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3D Body Visualizer

Simulador de cuerpo 3D con medidas

Una figura femenina de 168 cm de altura y 64 kg de peso, con 92 cm de busto, 72 cm de cintura y 100 cm de caderas, vista de frente

A qué equivalen estos números

Índice de masa corporal
22.7 Peso saludable
Cintura-cadera
0.72 inferior a 0.85
Cintura-altura
0.43 Adiposidad central saludable

Busto 92, cintura 72, caderas 100 cm. Forma según estos números: reloj de arena.

Un IMC de 18.5 a 24.9 a esta altura va de 52.2 kg a 70.3 kg.

Medidas

fijado por ti
cm
estimado
cm
fijado por ti
cm
fijado por ti
cm
estimado
cm
estimado
cm
estimado
cm
estimado
cm
estimado
cm
estimado
cm

Cada una parte de la estimación del modelo. Escribe o arrastra para fijar la tuya.

Más medidas
estimado
cm
estimado
cm
estimado
cm
Dónde se toma cada medida con cinta
Busto o pecho
Alrededor de la parte más ancha del pecho, con la cinta nivelada en la vuelta completa.
Bajo el busto
Alrededor de la caja torácica, justo debajo del busto.
Cintura
Alrededor de la cintura natural, el nivel más estrecho entre las costillas y las caderas.
Caderas
Alrededor de la parte más ancha de los glúteos, con la cinta nivelada.
Entrepierna
Cara interna de la pierna, desde la ingle en línea recta hasta el suelo.
Ancho de hombros
En línea recta, desde el punto óseo del extremo exterior de un hombro hasta el del otro.
Cuello
Alrededor de la parte media del cuello.
Brazo
Alrededor de la parte media del brazo, con el brazo relajado.
Muslo
Alrededor de un muslo, en su parte superior y más ancha.
Pantorrilla
Alrededor de la parte más ancha de una pantorrilla.
Muñeca
Alrededor de la muñeca, justo encima de la mano.
Rodilla
Alrededor de la rodilla, con la pierna recta.
Tobillo
Alrededor de la parte más estrecha de la pierna, encima del hueso del tobillo.
Altura
cm
ft
in
Peso
kg
lb
st
lb

Forma del cuerpo

La forma típica para esta altura, este peso y esta complexión en el modelo.

Aspecto

A qué equivalen estos números

Índice de masa corporal
22.7 Peso saludable
Cintura-cadera
0.72 inferior a 0.85
Cintura-altura
0.43 Adiposidad central saludable

Busto 92, cintura 72, caderas 100 cm. Forma según estos números: reloj de arena.

Un IMC de 18.5 a 24.9 a esta altura va de 52.2 kg a 70.3 kg.

La figura es una estimación dibujada a partir de un modelo corporal general. Dos personas con los mismos números pueden distribuir su peso de forma distinta, así que tómala como un parecido, no como un escaneo.

El simulador de cuerpo 3D con medidas se abre con una figura femenina con 3 números ya fijados: un busto de 92 cm (36.2 in), una cintura de 72 cm (28.3 in) y unas caderas de 100 cm (39.4 in). La figura mide 168 cm (5 ft 6 in) y pesa 64 kg (141 lb). Unas líneas de cinta amarillas marcan las 3 medidas sobre el cuerpo. Escribe tu propio número en cualquier fila y la figura cambia para respetarlo.

Cómo funciona el simulador de cuerpo 3D con medidas

El simulador de cuerpo 3D con medidas busca un único cuerpo de modelo que tenga todos los números escritos. La altura fija el largo de la figura. El peso fija el volumen. Cada medida de cinta se convierte en un objetivo que la figura tiene que alcanzar.

Una medida se toma sobre la figura como una cinta la toma sobre una persona. La herramienta corta la malla 3D con un plano horizontal a la altura de la medida y mide el camino ceñido alrededor del corte. Las medidas del tronco no cuentan los brazos.

Sin ninguna medida escrita, el modelo estima un busto de 90.4 cm, una cintura de 76.6 cm y unas caderas de 100.9 cm para 168 cm y 64 kg. La figura de apertura fija las 3 y mantiene el peso en 64 kg. El volumen que salió de la cintura pasa a otras partes, así que el muslo y el brazo crecen un poco.

Con 168 cm y 64 kg, una cintura escrita de 72 cm es 4.6 cm menor que la estimación propia del modelo, de 76.6 cm.
Medida La estimación del modelo En la figura de apertura
Busto 90.4 cm (35.6 in) 92 cm (36.2 in), fijado
Cintura 76.6 cm (30.2 in) 72 cm (28.3 in), fijado
Caderas 100.9 cm (39.7 in) 100 cm (39.4 in), fijado
Muslo 52.0 cm 53.4 cm, estimado
Brazo 26.7 cm 27.4 cm, estimado

Hay 13 medidas: busto o pecho, bajo el busto, cintura, caderas, entrepierna, ancho de hombros, cuello, brazo, muslo, pantorrilla, muñeca, rodilla y tobillo. Una fila que dice "estimado" es del modelo. Una fila que dice "fijado por ti" se mantiene, y el botón Auto devuelve esa fila al modelo.

Mandan las medidas cuando los números no pueden ser todos ciertos para un mismo cuerpo de modelo. La herramienta indica entonces cuánto pesaría el cuerpo con esas medidas. La guía sobre cómo tomar medidas corporales en casa da la posición de la cinta para cada una.

Fórmula del simulador de cuerpo 3D con medidas

El simulador de cuerpo 3D con medidas aplica 3 fórmulas a los números escritos: el índice cintura-cadera, el índice cintura-altura y el índice de masa corporal (IMC).

La figura de apertura tiene un índice cintura-cadera de 0.72, un índice cintura-altura de 0.43 y un IMC de 22.7.
Fórmula Para la figura de apertura Referencia
Índice cintura-cadera = cintura ÷ caderas 72 ÷ 100 = 0.72 OMS: 0.85 o más para las mujeres, 0.90 o más para los hombres
Índice cintura-altura = cintura ÷ altura 72 ÷ 168 = 0.43 NICE: de 0.4 a 0.49 es adiposidad central saludable
IMC = peso en kg ÷ altura en m, al cuadrado 64 ÷ (1.68 × 1.68) = 22.7 CDC: de 18.5 a menos de 25 es peso saludable

El informe de la OMS recoge sus dos valores de cintura-cadera como un riesgo sustancialmente mayor de complicaciones metabólicas. NICE aplica sus franjas de cintura-altura a adultos con un IMC inferior a 35.

Busto, cintura, cadera alta y caderas también dan a la figura femenina un nombre de forma. Las reglas son las de Lee y colaboradores (2007), tal como las imprimieron Sokolowski y Bettencourt (2020), y trabajan en pulgadas. Las caderas de la figura de apertura son 3.1 pulgadas mayores que el busto y 11.0 pulgadas mayores que la cintura, y las reglas las clasifican como reloj de arena. Las reglas describen proporciones para ajustar ropa y no dicen nada sobre la salud.

Tabla de conversión del simulador de cuerpo 3D con medidas

El simulador de cuerpo 3D con medidas admite centímetros o pulgadas. Para convertir centímetros en pulgadas, divide entre 2.54.

Una pulgada son 2.54 cm, así que una medida de 90 cm son 35.4 pulgadas.
Centímetros Pulgadas Centímetros Pulgadas
60 cm 23.6 in 95 cm 37.4 in
65 cm 25.6 in 100 cm 39.4 in
70 cm 27.6 in 105 cm 41.3 in
75 cm 29.5 in 110 cm 43.3 in
80 cm 31.5 in 115 cm 45.3 in
85 cm 33.5 in 120 cm 47.2 in
90 cm 35.4 in 125 cm 49.2 in

Al cambiar de unidades en la herramienta se conservan todos los valores. Para ver en qué se diferencia un segundo conjunto de medidas, pon dos cuerpos lado a lado. El 3D Body Visualizer añade formas del cuerpo, un rango de peso y tonos de piel a la misma figura.

Más herramientas para el cuerpo

Preguntas frecuentes

¿Cuántas medidas admite el simulador de cuerpo 3D?

El simulador de cuerpo 3D admite 13 medidas: busto o pecho, bajo el busto, cintura, caderas, entrepierna, ancho de hombros, cuello, brazo, muslo, pantorrilla, muñeca, rodilla y tobillo. La altura y el peso van primero, y cada medida es opcional.

¿Tengo que introducir todas las medidas?

No. La altura y el peso bastan para dibujar una figura, y cada medida que dejas como está es la estimación del modelo para esa altura y ese peso.

Una medida escrita sustituye la estimación solo en esa fila. Las filas marcadas como estimadas se ajustan entonces, y la figura sigue teniendo el peso introducido.

¿Puedo introducir las medidas en pulgadas?

Sí. Los ajustes ft, lb y ft, st muestran todas las medidas de cinta en pulgadas, y el ajuste cm, kg las muestra en centímetros. Al cambiar de unidades se conservan todos los valores: una cintura de 72 cm pasa a ser 28.3 in.

¿Qué pasa cuando mis medidas no coinciden con mi peso?

Mandan las medidas. La herramienta conserva cada medida escrita e indica el peso que tiene el cuerpo del modelo con ellas.

Un busto de 91.4 cm, una cintura de 61 cm y unas caderas de 91.4 cm con 165 cm y 62 kg son un ejemplo. El cuerpo del modelo con esas 3 medidas pesa unos 60.1 kg.

¿Dónde va la cinta en cada medida?

Cada medida tiene un nivel fijo en el cuerpo. El busto o el pecho va alrededor de la parte más llena del pecho, la cintura en el nivel más estrecho entre las costillas y las caderas, y las caderas alrededor de la parte más ancha de los glúteos.

La herramienta enumera la posición de la cinta para las 13 medidas, y el botón Líneas de cinta dibuja sobre la figura las cintas de busto, cintura y caderas.

5 fuentes
  1. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. Consultado el 14 de noviembre de 2026.
  2. Overweight and obesity management (NG246): identifying and assessing overweight, obesity and central adiposity, National Institute for Health and Care Excellence. Consultado el 14 de noviembre de 2026.
  3. Adult BMI Categories, Centers for Disease Control and Prevention. Consultado el 14 de noviembre de 2026.
  4. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Consultado el 14 de noviembre de 2026.
  5. License, MakeHuman Community. Consultado el 14 de noviembre de 2026.