Escribe una altura y un peso en el visualizador de formas del cuerpo y verás en 3D siete formas femeninas o cinco masculinas, cada una con su busto o pecho, cintura y caderas.
Siete figuras femeninas están en una misma fila, todas de 165 cm de altura y 62 kg: reloj de arena, reloj de arena superior, pera, rectángulo, triángulo invertido, manzana y diamante. Cambia a masculino y cinco ocupan su lugar con 178 cm y 78 kg: rectángulo, trapecio, triángulo invertido, triángulo y óvalo. Si cambias la altura o el peso, la fila entera se vuelve a dibujar con los números nuevos. Lo único que cambia de una figura a otra es dónde se reparte el peso. Elige una forma para verla sola, con sus cintas de busto o pecho, cintura y caderas dibujadas encima.
Siete formas a 62 kg y luego a 75 kg: un ejemplo resuelto
A 165 cm (5 ft 5 in) y 62 kg (137 lb) la cintura va de 70.2 cm en el reloj de arena a 96.0 cm en el diamante. Eso es una diferencia de 25.8 cm (10.2 in) entre figuras de un mismo peso. La pera mide 85.3, 81.5 y 98.0 cm de busto, cintura y caderas. La manzana mide 95.6, 93.0 y 89.2 cm.
Ahora escribe 75 en la casilla del peso (165 lb). Las siete figuras crecen a la vez.
| Forma | Busto | Cintura | Caderas | Cintura-cadera | Clase según las reglas |
|---|---|---|---|---|---|
| Reloj de arena | 107.4 cm (42.3 in) | 80.7 cm (31.8 in) | 108.6 cm (42.8 in) | 0.74 | Reloj de arena |
| Reloj de arena superior | 109.7 cm (43.2 in) | 83.0 cm (32.7 in) | 102.1 cm (40.2 in) | 0.81 | Reloj de arena superior |
| Pera | 96.0 cm (37.8 in) | 92.2 cm (36.3 in) | 108.7 cm (42.8 in) | 0.85 | Triángulo |
| Rectángulo | 103.4 cm (40.7 in) | 90.7 cm (35.7 in) | 106.0 cm (41.7 in) | 0.86 | Rectángulo |
| Triángulo invertido | 108.4 cm (42.7 in) | 88.0 cm (34.7 in) | 95.7 cm (37.7 in) | 0.92 | Triángulo invertido |
| Manzana | 106.3 cm (41.8 in) | 103.7 cm (40.8 in) | 99.9 cm (39.3 in) | 1.04 | Óvalo |
| Diamante | 99.1 cm (39.0 in) | 106.8 cm (42.0 in) | 101.7 cm (40.0 in) | 1.05 | Diamante |
Con trece kilogramos más, cada número de busto, cintura y caderas es de 10 a 11 cm mayor. Las diferencias entre ellos no se han movido. La cintura del reloj de arena es 11 in (27.9 cm) menor que sus caderas con ambos pesos, y su busto 0.5 in (1.3 cm) menor. La clase de la última columna es la misma a 62 kg que a 75 kg en las siete.
Pulsa "Reloj de arena" en el selector y la fila deja su lugar a una sola figura con tres líneas de cinta. Su lectura da 107.4, 80.7 y 108.6, indica cuánto se alejan la cintura y el busto de las caderas y nombra la clase en que caen esos números. "Todas las formas" devuelve la fila.
Cómo se lleva un mismo peso de siete maneras
Cada forma parte de un molde esculpido de cuerpo entero en el modelo, así que cambian más que tres números de la cinta: los hombros y la caja torácica también siguen el molde. Después la herramienta fija el busto o pecho y la cintura a diferencias constantes respecto de las caderas. Por último, busca el perímetro de caderas con el que el cuerpo con esa forma pesa lo que se escribió. Esa búsqueda es la razón de que todas las figuras de una fila tengan el mismo peso.
La altura escala cada figura, y el peso se convierte en volumen mediante una densidad corporal calculada a partir del IMC. Esos dos pasos son comunes con el visualizador corporal 3D, donde el método se explica por completo. El busto o pecho, la cintura y las caderas se toman en cada figura como cortes a nivel, como iría una cinta alrededor, sin contar los brazos.
Qué define cada forma femenina, en pulgadas y centímetros
Las formas femeninas están ligadas a reglas de medición publicadas para la investigación sobre ropa. Cinco de las reglas de la tabla proceden de un estudio de 2007 de Lee, Istook, Nam y Park, que pusieron descripciones de formas en fórmulas. En 2020 Sokolowski y Bettencourt reimprimieron esas fórmulas y añadieron las reglas del óvalo y del diamante para cuerpos cuya cintura es mayor que las caderas. Las reglas son diferencias entre busto, cintura y caderas en pulgadas. La última columna da las diferencias que dibuja la herramienta, que quedan dentro de cada regla.
| Forma (clase en las reglas) | Regla en pulgadas | La misma regla en centímetros | Lo que dibuja la herramienta |
|---|---|---|---|
| Reloj de arena | Busto menos caderas 1 o menos. Caderas menos busto menos de 3.6. Busto menos cintura 9 o más, o caderas menos cintura 10 o más. | Busto menos caderas 2.5 o menos. Caderas menos busto menos de 9.1. Busto menos cintura 22.9 o más, o caderas menos cintura 25.4 o más. | Busto 0.5 in menor que las caderas, cintura 11 in menor |
| Reloj de arena superior | Busto menos caderas más de 1 y menos de 10. Busto menos cintura 9 o más. | Busto menos caderas más de 2.5 y menos de 25.4. Busto menos cintura 22.9 o más. | Busto 3 in mayor que las caderas, cintura 7.5 in menor |
| Pera (triángulo) | Caderas menos busto 3.6 o más. Caderas menos cintura menos de 9. | Caderas menos busto 9.1 o más. Caderas menos cintura menos de 22.9. | Busto 5 in menor que las caderas, cintura 6.5 in menor |
| Rectángulo | Busto y caderas a menos de 3.6 de distancia. Busto menos cintura menos de 9 y caderas menos cintura menos de 10. | Busto y caderas a menos de 9.1 de distancia. Busto menos cintura menos de 22.9 y caderas menos cintura menos de 25.4. | Busto 1 in menor que las caderas, cintura 6 in menor |
| Triángulo invertido | Busto menos caderas 3.6 o más. Busto menos cintura menos de 9. | Busto menos caderas 9.1 o más. Busto menos cintura menos de 22.9. | Busto 5 in mayor que las caderas, cintura 3 in menor |
| Manzana (óvalo) | Cintura mayor que las caderas. Busto igual a la cintura o mayor. | Lo mismo en cualquier unidad. | Busto 2.5 in mayor que las caderas, cintura 1.5 in mayor |
| Diamante | Cintura mayor que las caderas y mayor que el busto. | Lo mismo en cualquier unidad. | Busto 1 in menor que las caderas, cintura 2 in mayor |
Las cifras en centímetros son los puntos de corte en pulgadas multiplicados por 2.54 y redondeados a un decimal. Pera y manzana son nombres de uso corriente, y las reglas llaman a esas clases triángulo y óvalo.
Dos clases del conjunto publicado no se dibujan: reloj de arena inferior y cuchara. Ambas dependen de la cadera alta, una cuarta medida. La calculadora de tipo de cuerpo las comprueba a partir de tus propios números. Cada forma se describe una por una en la guía de tipos de forma del cuerpo.
Cinco formas masculinas, descritas con palabras y dibujadas con números
Rectángulo, trapecio, triángulo invertido, triángulo y óvalo son nombres de uso corriente para las complexiones masculinas. Ninguna norma de medición publicada fija puntos de corte para ellos. La tabla da la descripción con la que trabaja la herramienta, con el pecho, la cintura y las caderas que dibuja a 178 cm (5 ft 10 in) y 78 kg (172 lb).
| Forma | Descripción de uso corriente (sin norma publicada) | Pecho, cintura, caderas a 178 cm y 78 kg |
|---|---|---|
| Rectángulo | Pecho, cintura y caderas cercanos entre sí | 99.2, 91.5, 97.9 cm (39.0, 36.0, 38.5 in) |
| Trapecio | Pecho mayor que las caderas, que se estrecha hacia una cintura claramente menor | 104.0, 83.6, 96.3 cm (40.9, 32.9, 37.9 in) |
| Triángulo invertido | Hombros y pecho anchos sobre una cintura y unas caderas más estrechas | 106.1, 82.0, 92.1 cm (41.8, 32.3, 36.3 in) |
| Triángulo | Cintura y caderas mayores que el pecho | 91.1, 96.2, 97.5 cm (35.9, 37.9, 38.4 in) |
| Óvalo | Cintura la mayor de las tres | 96.5, 100.3, 93.9 cm (38.0, 39.5, 37.0 in) |
Las diferencias entre los tres números son ajustes propios de la herramienta. El pecho del trapecio es 3 in mayor que sus caderas y su cintura 5 in menor. En el óvalo, la cintura es 2.5 in mayor que las caderas. Como no existe ninguna regla con la que comprobarlas, las figuras masculinas no reciben nombre de clase.
Hasta dónde llega una fila de figuras de un modelo
La fila responde a una pregunta: cuánto pueden diferir cuerpos de una misma altura y un mismo peso. No nombra tu propia forma. Para eso, compara los números de tu cinta con la tabla, o da las cuatro medidas de una mujer a la calculadora.
Cada figura es un modelo dibujado a partir de números, con una capa base lisa y ajustada. Una persona cuyas medidas coincidan con una fila puede llevar el peso de otra manera en los hombros, la espalda o las piernas.
Los nombres de las formas describen proporciones. Las reglas para mujeres se crearon para clasificar escaneos corporales según el ajuste de las prendas, y ningún hallazgo sobre la salud respalda ningún punto de corte. La tabla sí da el índice cintura-cadera de cada figura. En el informe de la Organización Mundial de la Salud sobre las medidas de la cintura, los puntos de corte son 0.85 para las mujeres y 0.90 para los hombres. Para obtener el índice con tu propia cinta, está la calculadora de índice cintura-cadera. Las dudas sobre tu propia salud corresponden a un médico o a una enfermera.
Girar la fila, acercar la vista y mirar una forma
Arrastra o desliza para girar a la vez todas las figuras de la fila, en cualquier dirección. Tres botones, Frente, Lado y Espalda, saltan a esas vistas, y Lado muestra cada cintura de perfil. Pellizca, usa Ctrl con la rueda del ratón o pulsa más y menos para acercar. Con dos dedos, o con Shift y un arrastre, la vista se desliza a lo largo de la fila. En una pantalla estrecha las figuras se colocan en dos filas.
El control redondo del lado gira la vista cuando lo arrastras e inicia o detiene un giro lento cuando lo pulsas. Un doble toque, o el botón de inicio, vuelve a la vista frontal. Con el teclado, las flechas se encargan del giro. La pantalla completa se ofrece donde el navegador lo permite.
Los botones Mujer y Hombre cambian el conjunto de formas, y cada conjunto empieza con su propia altura y su propio peso. Se ofrecen tres sistemas de unidades: centímetros y kilogramos, pies, pulgadas y libras, o stone y libras. "Guardar imagen" descarga la vista, y "Copiar un enlace a esta vista" crea un enlace que guarda la altura, el peso y la forma elegida. Para fijar cada medida de cinta en una forma, elige esa forma en el visualizador corporal femenino o en su equivalente masculino.
