Przejdź do głównej treści
3D Body Visualizer

Wizualizator ciała 3D z wymiarami

Żeńska sylwetka o wzroście 168 cm i wadze 64 kg, z biustem 92 cm, talią 72 cm i biodrami 100 cm, widok z przodu

Co z tych liczb wynika

Wskaźnik masy ciała
22.7 Prawidłowa waga
Talia do bioder
0.72 poniżej 0.85
Talia do wzrostu
0.43 Prawidłowe otłuszczenie centralne

Biust 92, talia 72, biodra 100 cm. Kształt według tych liczb: klepsydra.

BMI od 18.5 do 24.9 przy tym wzroście to waga od 52.2 kg do 70.3 kg.

Wymiary

ustawione ręcznie
cm
szacowane
cm
ustawione ręcznie
cm
ustawione ręcznie
cm
szacowane
cm
szacowane
cm
szacowane
cm
szacowane
cm
szacowane
cm
szacowane
cm

Każdy zaczyna się od szacunku modelu. Wpisz lub przeciągnij, aby ustawić własny.

Więcej wymiarów
szacowane
cm
szacowane
cm
szacowane
cm
Gdzie mierzy się każdy wymiar miarką
Biust lub klatka piersiowa
Wokół najszerszego miejsca klatki piersiowej, miarka ułożona poziomo na całym obwodzie.
Pod biustem
Wokół klatki piersiowej, tuż pod biustem.
Talia
Wokół naturalnej talii, czyli najwęższego miejsca między żebrami a biodrami.
Biodra
Wokół najszerszego miejsca pośladków, miarka ułożona poziomo.
Długość nogi od wewnątrz
Po wewnętrznej stronie nogi, od krocza prosto w dół do podłogi.
Szerokość barków
Prosto w poprzek, od kostnego punktu na zewnętrznym końcu jednego barku do drugiego.
Szyja
Wokół środka szyi.
Ramię
Wokół środka ramienia, ręka rozluźniona.
Udo
Wokół jednego uda w jego górnej, najszerszej części.
Łydka
Wokół najszerszego miejsca jednej łydki.
Nadgarstek
Wokół nadgarstka, tuż nad dłonią.
Kolano
Wokół kolana, noga wyprostowana.
Kostka
Wokół najwęższego miejsca podudzia, nad kostką.
Wzrost
cm
ft
in
Waga
kg
lb
st
lb

Typ sylwetki

Typowy kształt dla tego wzrostu, tej wagi i budowy w modelu.

Wygląd

Co z tych liczb wynika

Wskaźnik masy ciała
22.7 Prawidłowa waga
Talia do bioder
0.72 poniżej 0.85
Talia do wzrostu
0.43 Prawidłowe otłuszczenie centralne

Biust 92, talia 72, biodra 100 cm. Kształt według tych liczb: klepsydra.

BMI od 18.5 do 24.9 przy tym wzroście to waga od 52.2 kg do 70.3 kg.

Sylwetka to szacunek narysowany na podstawie ogólnego modelu ciała. Dwie osoby o tych samych liczbach mogą inaczej nosić swoją wagę, więc traktuj ją jak podobiznę, a nie skan.

Wizualizator ciała 3D z wymiarami otwiera się na żeńskiej sylwetce z 3 ustawionymi już liczbami: biust 92 cm (36.2 in), talia 72 cm (28.3 in) i biodra 100 cm (39.4 in). Sylwetka ma 168 cm (5 ft 6 in) wzrostu i waży 64 kg (141 lb). Żółte linie pomiarowe zaznaczają na ciele te 3 wymiary. Wpisz własną liczbę w dowolny wiersz, a sylwetka zmieni się tak, by ją utrzymać.

Jak działa wizualizator ciała 3D z wymiarami

Wizualizator ciała 3D z wymiarami działa przez wyznaczenie jednego ciała modelu, które ma każdą wpisaną liczbę. Wzrost ustala długość sylwetki. Waga ustala objętość. Każdy wymiar miarką staje się celem, który sylwetka musi osiągnąć.

Wymiar jest brany z sylwetki tak, jak miarka bierze go z człowieka. Narzędzie przecina siatkę 3D płaską płaszczyzną na wysokości wymiaru i mierzy ciasną ścieżkę wokół przekroju. Wymiary tułowia pomijają ręce.

Bez wpisanego wymiaru model szacuje dla 168 cm i 64 kg biust na 90.4 cm, talię na 76.6 cm i biodra na 100.9 cm. Otwierająca się sylwetka ustawia wszystkie 3 i zachowuje wagę 64 kg. Objętość, która opuściła talię, przechodzi do innych części, więc udo i ramię trochę rosną.

Przy 168 cm i 64 kg wpisana talia 72 cm jest o 4.6 cm mniejsza niż własny szacunek modelu, 76.6 cm.
Wymiar Szacunek modelu Na otwierającej się sylwetce
Biust 90.4 cm (35.6 in) 92 cm (36.2 in), ustawiony
Talia 76.6 cm (30.2 in) 72 cm (28.3 in), ustawiona
Biodra 100.9 cm (39.7 in) 100 cm (39.4 in), ustawione
Udo 52.0 cm 53.4 cm, szacowane
Ramię 26.7 cm 27.4 cm, szacowane

Wymiarów jest 13: biust lub klatka piersiowa, pod biustem, talia, biodra, długość nogi od wewnątrz, szerokość barków, szyja, ramię, udo, łydka, nadgarstek, kolano i kostka. Wiersz z napisem "szacowane" należy do modelu. Wiersz z napisem "ustawione ręcznie" jest zachowany, a przycisk Auto oddaje ten wiersz z powrotem modelowi.

Wymiary wygrywają, gdy wszystkie liczby nie mogą być prawdziwe dla jednego ciała modelu. Narzędzie podaje wtedy, ile ważyłoby ciało z tymi wymiarami. Poradnik o tym, jak mierzyć wymiary ciała w domu, podaje położenie miarki dla każdego z nich.

Wzór wizualizatora ciała 3D z wymiarami

Wizualizator ciała 3D z wymiarami stosuje do wpisanych liczb 3 wzory: wskaźnik talia do bioder, wskaźnik talia do wzrostu i wskaźnik masy ciała (BMI).

Otwierająca się sylwetka ma wskaźnik talia do bioder 0.72, wskaźnik talia do wzrostu 0.43 i BMI 22.7.
Wzór Dla otwierającej się sylwetki Źródło
Wskaźnik talia do bioder = talia ÷ biodra 72 ÷ 100 = 0.72 WHO: 0.85 lub więcej u kobiet, 0.90 lub więcej u mężczyzn
Wskaźnik talia do wzrostu = talia ÷ wzrost 72 ÷ 168 = 0.43 NICE: od 0.4 do 0.49 to prawidłowe otłuszczenie centralne
BMI = waga w kg ÷ wzrost w m, do kwadratu 64 ÷ (1.68 × 1.68) = 22.7 CDC: od 18.5 do poniżej 25 to prawidłowa waga

Raport WHO podaje swoje dwie wartości talii do bioder jako znacznie zwiększone ryzyko powikłań metabolicznych. NICE stosuje swoje przedziały talii do wzrostu do dorosłych z BMI poniżej 35.

Biust, talia, górna część bioder i biodra nadają też żeńskiej sylwetce nazwę typu. Zasady pochodzą od Lee i współpracowników (2007), w postaci wydrukowanej przez Sokolowskiego i Bettencourt (2020), a pracują na calach. Biodra otwierającej się sylwetki są większe od biustu o 3.1 cala i od talii o 11.0 cala, co zasady klasyfikują jako klepsydrę. Zasady opisują proporcje na potrzeby dopasowania ubrań i nic nie mówią o zdrowiu.

Tabela przeliczeń dla wizualizatora ciała 3D z wymiarami

Wizualizator ciała 3D z wymiarami przyjmuje centymetry lub cale. Aby zamienić centymetry na cale, podziel przez 2.54.

Jeden cal to 2.54 cm, więc wymiar 90 cm to 35.4 cala.
Centymetry Cale Centymetry Cale
60 cm 23.6 in 95 cm 37.4 in
65 cm 25.6 in 100 cm 39.4 in
70 cm 27.6 in 105 cm 41.3 in
75 cm 29.5 in 110 cm 43.3 in
80 cm 31.5 in 115 cm 45.3 in
85 cm 33.5 in 120 cm 47.2 in
90 cm 35.4 in 125 cm 49.2 in

Zmiana jednostek w narzędziu zachowuje każdą wartość. Aby zobaczyć, czym różni się drugi zestaw wymiarów, ustaw dwa ciała obok siebie. Wizualizator ciała 3D dodaje do tej samej sylwetki typy sylwetki, zakres wagi i odcienie skóry.

Więcej narzędzi do ciała

Pytania, które zadają ludzie

Ile wymiarów przyjmuje wizualizator ciała 3D?

Wizualizator ciała 3D przyjmuje 13 wymiarów: biust lub klatkę piersiową, pod biustem, talię, biodra, długość nogi od wewnątrz, szerokość barków, szyję, ramię, udo, łydkę, nadgarstek, kolano i kostkę. Najpierw podaje się wzrost i wagę, a każdy wymiar jest opcjonalny.

Czy muszę wpisać każdy wymiar?

Nie. Wzrost i waga wystarczą do narysowania sylwetki, a każdy pozostawiony wymiar to szacunek modelu dla tego wzrostu i tej wagi.

Wpisany wymiar zastępuje szacunek tylko w swoim wierszu. Wiersze oznaczone jako szacowane dostosowują się wtedy tak, by sylwetka nadal miała wpisaną wagę.

Czy mogę wpisać wymiary w calach?

Tak. Ustawienia ft, lb oraz ft, st pokazują każdy wymiar miarką w calach, a ustawienie cm, kg pokazuje centymetry. Zmiana jednostek zachowuje każdą wartość: talia 72 cm staje się 28.3 in.

Co się dzieje, gdy moje wymiary nie pasują do mojej wagi?

Wymiary wygrywają. Narzędzie zachowuje każdy wpisany wymiar i podaje wagę, jaką ma ciało modelu z takimi wymiarami.

Przykładem jest biust 91.4 cm, talia 61 cm i biodra 91.4 cm przy 165 cm i 62 kg. Ciało modelu z tymi 3 wymiarami waży około 60.1 kg.

Gdzie przykłada się miarkę przy każdym wymiarze?

Każdy wymiar ma stałe miejsce na ciele. Biust lub klatkę piersiową mierzy się wokół najpełniejszego miejsca klatki piersiowej, talię w najwęższym miejscu między żebrami a biodrami, a biodra wokół najszerszego miejsca pośladków.

Narzędzie podaje położenie miarki dla wszystkich 13 wymiarów, a przycisk Linie pomiarowe rysuje na sylwetce miarki biustu, talii i bioder.

Źródła: 5
  1. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. Dostęp: 14 listopada 2026.
  2. Overweight and obesity management (NG246): identifying and assessing overweight, obesity and central adiposity, National Institute for Health and Care Excellence. Dostęp: 14 listopada 2026.
  3. Adult BMI Categories, Centers for Disease Control and Prevention. Dostęp: 14 listopada 2026.
  4. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Dostęp: 14 listopada 2026.
  5. License, MakeHuman Community. Dostęp: 14 listopada 2026.