O visualizador 3D de perda de peso desenha 2 figuras de uma mesma altura: um peso atual e um peso-meta. A vista abre em uma figura feminina de 170 cm (5 ft 7 in) com 85 kg (187 lb), com uma meta de 72 kg (159 lb). A meta é um contorno leve sobre a figura atual, e uma tabela lista a mudança em cada número.
Como funciona o visualizador 3D de perda de peso
A vista ajusta o mesmo modelo em 2 pesos. Agora é a figura sólida. Meta é o contorno. O botão Lado a lado põe as 2 figuras uma ao lado da outra.
Cada figura é dimensionada para o seu próprio peso. A ferramenta divide o peso por uma densidade corporal e dá à figura esse volume, depois lê o busto, a cintura e os quadris na figura como uma fita leria.
| Número | Agora | Meta | Mudança |
|---|---|---|---|
| Peso | 85 kg (187 lb) | 72 kg (159 lb) | −13 kg (−28.7 lb) |
| IMC | 29.4 | 24.9 | −4.5 |
| Busto | 102.7 cm | 94.9 cm | −7.8 cm |
| Cintura | 96.1 cm | 83.0 cm | −13.1 cm |
| Quadris | 115.1 cm | 106.3 cm | −8.8 cm |
| Cintura-altura | 0.57 | 0.49 | −0.08 |
Um IMC de 29.4 está na categoria de sobrepeso do CDC, e 24.9 está na categoria de peso saudável. O NICE classifica uma relação cintura-altura de 0.5 a 0.59 como adiposidade central aumentada e de 0.4 a 0.49 como adiposidade central saudável.
As 2 figuras são os corpos típicos do modelo em 2 pesos. As figuras não preveem como o corpo de uma pessoa vai mudar, e duas pessoas com os mesmos números podem carregar o peso de formas diferentes. Para a sua própria saúde, um médico ou enfermeiro pode avaliar você pessoalmente.
Fórmula do visualizador 3D de perda de peso
A vista usa 2 fórmulas para a mudança entre as figuras.
| Fórmula | Para as figuras iniciais |
|---|---|
| Mudança no IMC = mudança de peso em kg ÷ altura em m, ao quadrado | 13 ÷ (1.70 × 1.70) = 4.5 |
| Parcela do peso corporal = mudança de peso ÷ peso atual | 13 ÷ 85 = 15.3% |
A mudança no IMC depende da altura. Os mesmos 13 kg são 4.5 pontos de IMC com 170 cm e 4.0 pontos com 180 cm.
Tabela de conversão do visualizador 3D de perda de peso
A vista mostra uma mudança de peso em quilogramas ou em libras. Um quilograma é 2.2046 libras.
| Mudança de peso | Em libras | Pontos de IMC com 170 cm |
|---|---|---|
| 1 kg | 2.2 lb | 0.3 |
| 2 kg | 4.4 lb | 0.7 |
| 5 kg | 11.0 lb | 1.7 |
| 10 kg | 22.0 lb | 3.5 |
| 13 kg | 28.7 lb | 4.5 |
| 15 kg | 33.1 lb | 5.2 |
| 20 kg | 44.1 lb | 6.9 |
Para os passos entre 2 pesos, alinhe uma altura em cinco pesos. Para pôr 2 pessoas diferentes uma contra a outra, coloque dois corpos lado a lado. O visualizador de IMC desenha uma altura em cada categoria de IMC.
