenen mit einem BMI unter 35 anwenden, auch bei Erwachsenen mit hoher Muskelmasse. Bei geschätzten Zeilen sind beide Verhältnisse Schätzungen. Die Gesundheit eines Mannes beurteilen Ärztinnen oder Ärzte persönlich.

Die männliche Figur drehen und eine Statur über eine andere legen

Wische oder ziehe über die Figur, um sie in jede Richtung zu drehen, oder nutze die Pfeiltasten. Zoome mit zwei Fingern, mit Strg und dem Mausrad oder mit den Knöpfen Plus und Minus. Ziehen mit gedrückter Umschalttaste oder mit zwei Fingern verschiebt die Ansicht. Drücke Seite, nachdem du die Statur bewegt hast, um die Taille im Profil zu sehen.

Der runde Dreh-Regler neben der Figur dreht die Ansicht, wenn du ihn ziehst, und startet oder stoppt eine langsame Drehung, wenn du ihn drückst. Der Home-Knopf oder ein doppeltes Tippen bringt die Vorderansicht zurück. Wo der Browser es erlaubt, wird auch ein Vollbild-Knopf angezeigt.

"Zwei vergleichen" enthält einen Körper A und einen Körper B. Gib beiden 175.1 cm und 90.3 kg, schiebe die Statur von B auf athletisch und wähle Übereinander, um B als helle Kontur über A zu sehen. "Gewichtsbereich" stellt das eingegebene Gewicht zwischen zwei leichtere und zwei schwerere Figuren, jede mit ihrem Gewicht und BMI.

"Maßbandlinien" zeichnet die Maßbänder für Brust, Taille und Hüfte mit ihren Werten, und neben der Figur steht ein Lineal. "Bild speichern" lädt die Ansicht als PNG herunter. Längen können in Zentimetern oder Zoll angegeben werden, das Gewicht in Kilogramm, Pfund oder Stone und Pfund. Ein Schalter oben im Bereich ruft die weibliche Figur auf. Der weibliche Body Visualizer startet diese Figur bei Größe und Gewicht der durchschnittlichen US-Amerikanerin. "Neu beginnen" bringt auf 175.1 cm und 90.3 kg zurück. Nichts verlässt deinen Browser: Die Anpassung läuft dort, und keine Zahl wird an einen Server gesendet.