Wpisz wzrost i wagę, a jeśli je znasz, także biust, talię i biodra; w wyniku dostaniesz żeńską sylwetkę 3D, jej BMI i klasę typu sylwetki.
Wizualizator ciała kobiety otwiera się na wzroście 161.2 cm (5 ft 3.5 in) i wadze 77.9 kg (171.8 lb). To średni wzrost i średnia waga Amerykanek w wieku 20 lat i więcej, tak jak zmierzyło je CDC od sierpnia 2021 do sierpnia 2023. Stąd każda liczba należy do Ciebie: wzrost, waga, biust, pod biustem, talia, biodra i dziewięć dalszych wymiarów miarką. Wpisz wagę inną niż Twoja, a narzędzie zadziała jak symulator żeńskiego ciała: wzrost zostaje, a sylwetka jest rysowana na nowo.
Przeciętna Amerykanka na ekranie, potem wpisane 104, 88 i 110 cm
Bez wpisanego wymiaru miarką model szacuje dla tego ciała biust na 100.7 cm, pod biustem na 91.2 cm, talię na 97.3 cm i biodra na 112.9 cm. BMI wynosi 29.98. Narzędzie pokazuje je jako 30 i oznacza jako otyłość, klasa 1, czyli kategorię CDC zaczynającą się od 30. Talia do bioder to 0.86, co spełnia próg 0.85 dla kobiet. Talia do wzrostu to 0.60, czyli wysokie otłuszczenie centralne w przedziałach NICE. Linia typu sylwetki mówi: trójkąt. Biodra są większe od biustu o 12.2 cm (4.8 in), a od talii o 15.6 cm (6.1 in).
Weźmy teraz kobietę o tym samym wzroście i tej samej wadze, ale z innymi wymiarami miarką: biust 104 cm, talia 88 cm i biodra 110 cm. W calach to 40.9, 34.6 i 43.3. Wpisz te trzy liczby. Wszystkie zostają osiągnięte, a sylwetka nadal waży 77.9 kg. Pod biustem ustawia się na 93.2 cm, a udo rośnie z 57.7 do 60.4 cm. Przy stałej wadze to, co ubywa z talii, dodaje się gdzie indziej.
Oba wskaźniki spadają: talia do bioder do 0.80, a talia do wzrostu do 0.55, czyli do przedziału zwiększonego. Klasa typu sylwetki zmienia się na prostokąt. Biust i biodra dzieli teraz 6 cm (2.4 in), mieszcząc się w 3.6 in, na które pozwalają zasady. Talia jest mniejsza od biustu o 16 cm (6.3 in), czyli brakuje do 9 in potrzebnych klepsydrze. BMI pozostaje na 30, bo wzrost i waga się nie zmieniły. "Zacznij od nowa" przywraca 161.2 cm i 77.9 kg.
Jak sylwetka kobiety dostaje swój rozmiar
Wzrost ustala skalę: cała sylwetka jest rozciągana lub zmniejszana do wpisanego wzrostu. Waga ustala objętość. Model wylicza gęstość ciała z BMI, która dla tego ciała wynosi 1.015 kg na litr. Następnie wypełnia sylwetkę do objętości, która przy tej gęstości waży 77.9 kg: 76.7 litra.
Wymiary miarką są brane z sylwetki tak, jak wzięłaby je miarka. Biust to poziomy przekrój w najpełniejszym miejscu klatki piersiowej, bez rąk. W wymiarze pod biustem narzędzie prosi o obwód klatki piersiowej tuż pod biustem. Wpisana liczba zostaje zachowana, a wiersze, których nie ruszasz, pozostają szacunkiem modelu. Wzory gęstości i każdy krok dopasowania opisuje wizualizator ciała 3D.
Biust, pod biustem i siedem typów sylwetki: co dodaje sylwetka kobiety
Dwa wiersze należą tylko do sylwetki kobiety: biust i pod biustem. Wpisz 86 cm w pole pod biustem na otwierającym się ciele, a biust podąży za nim w dół ze 100.7 do 95.7 cm. Talia pozostaje blisko, na 96.9 cm, a biodra przesuwają się na zewnątrz do 114.2 cm.
Wybór typu sylwetki zawiera typową sylwetkę i siedem typów żeńskich. Po wybraniu jednego wzrost i waga zostają, a biust, talia i biodra przyjmują liczby mieszczące się w tym typie.
| Wybrany typ | Biust | Talia | Biodra | Klasa według opublikowanych zasad |
|---|---|---|---|---|
| Klepsydra | 111.7 cm (44.0 in) | 85.1 cm (33.5 in) | 113.0 cm (44.5 in) | Klepsydra |
| Górna klepsydra | 114.3 cm (45.0 in) | 87.7 cm (34.5 in) | 106.7 cm (42.0 in) | Górna klepsydra |
| Gruszka | 100.6 cm (39.6 in) | 96.8 cm (38.1 in) | 113.3 cm (44.6 in) | Trójkąt |
| Prostokąt | 107.8 cm (42.4 in) | 95.1 cm (37.4 in) | 110.3 cm (43.4 in) | Prostokąt |
| Odwrócony trójkąt | 113.2 cm (44.5 in) | 92.8 cm (36.5 in) | 100.5 cm (39.6 in) | Odwrócony trójkąt |
| Jabłko | 110.6 cm (43.5 in) | 108.1 cm (42.5 in) | 104.3 cm (41.0 in) | Owal |
| Romb | 103.6 cm (40.8 in) | 111.2 cm (43.8 in) | 106.1 cm (41.8 in) | Romb |
Nazwy klas pochodzą ze zbioru wzorów napisanego na potrzeby badań nad odzieżą. Lee, Istook, Nam i Park zamienili siedem opisów typów sylwetki na wzory w badaniu z 2007 roku obejmującym kobiety z USA i Korei. Sokolowski i Bettencourt wydrukowali te wzory w 2020 roku i dodali owal oraz romb dla talii większej niż biodra. Zasady porównują biust, górną część bioder i biodra w calach. Porządkują ciała pod kątem dopasowania ubrań i nie mają znaczenia zdrowotnego. Gruszka i jabłko w wyborze typu to potoczne nazwy klas trójkąt i owal.
Wizualizator typów sylwetki ustawia wszystkie siedem obok siebie przy dowolnym wzroście i dowolnej wadze. Kalkulator typu sylwetki sprawdza każdą zasadę na podstawie Twoich czterech wymiarów.
Amerykanki od 5. do 95. percentyla
Otwierające się ciało to średnia, a średnia ukrywa rozrzut wokół siebie. W tym samym badaniu CDC zmierzono wzrost 3307 kobiet w wieku 20 lat i więcej, a wagę 3254. Percentyl to odsetek kobiet, które mają daną wartość lub mniej: 25 na 100 ważyło 62.6 kg lub mniej.
| Percentyl | Wzrost | Waga | BMI | Talia |
|---|---|---|---|---|
| 5. | 149.6 cm (58.9 in) | 50.7 kg (111.8 lb) | 19.7 | 73.8 cm (29.1 in) |
| 10. | 152.0 cm (59.8 in) | 54.7 kg (120.6 lb) | 21.5 | 77.0 cm (30.3 in) |
| 25. | 156.4 cm (61.6 in) | 62.6 kg (138.0 lb) | 24.1 | 84.9 cm (33.4 in) |
| 50. (mediana) | 161.2 cm (63.5 in) | 73.5 kg (162.0 lb) | 28.3 | 95.7 cm (37.7 in) |
| 75. | 166.1 cm (65.4 in) | 89.2 kg (196.7 lb) | 34.4 | 109.2 cm (43.0 in) |
| 90. | 170.4 cm (67.1 in) | 107.2 kg (236.3 lb) | 40.9 | 121.5 cm (47.8 in) |
| 95. | 172.5 cm (67.9 in) | 119.2 kg (262.7 lb) | 44.9 | 129.2 cm (50.9 in) |
| Średnia | 161.2 cm (63.5 in) | 77.9 kg (171.8 lb) | 30.0 | 97.9 cm (38.5 in) |
Wzrost jest rozłożony równo po obu stronach: średnia i mediana wynoszą 161.2 cm. Waga nie. 95. percentyl leży o 45.7 kg nad medianą, a 5. o 22.8 kg pod nią. To podciąga średnią 77.9 kg do wartości o 4.4 kg większej niż mediana 73.5 kg. Wpisz 73.5 w pole wagi, aby zobaczyć medianę wagi przy średnim wzroście. BMI wynosi wtedy 28.3, czyli nadwaga, a model rysuje talię 92.0 cm i biodra 109.7 cm.
Kolumna talii nie jest rozmiarem sukienki. Zmierzono ją na wysokości górnej krawędzi kości biodrowej i podano w centymetrach. Wartości w calach to przeliczenia po 2.54 cm na cal. Wymiary bioder, klatki piersiowej i kończyn są w poradniku o średnich wymiarach ciała Amerykanów i Amerykanek.
Co sylwetka o średnich wymiarach może pokazać, a czego nie
Wiele różnych ciał ma te same dwie liczby średniej, a model narysował jedno z nich wyłącznie na podstawie wzrostu i wagi. Daje biodra 112.9 cm, podczas gdy zmierzona przez CDC średnia dla kobiet to 109.8 cm. Daje talię 97.3 cm w naturalnej talii, podczas gdy średnia CDC na wysokości kości biodrowej to 97.9 cm. Twoja własna miarka przy 161.2 cm i 77.9 kg może znów pokazać coś innego, dlatego każdy wiersz można ustawić.
Sylwetkę okrywa prosta, dopasowana warstwa bazowa, ma ogólną ludzką formę i żadnych szczegółów powierzchni. Nie bierze w tym udziału żaden aparat ani skaner, a sylwetka nie prognozuje, jak wyglądałaby jakakolwiek konkretna kobieta przy innej wadze.
Każdy odczyt obok sylwetki opiera się na opublikowanym źródle. CDC podaje, że BMI nie mierzy bezpośrednio tkanki tłuszczowej i nie odróżnia tłuszczu, mięśni i masy kostnej. Raport Światowej Organizacji Zdrowia o miarach talii podaje wskaźnik talia do bioder 0.85 lub więcej u kobiet jako znacznie zwiększone ryzyko powikłań metabolicznych. NICE w Anglii uznaje wskaźnik talia do wzrostu 0.6 lub więcej za wysokie otłuszczenie centralne u dorosłych z BMI poniżej 35. Dopóki wiersze talii i bioder mają napis "szacowane", oba wskaźniki także są szacunkami modelu. Własne zdrowie to sprawa dla lekarza lub pielęgniarki, którzy ocenią Cię osobiście.
Obracanie, przybliżanie i porównywanie dwóch żeńskich sylwetek
Sylwetka obraca się w lewo, w prawo, w górę lub w dół pod przeciągnięciem myszą albo przesunięciem palca, a z klawiatury strzałkami. Aby przybliżyć, zsuń palce, przewiń kółko z wciśniętym Ctrl albo naciśnij plus i minus. Przeciągnięcie dwoma palcami lub przeciągnięcie z wciśniętym Shift przesuwa widok na boki. Przód, Bok i Tył przeskakują każdy do swojego widoku, a dwukrotne dotknięcie lub przycisk strony głównej wraca do przodu.
"Porównaj dwa" stawia ciało B obok ciała A albo nakłada B na A jako jasny zarys. Wpisz własne liczby jako A, a 161.2 cm i 77.9 kg jako B. "Zakres wagi" ustawia w rzędzie pięć sylwetek przy jednym wzroście, z wpisaną wagą pośrodku. Na otwierającym się ciele przy odstępie 5 kg rząd biegnie od 67.9 kg do 87.9 kg, a każda sylwetka niesie swoją wagę i BMI.
"Linie pomiarowe" rysują na sylwetce miarki biustu, talii i bioder z ich wartościami. Jako jednostki wybierz centymetry i kilogramy, stopy, cale i funty albo stone i funty, a wartości zostaną przeniesione. Przełącznik na górze panelu zmienia sylwetkę na męską. Aby zacząć od średniego wzrostu i średniej wagi mężczyzny, użyj wizualizatora ciała mężczyzny. Przycisk kopiowania tworzy link z zapisanymi w nim liczbami, a nic z tego, co wpiszesz, nie jest wysyłane na serwer.