A vista de musculatura do visualizador corporal 3D mostra 3 figuras de uma mesma altura e de um mesmo peso. A vista abre em uma figura masculina de 178 cm (5 ft 10 in) de altura e 82 kg (181 lb) nas constituições mais macia, típica e atlética. A cintura impressa sob cada figura vai de 94.9 cm na mais macia a 79.6 cm na atlética.
Como funciona a vista de musculatura do visualizador corporal 3D
A vista de musculatura do visualizador corporal 3D funciona mudando 1 ajuste do modelo, a constituição, e mantendo fixos a altura e o peso. A constituição define quanto do peso o modelo leva como músculo. As 3 figuras mantêm cerca de 78 litros, então o músculo acrescentado nos braços, nos ombros e nas coxas é compensado por uma cintura menor e quadris menores.
| Medida | Mais macia | Típica | Atlética |
|---|---|---|---|
| Peito | 100.4 cm | 102.2 cm | 102.5 cm |
| Cintura | 94.9 cm | 88.6 cm | 79.6 cm |
| Quadris | 105.1 cm | 101.5 cm | 94.2 cm |
| Braço | 29.6 cm | 31.5 cm | 38.7 cm |
| Coxa | 54.9 cm | 56.2 cm | 59.9 cm |
| Largura dos ombros | 36.9 cm | 37.6 cm | 39.6 cm |
A constituição é um ajuste do modelo. Ela não representa nenhuma medida que você possa tomar, e a figura é uma superfície lisa, sem músculos separados. Para ver os músculos em si, os músculos do corpo em 3D têm o nome de cada parte sobre um esqueleto.
Fórmula da vista de musculatura do visualizador corporal 3D
A vista de musculatura do visualizador corporal 3D mostra 2 fórmulas lado a lado: uma que ignora a constituição e outra que a acompanha.
| Fórmula | Mais macia | Típica | Atlética |
|---|---|---|---|
| IMC = peso em kg ÷ altura em m, ao quadrado | 25.9 | 25.9 | 25.9 |
| Relação cintura-altura = cintura ÷ altura | 94.9 ÷ 178 = 0.53 | 88.6 ÷ 178 = 0.50 | 79.6 ÷ 178 = 0.45 |
Um IMC de 25.9 fica na categoria de sobrepeso do CDC em qualquer constituição, já que 82 ÷ (1.78 × 1.78) usa apenas o peso e a altura. O CDC observa que o IMC não distingue entre massa de gordura, de músculo e de osso. O NICE classifica uma relação cintura-altura de 0.5 a 0.59 como adiposidade central aumentada e de 0.4 a 0.49 como adiposidade central saudável.
Tabela de conversão da vista de musculatura do visualizador corporal 3D
A vista de musculatura do visualizador corporal 3D imprime a cintura em centímetros ou em polegadas. Para converter centímetros em polegadas, divida por 2.54.
| Medida | Mais macia | Típica | Atlética |
|---|---|---|---|
| Peito | 39.5 in | 40.2 in | 40.4 in |
| Cintura | 37.4 in | 34.9 in | 31.3 in |
| Quadris | 41.4 in | 40.0 in | 37.1 in |
| Braço | 11.7 in | 12.4 in | 15.2 in |
| Coxa | 21.6 in | 22.1 in | 23.6 in |
Para definir um peito, uma cintura ou um braço exatos, abra a figura com as linhas de fita ligadas e digite os números. Para manter a constituição e mudar o peso, alinhe uma altura em cinco pesos. O visualizador corporal 3D tem o controle de Constituição com todas as etapas entre mais macia e atlética.
