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3D Body Visualizer

Visualizador de formas del cuerpo: todas las formas con una misma altura y un mismo peso

7 figuras femenina de la misma altura y el mismo peso, una para cada forma del cuerpo

Misma altura, mismo peso

7 formas

165 cm y 62 kg, llevados de 7 maneras

Cada figura pesa 62 kg. La cintura va de 70.2 cm en la forma reloj de arena a 96 cm en la forma diamante.

Busto, cintura y caderas de cada forma con 165 cm y 62 kg
FormaBustoCinturaCaderasCintura-cadera
Reloj de arena96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
Reloj de arena superior99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
Pera85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
Rectángulo93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
Triángulo invertido97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
Manzana95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
Diamante88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

Elige una forma para verla sola

Altura
cm
ft
in
Peso
kg
lb
st
lb

Misma altura, mismo peso

7 formas

165 cm y 62 kg, llevados de 7 maneras

Cada figura pesa 62 kg. La cintura va de 70.2 cm en la forma reloj de arena a 96 cm en la forma diamante.

Busto, cintura y caderas de cada forma con 165 cm y 62 kg
FormaBustoCinturaCaderasCintura-cadera
Reloj de arena96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
Reloj de arena superior99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
Pera85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
Rectángulo93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
Triángulo invertido97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
Manzana95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
Diamante88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

Las figuras son modelos dibujados a partir de los números mostrados, una estimación y no un escaneo. Los nombres de las formas describen proporciones y no dicen nada sobre la salud.

Escribe una altura y un peso en el visualizador de formas del cuerpo y verás en 3D siete formas femeninas o cinco masculinas, cada una con su busto o pecho, cintura y caderas.

Siete figuras femeninas están en una misma fila, todas de 165 cm de altura y 62 kg: reloj de arena, reloj de arena superior, pera, rectángulo, triángulo invertido, manzana y diamante. Cambia a masculino y cinco ocupan su lugar con 178 cm y 78 kg: rectángulo, trapecio, triángulo invertido, triángulo y óvalo. Si cambias la altura o el peso, la fila entera se vuelve a dibujar con los números nuevos. Lo único que cambia de una figura a otra es dónde se reparte el peso. Elige una forma para verla sola, con sus cintas de busto o pecho, cintura y caderas dibujadas encima.

Siete formas a 62 kg y luego a 75 kg: un ejemplo resuelto

A 165 cm (5 ft 5 in) y 62 kg (137 lb) la cintura va de 70.2 cm en el reloj de arena a 96.0 cm en el diamante. Eso es una diferencia de 25.8 cm (10.2 in) entre figuras de un mismo peso. La pera mide 85.3, 81.5 y 98.0 cm de busto, cintura y caderas. La manzana mide 95.6, 93.0 y 89.2 cm.

Ahora escribe 75 en la casilla del peso (165 lb). Las siete figuras crecen a la vez.

Siete formas femeninas a 165 cm y 75 kg. Todas las figuras pesan lo mismo, y la cintura va de 80.7 cm a 106.8 cm.
Forma Busto Cintura Caderas Cintura-cadera Clase según las reglas
Reloj de arena 107.4 cm (42.3 in) 80.7 cm (31.8 in) 108.6 cm (42.8 in) 0.74 Reloj de arena
Reloj de arena superior 109.7 cm (43.2 in) 83.0 cm (32.7 in) 102.1 cm (40.2 in) 0.81 Reloj de arena superior
Pera 96.0 cm (37.8 in) 92.2 cm (36.3 in) 108.7 cm (42.8 in) 0.85 Triángulo
Rectángulo 103.4 cm (40.7 in) 90.7 cm (35.7 in) 106.0 cm (41.7 in) 0.86 Rectángulo
Triángulo invertido 108.4 cm (42.7 in) 88.0 cm (34.7 in) 95.7 cm (37.7 in) 0.92 Triángulo invertido
Manzana 106.3 cm (41.8 in) 103.7 cm (40.8 in) 99.9 cm (39.3 in) 1.04 Óvalo
Diamante 99.1 cm (39.0 in) 106.8 cm (42.0 in) 101.7 cm (40.0 in) 1.05 Diamante

Con trece kilogramos más, cada número de busto, cintura y caderas es de 10 a 11 cm mayor. Las diferencias entre ellos no se han movido. La cintura del reloj de arena es 11 in (27.9 cm) menor que sus caderas con ambos pesos, y su busto 0.5 in (1.3 cm) menor. La clase de la última columna es la misma a 62 kg que a 75 kg en las siete.

Pulsa "Reloj de arena" en el selector y la fila deja su lugar a una sola figura con tres líneas de cinta. Su lectura da 107.4, 80.7 y 108.6, indica cuánto se alejan la cintura y el busto de las caderas y nombra la clase en que caen esos números. "Todas las formas" devuelve la fila.

Cómo se lleva un mismo peso de siete maneras

Cada forma parte de un molde esculpido de cuerpo entero en el modelo, así que cambian más que tres números de la cinta: los hombros y la caja torácica también siguen el molde. Después la herramienta fija el busto o pecho y la cintura a diferencias constantes respecto de las caderas. Por último, busca el perímetro de caderas con el que el cuerpo con esa forma pesa lo que se escribió. Esa búsqueda es la razón de que todas las figuras de una fila tengan el mismo peso.

La altura escala cada figura, y el peso se convierte en volumen mediante una densidad corporal calculada a partir del IMC. Esos dos pasos son comunes con el visualizador corporal 3D, donde el método se explica por completo. El busto o pecho, la cintura y las caderas se toman en cada figura como cortes a nivel, como iría una cinta alrededor, sin contar los brazos.

Qué define cada forma femenina, en pulgadas y centímetros

Las formas femeninas están ligadas a reglas de medición publicadas para la investigación sobre ropa. Cinco de las reglas de la tabla proceden de un estudio de 2007 de Lee, Istook, Nam y Park, que pusieron descripciones de formas en fórmulas. En 2020 Sokolowski y Bettencourt reimprimieron esas fórmulas y añadieron las reglas del óvalo y del diamante para cuerpos cuya cintura es mayor que las caderas. Las reglas son diferencias entre busto, cintura y caderas en pulgadas. La última columna da las diferencias que dibuja la herramienta, que quedan dentro de cada regla.

Reglas publicadas para las siete formas femeninas, con las diferencias que la herramienta dibuja en cada una. El óvalo y el diamante vienen de la ampliación de las reglas de 2020.
Forma (clase en las reglas) Regla en pulgadas La misma regla en centímetros Lo que dibuja la herramienta
Reloj de arena Busto menos caderas 1 o menos. Caderas menos busto menos de 3.6. Busto menos cintura 9 o más, o caderas menos cintura 10 o más. Busto menos caderas 2.5 o menos. Caderas menos busto menos de 9.1. Busto menos cintura 22.9 o más, o caderas menos cintura 25.4 o más. Busto 0.5 in menor que las caderas, cintura 11 in menor
Reloj de arena superior Busto menos caderas más de 1 y menos de 10. Busto menos cintura 9 o más. Busto menos caderas más de 2.5 y menos de 25.4. Busto menos cintura 22.9 o más. Busto 3 in mayor que las caderas, cintura 7.5 in menor
Pera (triángulo) Caderas menos busto 3.6 o más. Caderas menos cintura menos de 9. Caderas menos busto 9.1 o más. Caderas menos cintura menos de 22.9. Busto 5 in menor que las caderas, cintura 6.5 in menor
Rectángulo Busto y caderas a menos de 3.6 de distancia. Busto menos cintura menos de 9 y caderas menos cintura menos de 10. Busto y caderas a menos de 9.1 de distancia. Busto menos cintura menos de 22.9 y caderas menos cintura menos de 25.4. Busto 1 in menor que las caderas, cintura 6 in menor
Triángulo invertido Busto menos caderas 3.6 o más. Busto menos cintura menos de 9. Busto menos caderas 9.1 o más. Busto menos cintura menos de 22.9. Busto 5 in mayor que las caderas, cintura 3 in menor
Manzana (óvalo) Cintura mayor que las caderas. Busto igual a la cintura o mayor. Lo mismo en cualquier unidad. Busto 2.5 in mayor que las caderas, cintura 1.5 in mayor
Diamante Cintura mayor que las caderas y mayor que el busto. Lo mismo en cualquier unidad. Busto 1 in menor que las caderas, cintura 2 in mayor

Las cifras en centímetros son los puntos de corte en pulgadas multiplicados por 2.54 y redondeados a un decimal. Pera y manzana son nombres de uso corriente, y las reglas llaman a esas clases triángulo y óvalo.

Dos clases del conjunto publicado no se dibujan: reloj de arena inferior y cuchara. Ambas dependen de la cadera alta, una cuarta medida. La calculadora de tipo de cuerpo las comprueba a partir de tus propios números. Cada forma se describe una por una en la guía de tipos de forma del cuerpo.

Cinco formas masculinas, descritas con palabras y dibujadas con números

Rectángulo, trapecio, triángulo invertido, triángulo y óvalo son nombres de uso corriente para las complexiones masculinas. Ninguna norma de medición publicada fija puntos de corte para ellos. La tabla da la descripción con la que trabaja la herramienta, con el pecho, la cintura y las caderas que dibuja a 178 cm (5 ft 10 in) y 78 kg (172 lb).

Cinco formas masculinas a 178 cm y 78 kg. Ninguna norma de medición publicada las define, y los números son los ajustes propios de la herramienta.
Forma Descripción de uso corriente (sin norma publicada) Pecho, cintura, caderas a 178 cm y 78 kg
Rectángulo Pecho, cintura y caderas cercanos entre sí 99.2, 91.5, 97.9 cm (39.0, 36.0, 38.5 in)
Trapecio Pecho mayor que las caderas, que se estrecha hacia una cintura claramente menor 104.0, 83.6, 96.3 cm (40.9, 32.9, 37.9 in)
Triángulo invertido Hombros y pecho anchos sobre una cintura y unas caderas más estrechas 106.1, 82.0, 92.1 cm (41.8, 32.3, 36.3 in)
Triángulo Cintura y caderas mayores que el pecho 91.1, 96.2, 97.5 cm (35.9, 37.9, 38.4 in)
Óvalo Cintura la mayor de las tres 96.5, 100.3, 93.9 cm (38.0, 39.5, 37.0 in)

Las diferencias entre los tres números son ajustes propios de la herramienta. El pecho del trapecio es 3 in mayor que sus caderas y su cintura 5 in menor. En el óvalo, la cintura es 2.5 in mayor que las caderas. Como no existe ninguna regla con la que comprobarlas, las figuras masculinas no reciben nombre de clase.

Hasta dónde llega una fila de figuras de un modelo

La fila responde a una pregunta: cuánto pueden diferir cuerpos de una misma altura y un mismo peso. No nombra tu propia forma. Para eso, compara los números de tu cinta con la tabla, o da las cuatro medidas de una mujer a la calculadora.

Cada figura es un modelo dibujado a partir de números, con una capa base lisa y ajustada. Una persona cuyas medidas coincidan con una fila puede llevar el peso de otra manera en los hombros, la espalda o las piernas.

Los nombres de las formas describen proporciones. Las reglas para mujeres se crearon para clasificar escaneos corporales según el ajuste de las prendas, y ningún hallazgo sobre la salud respalda ningún punto de corte. La tabla sí da el índice cintura-cadera de cada figura. En el informe de la Organización Mundial de la Salud sobre las medidas de la cintura, los puntos de corte son 0.85 para las mujeres y 0.90 para los hombres. Para obtener el índice con tu propia cinta, está la calculadora de índice cintura-cadera. Las dudas sobre tu propia salud corresponden a un médico o a una enfermera.

Girar la fila, acercar la vista y mirar una forma

Arrastra o desliza para girar a la vez todas las figuras de la fila, en cualquier dirección. Tres botones, Frente, Lado y Espalda, saltan a esas vistas, y Lado muestra cada cintura de perfil. Pellizca, usa Ctrl con la rueda del ratón o pulsa más y menos para acercar. Con dos dedos, o con Shift y un arrastre, la vista se desliza a lo largo de la fila. En una pantalla estrecha las figuras se colocan en dos filas.

El control redondo del lado gira la vista cuando lo arrastras e inicia o detiene un giro lento cuando lo pulsas. Un doble toque, o el botón de inicio, vuelve a la vista frontal. Con el teclado, las flechas se encargan del giro. La pantalla completa se ofrece donde el navegador lo permite.

Los botones Mujer y Hombre cambian el conjunto de formas, y cada conjunto empieza con su propia altura y su propio peso. Se ofrecen tres sistemas de unidades: centímetros y kilogramos, pies, pulgadas y libras, o stone y libras. "Guardar imagen" descarga la vista, y "Copiar un enlace a esta vista" crea un enlace que guarda la altura, el peso y la forma elegida. Para fijar cada medida de cinta en una forma, elige esa forma en el visualizador corporal femenino o en su equivalente masculino.

Más herramientas para el cuerpo

Preguntas frecuentes

¿Cómo veo qué forma de cuerpo tengo?

Escribe tu altura y tu peso y compara tu propio busto o pecho, tu cintura y tus caderas con los números de la tabla de cada forma. La figura cuyos tres números se parecen más a los tuyos es la coincidencia más cercana en el modelo.

Para las medidas de una mujer, la calculadora de tipo de cuerpo indica la clase directamente a partir del busto, la cintura, la cadera alta y las caderas. Para un hombre da las diferencias entre pecho, cintura y caderas, porque los nombres de las formas masculinas no tienen una norma de medición publicada.

¿Pueden dos personas con la misma altura y el mismo peso tener formas de cuerpo distintas?

Sí, y la fila de figuras lo muestra. A 165 cm y 62 kg las siete figuras femeninas pesan lo mismo. Aun así, la cintura va de 70.2 cm en el reloj de arena a 96.0 cm en el diamante. Las caderas van de 84.7 cm en el triángulo invertido a 98.2 cm en el reloj de arena.

La altura y el peso fijan el tamaño de un cuerpo. La forma es cómo se comparan entre sí el busto, la cintura y las caderas con ese tamaño.

¿Cambia la forma del cuerpo cuando cambia el peso?

En la herramienta no. Cada forma con nombre mantiene sus diferencias en pulgadas con cualquier peso. La cintura del reloj de arena es 11 in menor que sus caderas a 62 kg, donde mide 70.2 cm, y a 75 kg, donde mide 80.7 cm.

Un cuerpo real no tiene por qué hacer lo mismo. El artículo de 2020 en que se basan las reglas del óvalo y del diamante señala que una misma forma del cuerpo no se mantiene de forma constante a lo largo de una gama de tallas de ropa.

¿Qué diferencia hay entre una pera y un triángulo, o entre una manzana y un óvalo?

Son dos nombres para una misma clase. Las reglas publicadas llaman triángulo a un cuerpo que cumple dos condiciones. Las caderas son al menos 3.6 in (9.1 cm) mayores que el busto y menos de 9 in (22.9 cm) mayores que la cintura. Pera es el nombre de uso corriente.

Manzana es el nombre de uso corriente del óvalo: una cintura mayor que las caderas, con un busto al menos tan grande como la cintura. Cuando la cintura es mayor también que el busto, la clase es diamante.

¿Se basan las formas masculinas del cuerpo en una norma?

No. Los cinco nombres son de uso corriente, pero no se ha publicado ninguna norma de medición para ellos. Las diferencias que la herramienta da a cada uno son ajustes propios.

A 178 cm y 78 kg el trapecio tiene un pecho de 104.0 cm y una cintura de 83.6 cm. El óvalo tiene un pecho de 96.5 cm y una cintura de 100.3 cm.

¿Dice algo la forma del cuerpo sobre la salud?

Los nombres de las formas no. Las reglas para mujeres se escribieron para clasificar cuerpos según el ajuste de la ropa, y los nombres masculinos no tienen ninguna regla de medición.

La tabla da un índice cintura-cadera para cada figura, de 0.72 en el reloj de arena a 1.06 en el diamante a 165 cm y 62 kg. Un informe de la Organización Mundial de la Salud señala 0.85 o más en las mujeres y 0.90 o más en los hombres como un riesgo sustancialmente mayor de complicaciones metabólicas. Los índices de la tabla pertenecen a figuras de un modelo. Para tu propia salud, consulta a un médico o a una enfermera.

2 fuentes
  1. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Sokolowski and Bettencourt, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Consultado el 14 de noviembre de 2026.
  2. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. Consultado el 14 de noviembre de 2026.