Kilo için 3D vücut görselleştirici, bir boyda 5 figürü yan yana dizer. Görünüm, 178 cm (5 ft 10 in) boyunda bir erkek figürle açılır ve 68, 73, 78, 83 ve 88 kg gösterir, bu da 150 lb ile 194 lb arasıdır. Kiloyu değiştirin, 5 figürün hepsi yeni rakamla birlikte hareket eder.
Kilo için 3D vücut görselleştirici nasıl çalışır
Kilo için 3D vücut görselleştirici, aynı modeli her kilo için bir kez olmak üzere 5 kez uydurarak çalışır. Girilen kilo ortada durur, 2 adım daha hafif ve 2 adım daha ağır kilolarla. Adım 5 kg ile açılır ve 1 ile 20 kg ya da 2 ile 40 lb arasında ayarlanabilir.
Her figür girilen boyu korur. Yalnızca hacim değişir: araç her kiloyu bir vücut yoğunluğuna böler ve figürü o hacmi tutacak şekilde boyutlandırır. Kilo ve VKİ her figürün altında yazılıdır.
| Kilo | VKİ | CDC kategorisi | Modelin tahmin ettiği göğüs, bel, kalça |
|---|---|---|---|
| 68 kg (150 lb) | 21.5 | Sağlıklı kilo | 96.7, 73.5, 91.0 cm |
| 73 kg (161 lb) | 23.0 | Sağlıklı kilo | 97.1, 77.3, 94.5 cm |
| 78 kg (172 lb) | 24.6 | Sağlıklı kilo | 99.8, 84.2, 98.7 cm |
| 83 kg (183 lb) | 26.2 | Fazla kilolu | 102.8, 89.7, 102.2 cm |
| 88 kg (194 lb) | 27.8 | Fazla kilolu | 105.8, 94.6, 105.4 cm |
Bunlar, modelin tipik bir yapı için çizdiği rakamlardır. Bir kişinin aynı kilodaki kendi rakamları daha büyük ya da daha küçük olabilir. CDC, VKİ'ye bir tarama ölçüsü der ve VKİ'nin yağ, kas ve kemik kütlesini birbirinden ayırmadığını belirtir.
Kilo için 3D vücut görselleştirici formülü
Kilo için 3D vücut görselleştirici 1 formüle dayanır: kilo = hacim × yoğunluk. Araç kiloyu bilir, yoğunluğu tahmin eder ve figürün hacmini çözer.
| Adım | Formül | 178 cm ve 78 kg'da |
|---|---|---|
| VKİ | kg cinsinden kilo ÷ metre cinsinden boyun karesi | 78 ÷ (1.78 × 1.78) = 24.6 |
| Vücut yağ yüzdesi | 1.20 × VKİ + 0.23 × yaş − 10.8 × cinsiyet − 5.4 | 20.2 |
| Yoğunluk | 495 ÷ (vücut yağ yüzdesi + 450) | litre başına 1.053 kg |
| Hacim | Kilo ÷ yoğunluk | 78 ÷ 1.053 = 74.1 litre |
Vücut yağı formülü Deurenberg, Weststrate ve Seidell'e (1991) aittir, cinsiyet erkekler için 1, kadınlar için 0 alınır ve yaş 30'da tutulur. Yoğunluk formülü, US Navy'nin vücut yağı raporlarının Siri'ye (1961) bağladığı iki parçalı vücut modelidir. 5 açılış figüründe hacim, 68 kg'da 64.1 litreden 88 kg'da 84.3 litreye çıkar.
Kilo için 3D vücut görselleştirici dönüşüm tablosu
Kilo için 3D vücut görselleştirici, kiloları kilogram, pound ya da stone ve pound olarak gösterir. Bir kilogram 2.2046 pound, bir stone 14 pound eder.
| Kilogram | Pound | Stone ve pound | 178 cm'de VKİ |
|---|---|---|---|
| 68 kg | 150 lb | 10 st 10 lb | 21.5 |
| 73 kg | 161 lb | 11 st 7 lb | 23.0 |
| 78 kg | 172 lb | 12 st 4 lb | 24.6 |
| 83 kg | 183 lb | 13 st 1 lb | 26.2 |
| 88 kg | 194 lb | 13 st 12 lb | 27.8 |
Seçtiğiniz 2 kiloyu birbirine karşı koymak için mevcut kilo ve hedef kiloyu tek figür üzerinde çizin. Kiloyu sabit tutup yapıyı değiştirmek için bir kiloyu üç yapıda görün. Boy ve kilo grafiği olan tek bir figür, bir kilonun VKİ kategorileri arasında nereye düştüğünü gösterir.