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3D Body Visualizer

Visualizador 3D de perda de peso

Uma figura feminina de 170 cm de altura e 85 kg de peso, vista de frente

A que equivalem estes números

Índice de massa corporal
29.4 Sobrepeso
Cintura-quadril
0.84 abaixo de 0.85
Cintura-altura
0.57 Adiposidade central aumentada

Busto 102.7, cintura 96.1, quadris 115.1 cm. Forma por estes números: triângulo.

Um IMC de 18.5 a 24.9 nesta altura vai de 53.5 kg a 72 kg.

Altura
cm
ft
in
Peso
kg
lb
st
lb

Agora e meta

AgoraMetaDiferença
Altura1701700
Peso8572-13
IMC29.424.9-4.5
Busto102.794.9-7.7
Cintura96.183-13.2
Quadris115.1106.3-8.8

Comprimentos em cm, pesos em kg.

Aparência

A que equivalem estes números

Índice de massa corporal
29.4 Sobrepeso
Cintura-quadril
0.84 abaixo de 0.85
Cintura-altura
0.57 Adiposidade central aumentada

Busto 102.7, cintura 96.1, quadris 115.1 cm. Forma por estes números: triângulo.

Um IMC de 18.5 a 24.9 nesta altura vai de 53.5 kg a 72 kg.

A figura é uma estimativa desenhada a partir de um modelo corporal geral. Duas pessoas com os mesmos números podem carregar o peso de formas diferentes, então encare a figura como uma semelhança, não como um escaneamento.

O visualizador 3D de perda de peso desenha 2 figuras de uma mesma altura: um peso atual e um peso-meta. A vista abre em uma figura feminina de 170 cm (5 ft 7 in) com 85 kg (187 lb), com uma meta de 72 kg (159 lb). A meta é um contorno leve sobre a figura atual, e uma tabela lista a mudança em cada número.

Como funciona o visualizador 3D de perda de peso

A vista ajusta o mesmo modelo em 2 pesos. Agora é a figura sólida. Meta é o contorno. O botão Lado a lado põe as 2 figuras uma ao lado da outra.

Cada figura é dimensionada para o seu próprio peso. A ferramenta divide o peso por uma densidade corporal e dá à figura esse volume, depois lê o busto, a cintura e os quadris na figura como uma fita leria.

Com 170 cm, 13 kg a menos levam a estimativa de cintura do modelo de 96.1 cm para 83.0 cm.
Número Agora Meta Mudança
Peso 85 kg (187 lb) 72 kg (159 lb) −13 kg (−28.7 lb)
IMC 29.4 24.9 −4.5
Busto 102.7 cm 94.9 cm −7.8 cm
Cintura 96.1 cm 83.0 cm −13.1 cm
Quadris 115.1 cm 106.3 cm −8.8 cm
Cintura-altura 0.57 0.49 −0.08

Um IMC de 29.4 está na categoria de sobrepeso do CDC, e 24.9 está na categoria de peso saudável. O NICE classifica uma relação cintura-altura de 0.5 a 0.59 como adiposidade central aumentada e de 0.4 a 0.49 como adiposidade central saudável.

As 2 figuras são os corpos típicos do modelo em 2 pesos. As figuras não preveem como o corpo de uma pessoa vai mudar, e duas pessoas com os mesmos números podem carregar o peso de formas diferentes. Para a sua própria saúde, um médico ou enfermeiro pode avaliar você pessoalmente.

Fórmula do visualizador 3D de perda de peso

A vista usa 2 fórmulas para a mudança entre as figuras.

Com 170 cm, uma mudança de 13 kg é 4.5 pontos de IMC e 15.3% de 85 kg.
Fórmula Para as figuras iniciais
Mudança no IMC = mudança de peso em kg ÷ altura em m, ao quadrado 13 ÷ (1.70 × 1.70) = 4.5
Parcela do peso corporal = mudança de peso ÷ peso atual 13 ÷ 85 = 15.3%

A mudança no IMC depende da altura. Os mesmos 13 kg são 4.5 pontos de IMC com 170 cm e 4.0 pontos com 180 cm.

Tabela de conversão do visualizador 3D de perda de peso

A vista mostra uma mudança de peso em quilogramas ou em libras. Um quilograma é 2.2046 libras.

Com 170 cm (5 ft 7 in), cada 10 kg (22 lb) são 3.5 pontos de IMC.
Mudança de peso Em libras Pontos de IMC com 170 cm
1 kg 2.2 lb 0.3
2 kg 4.4 lb 0.7
5 kg 11.0 lb 1.7
10 kg 22.0 lb 3.5
13 kg 28.7 lb 4.5
15 kg 33.1 lb 5.2
20 kg 44.1 lb 6.9

Para os passos entre 2 pesos, alinhe uma altura em cinco pesos. Para pôr 2 pessoas diferentes uma contra a outra, coloque dois corpos lado a lado. O visualizador de IMC desenha uma altura em cada categoria de IMC.

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Perguntas frequentes

O visualizador 3D mostra como vou ficar depois de perder peso?

Não. O visualizador 3D mostra o corpo típico do modelo em 2 pesos. Duas pessoas com os mesmos números podem carregar o peso de formas diferentes, então as figuras não preveem como o corpo de uma pessoa vai mudar.

Quanto a cintura diminui depois de perder 13 kg?

Na figura inicial, perder 13 kg (28.7 lb) leva a estimativa de cintura do modelo de 96.1 cm para 83.0 cm, uma mudança de 13.1 cm (5.2 in).

A figura tem 170 cm de altura e vai de 85 kg para 72 kg. Outra altura ou outro peso de partida dá outra mudança.

Posso definir o peso-meta em libras ou em stone?

Sim. A chave de unidades oferece quilogramas, libras, ou stone e libras. A meta inicial de 72 kg é 159 lb, ou 11 st 5 lb.

A mesma vista pode mostrar ganho de peso?

Sim. Defina o peso-meta acima do peso atual. O contorno fica então maior que a figura sólida, e a coluna de mudança da tabela mostra números positivos.

O peso-meta é uma recomendação?

Não. A ferramenta desenha quaisquer 2 pesos digitados e não recomenda nenhum.

Os resultados listam os pesos que dão um IMC de 18.5 a 24.9 na altura informada, que é a categoria de peso saudável do CDC. Com 170 cm, essa faixa vai de 53.5 kg a 72 kg. Um médico ou enfermeiro pode avaliar a sua saúde pessoalmente.

3 fontes
  1. Adult BMI Categories, Centers for Disease Control and Prevention. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  2. About Body Mass Index (BMI), Centers for Disease Control and Prevention. Acessado em 14 de novembro de 2026.
  3. Overweight and obesity management (NG246): identifying and assessing overweight, obesity and central adiposity, National Institute for Health and Care Excellence. Acessado em 14 de novembro de 2026.