Verktyget 3D body visualizer längd och vikt behöver 2 siffror. Det öppnas med en manlig figur på 180 cm (5 ft 11 in) och 80 kg (176 lb), vilket ger ett kroppsmasseindex (BMI) på 24.7. En punkt markerar kroppen i ett diagram över längd och vikt, och punkten flyttas när siffrorna ändras.
Så fungerar verktyget 3D body visualizer längd och vikt
Verktyget 3D body visualizer längd och vikt arbetar i 2 steg. Längden skalar figuren från golvet till hjässan. Vikten bestämmer figurens volym: verktyget delar vikten med en kroppstäthet och ger figuren så många liter.
För 180 cm och 80 kg är tätheten 1.052 kg per liter, så den manliga figuren rymmer 76.0 liter. Modellen uppskattar sedan varje måttbandsmått: en bröstkorg på 100.6 cm, en midja på 84.4 cm och höfter på 99.4 cm.
Diagrammet visar vikt mot längd. Varje färgat fält är en av CDC:s BMI-kategorier.
| CDC-kategori | BMI | Vid 180 cm (5 ft 11 in) |
|---|---|---|
| Undervikt | Under 18.5 | Under 59.9 kg (132 lb) |
| Normalvikt | 18.5 till under 25 | 59.9 kg till 80.7 kg (132 lb till 178 lb) |
| Övervikt | 25 till under 30 | 81.0 kg till 96.9 kg (179 lb till 214 lb) |
| Fetma | 30 eller mer | 97.2 kg (214 lb) eller mer |
CDC kallar BMI ett screeningmått. BMI skiljer inte mellan fett, muskler och benmassa, så kategorin beskriver de 2 siffrorna och inte en persons hälsa. För din egen hälsa kan en läkare eller sjuksköterska bedöma dig på plats.
Formel för 3D body visualizer längd och vikt
Verktyget 3D body visualizer längd och vikt använder 2 formler: BMI för kategorin och volym för figuren.
| Formel | För den inledande figuren |
|---|---|
| BMI = vikt i kg ÷ längd i m, i kvadrat | 80 ÷ (1.80 × 1.80) = 24.7 |
| Kroppsfettprocent = 1.20 × BMI + 0.23 × ålder − 10.8 × kön − 5.4 | 1.20 × 24.7 + 0.23 × 30 − 10.8 − 5.4 = 20.3 |
| Täthet i kg per liter = 495 ÷ (kroppsfettprocent + 450) | 495 ÷ 470.3 = 1.052 |
| Volym i liter = vikt ÷ täthet | 80 ÷ 1.052 = 76.0 |
Formeln för kroppsfett är den som Deurenberg, Weststrate och Seidell publicerade 1991. Kön är 1 för män och 0 för kvinnor, och verktyget håller åldern på 30. Täthetsformeln ser kroppen som två delar, fett och allt annat, och US Navys rapporter om kroppsfett anger Siri (1961) som upphovsman. Verktyget använder båda formlerna bara för att ge figuren rätt storlek. Siffran för kroppsfett är inte en mätning av någon.
I fot och pund räknar verktyget först om: 1 tum är 2.54 cm och 1 pund är 0.4536 kg.
Omräkningstabell för 3D body visualizer längd och vikt
Verktyget 3D body visualizer längd och vikt listar, för den längd du skriver in, de vikter som ger ett BMI på 18.5 till 24.9. Tabellen visar samma intervall för 10 längder.
| Längd | I fot och tum | Vikt vid BMI 18.5 till 24.9 | I pund |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 4 ft 11 in | 41.6 till 56.0 kg | 92 till 124 lb |
| 155 cm | 5 ft 1 in | 44.4 till 59.8 kg | 98 till 132 lb |
| 160 cm | 5 ft 3 in | 47.4 till 63.7 kg | 104 till 141 lb |
| 165 cm | 5 ft 5 in | 50.4 till 67.8 kg | 111 till 149 lb |
| 170 cm | 5 ft 7 in | 53.5 till 72.0 kg | 118 till 159 lb |
| 175 cm | 5 ft 9 in | 56.7 till 76.3 kg | 125 till 168 lb |
| 180 cm | 5 ft 11 in | 59.9 till 80.7 kg | 132 till 178 lb |
| 185 cm | 6 ft 1 in | 63.3 till 85.2 kg | 140 till 188 lb |
| 190 cm | 6 ft 3 in | 66.8 till 89.9 kg | 147 till 198 lb |
| 195 cm | 6 ft 5 in | 70.3 till 94.7 kg | 155 till 209 lb |
Vill du se mer än en vikt åt gången kan du ställa upp en längd vid fem vikter. Vill du lägga till måttbandssiffror till de 2 siffrorna, öppna figuren med måttbandslinjerna på. BMI-visualiseraren visar en längd vid varje BMI-kategori.