মূল বিষয়বস্তুতে যান
3D Body Visualizer

বডি শেপ ভিজুয়ালাইজার: একই উচ্চতা ও ওজনে শরীরের প্রতিটি আকৃতি

একই উচ্চতা ও ওজনের 7টি নারী আকৃতি, প্রতিটি শরীরের আকৃতির জন্য একটি করে

একই উচ্চতা, একই ওজন

7টি আকৃতি

165 cm ও 62 kg, 7 রকমে বহন করা

প্রতিটি আকৃতির ওজন 62 kg। কোমর আওয়ারগ্লাস-এ 70.2 cm থেকে ডায়মন্ড-তে 96 cm পর্যন্ত।

165 cm ও 62 kg-এ প্রতিটি আকৃতির বাস্ট, কোমর ও হিপ
আকৃতিবাস্টকোমরহিপকোমর ও হিপের অনুপাত
আওয়ারগ্লাস96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
নাশপাতি85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
আয়তক্ষেত্র93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
উল্টো ত্রিভুজ97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
আপেল95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
ডায়মন্ড88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

একটি আকৃতি আলাদা করে দেখতে বেছে নিন

উচ্চতা
cm
ft
in
ওজন
kg
lb
st
lb

একই উচ্চতা, একই ওজন

7টি আকৃতি

165 cm ও 62 kg, 7 রকমে বহন করা

প্রতিটি আকৃতির ওজন 62 kg। কোমর আওয়ারগ্লাস-এ 70.2 cm থেকে ডায়মন্ড-তে 96 cm পর্যন্ত।

165 cm ও 62 kg-এ প্রতিটি আকৃতির বাস্ট, কোমর ও হিপ
আকৃতিবাস্টকোমরহিপকোমর ও হিপের অনুপাত
আওয়ারগ্লাস96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
নাশপাতি85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
আয়তক্ষেত্র93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
উল্টো ত্রিভুজ97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
আপেল95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
ডায়মন্ড88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

আকৃতিগুলো দেখানো সংখ্যা থেকে আঁকা মডেল, স্ক্যান নয়, একটি অনুমান। আকৃতির নাম অনুপাত বোঝায়, স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু বলে না।

উচ্চতা ও ওজন লিখুন, তাহলে সাতটি নারী বা পাঁচটি পুরুষ শরীরের আকৃতি 3D-তে দেখা যাবে, প্রতিটিতে বাস্ট বা বুক, কোমর ও হিপসহ।

সাতটি নারী আকৃতি এক সারিতে দাঁড়িয়ে আছে, প্রতিটির উচ্চতা 165 cm ও ওজন 62 kg: আওয়ারগ্লাস, উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস, নাশপাতি, আয়তক্ষেত্র, উল্টো ত্রিভুজ, আপেল ও ডায়মন্ড। পুরুষে বদলালে তাদের জায়গায় আসে পাঁচটি, 178 cm ও 78 kg-এ: আয়তক্ষেত্র, ট্র্যাপিজয়েড, উল্টো ত্রিভুজ, ত্রিভুজ ও ডিম্বাকার। উচ্চতা বা ওজন বদলালে পুরো সারিটি নতুন সংখ্যায় আবার আঁকা হয়। এক আকৃতি থেকে আরেকটিতে শুধু একটি জিনিসই আলাদা: ওজন কোথায় বসে আছে। একটি আকৃতি বেছে নিলে সেটি একা দেখা যায়, তার বাস্ট বা বুক, কোমর ও হিপের টেপের রেখাসহ।

62 kg-এ সাতটি আকৃতি, তারপর 75 kg-এ: একটি হাতে-কলমে উদাহরণ

165 cm (5 ft 5 in) ও 62 kg (137 lb)-এ কোমর আওয়ারগ্লাসে 70.2 cm থেকে ডায়মন্ডে 96.0 cm পর্যন্ত যায়। একই ওজনের আকৃতিগুলোর মধ্যে এই ব্যবধান 25.8 cm (10.2 in)। নাশপাতির বাস্ট, কোমর ও হিপ 85.3, 81.5 ও 98.0 cm। আপেলের 95.6, 93.0 ও 89.2 cm।

এবার ওজনের ঘরে 75 লিখুন (165 lb)। সাতটি আকৃতিই একসঙ্গে বড় হয়।

165 cm ও 75 kg-এ সাতটি নারী আকৃতি। প্রতিটি আকৃতির ওজন সমান, আর কোমর 80.7 cm থেকে 106.8 cm পর্যন্ত যায়।
আকৃতি বাস্ট কোমর হিপ কোমর ও হিপের অনুপাত নিয়ম অনুযায়ী শ্রেণি
আওয়ারগ্লাস 107.4 cm (42.3 in) 80.7 cm (31.8 in) 108.6 cm (42.8 in) 0.74 আওয়ারগ্লাস
উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস 109.7 cm (43.2 in) 83.0 cm (32.7 in) 102.1 cm (40.2 in) 0.81 উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস
নাশপাতি 96.0 cm (37.8 in) 92.2 cm (36.3 in) 108.7 cm (42.8 in) 0.85 ত্রিভুজ
আয়তক্ষেত্র 103.4 cm (40.7 in) 90.7 cm (35.7 in) 106.0 cm (41.7 in) 0.86 আয়তক্ষেত্র
উল্টো ত্রিভুজ 108.4 cm (42.7 in) 88.0 cm (34.7 in) 95.7 cm (37.7 in) 0.92 উল্টো ত্রিভুজ
আপেল 106.3 cm (41.8 in) 103.7 cm (40.8 in) 99.9 cm (39.3 in) 1.04 ডিম্বাকার
ডায়মন্ড 99.1 cm (39.0 in) 106.8 cm (42.0 in) 101.7 cm (40.0 in) 1.05 ডায়মন্ড

তেরো কিলোগ্রাম ভারী হলে বাস্ট, কোমর ও হিপের প্রতিটি সংখ্যা 10 থেকে 11 cm বড় হয়। তাদের মধ্যকার তফাত নড়েনি। আওয়ারগ্লাসের কোমর দুই ওজনেই হিপের চেয়ে 11 in (27.9 cm) ছোট, আর বাস্ট 0.5 in (1.3 cm) ছোট। শেষ কলামের শ্রেণি সাতটির সবার ক্ষেত্রে 62 kg-এ আর 75 kg-এ একই।

বাছাইয়ের তালিকায় "আওয়ারগ্লাস" চাপলে সারিটি সরে গিয়ে তিনটি টেপের রেখাসহ একটি আকৃতি থাকে। তার রিডআউটে 107.4, 80.7 ও 108.6 দেখায়, কোমর ও বাস্ট হিপ থেকে কতটা তফাতে তা বলে, আর সংখ্যাগুলো যে শ্রেণিতে পড়ে তার নাম দেয়। "সব আকৃতি" চাপলে সারিটি ফিরে আসে।

এক ওজন সাত ভাবে বহন করা

মডেলে প্রতিটি আকৃতি শুরু হয় ভাস্কর্যের মতো গড়া একটি পূর্ণদেহের রূপ থেকে, তাই টেপের তিনটির বেশি সংখ্যা বদলায়: কাঁধ ও পাঁজরের খাঁচাও সেই রূপ অনুসরণ করে। এরপর টুল বাস্ট বা বুক এবং কোমরকে হিপ থেকে নির্দিষ্ট তফাতে বসায়। শেষে সে এমন হিপের ঘের খোঁজে, যাতে আকৃতি দেওয়া শরীরের ওজন লেখা ওজনের সমান হয়। এই খোঁজার জন্যই সারির প্রতিটি আকৃতির ওজন একই।

উচ্চতা প্রতিটি আকৃতির মাপ ঠিক করে, আর ওজন আয়তন হয়ে ওঠে BMI থেকে হিসাব করা শরীরের ঘনত্বের মাধ্যমে। এই দুটি ধাপ 3D বডি ভিজুয়ালাইজারের সঙ্গে এক, যেখানে পদ্ধতিটি পুরোটা বলা আছে। বাস্ট বা বুক, কোমর ও হিপ প্রতিটি আকৃতিতে সমান স্তরের কাটা হিসেবে নেওয়া হয়, টেপ যেভাবে ঘুরে যায় সেভাবে, বাহু বাদ রেখে।

প্রতিটি নারী আকৃতির সংজ্ঞা, ইঞ্চি ও সেন্টিমিটারে

নারী আকৃতিগুলো পোশাক গবেষণার জন্য প্রকাশিত মাপের নিয়মের সঙ্গে বাঁধা। টেবিলের পাঁচটি নিয়ম Lee, Istook, Nam ও Park-এর 2007 সালের একটি গবেষণা থেকে, যাঁরা আকৃতির বর্ণনাকে সূত্রে রূপ দিয়েছিলেন। 2020 সালে Sokolowski ও Bettencourt সেই সূত্রগুলো আবার ছাপেন এবং কোমর হিপের চেয়ে বড় এমন শরীরের জন্য ডিম্বাকার ও ডায়মন্ডের নিয়ম যোগ করেন। নিয়মগুলো ইঞ্চিতে বাস্ট, কোমর ও হিপের তফাত। শেষ কলামে টুল যে তফাত আঁকে তা আছে, যা প্রতিটি নিয়মের ভেতরে পড়ে।

সাতটি নারী আকৃতির প্রকাশিত নিয়ম, সঙ্গে প্রতিটির জন্য টুল যে তফাত আঁকে। ডিম্বাকার ও ডায়মন্ড নিয়মগুলোর 2020 সালের সম্প্রসারণ থেকে এসেছে।
আকৃতি (নিয়মে শ্রেণি) ইঞ্চিতে নিয়ম সেন্টিমিটারে একই নিয়ম টুল যা আঁকে
আওয়ারগ্লাস বাস্ট বিয়োগ হিপ 1 বা তার কম। হিপ বিয়োগ বাস্ট 3.6-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 9 বা তার বেশি, অথবা হিপ বিয়োগ কোমর 10 বা তার বেশি। বাস্ট বিয়োগ হিপ 2.5 বা তার কম। হিপ বিয়োগ বাস্ট 9.1-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 22.9 বা তার বেশি, অথবা হিপ বিয়োগ কোমর 25.4 বা তার বেশি। বাস্ট হিপের চেয়ে 0.5 in ছোট, কোমর 11 in ছোট
উপরে ভারী আওয়ারগ্লাস বাস্ট বিয়োগ হিপ 1-এর বেশি ও 10-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 9 বা তার বেশি। বাস্ট বিয়োগ হিপ 2.5-এর বেশি ও 25.4-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 22.9 বা তার বেশি। বাস্ট হিপের চেয়ে 3 in বড়, কোমর 7.5 in ছোট
নাশপাতি (ত্রিভুজ) হিপ বিয়োগ বাস্ট 3.6 বা তার বেশি। হিপ বিয়োগ কোমর 9-এর কম। হিপ বিয়োগ বাস্ট 9.1 বা তার বেশি। হিপ বিয়োগ কোমর 22.9-এর কম। বাস্ট হিপের চেয়ে 5 in ছোট, কোমর 6.5 in ছোট
আয়তক্ষেত্র বাস্ট ও হিপের তফাত 3.6-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 9-এর কম এবং হিপ বিয়োগ কোমর 10-এর কম। বাস্ট ও হিপের তফাত 9.1-এর কম। বাস্ট বিয়োগ কোমর 22.9-এর কম এবং হিপ বিয়োগ কোমর 25.4-এর কম। বাস্ট হিপের চেয়ে 1 in ছোট, কোমর 6 in ছোট
উল্টো ত্রিভুজ বাস্ট বিয়োগ হিপ 3.6 বা তার বেশি। বাস্ট বিয়োগ কোমর 9-এর কম। বাস্ট বিয়োগ হিপ 9.1 বা তার বেশি। বাস্ট বিয়োগ কোমর 22.9-এর কম। বাস্ট হিপের চেয়ে 5 in বড়, কোমর 3 in ছোট
আপেল (ডিম্বাকার) কোমর হিপের চেয়ে বড়। বাস্ট কোমরের সমান বা তার চেয়ে বড়। যেকোনো এককে একই। বাস্ট হিপের চেয়ে 2.5 in বড়, কোমর 1.5 in বড়
ডায়মন্ড কোমর হিপের চেয়ে বড় এবং বাস্টের চেয়েও বড়। যেকোনো এককে একই। বাস্ট হিপের চেয়ে 1 in ছোট, কোমর 2 in বড়

সেন্টিমিটারের সংখ্যাগুলো ইঞ্চির সীমাকে 2.54 দিয়ে গুণ করে এক দশমিক স্থান পর্যন্ত গোল করা। নাশপাতি ও আপেল প্রচলিত নাম, আর নিয়মগুলো ওই শ্রেণি দুটিকে ত্রিভুজ ও ডিম্বাকার বলে।

প্রকাশিত সেটের দুটি শ্রেণি আঁকা হয় না: নিচে ভারী আওয়ারগ্লাস ও চামচ। দুটিই উঁচু হিপের উপর নির্ভর করে, যা চতুর্থ একটি মাপ। বডি শেপ ক্যালকুলেটর আপনার নিজের সংখ্যা থেকে সেগুলো পরীক্ষা করে। প্রতিটি আকৃতি আলাদা করে বর্ণনা করা আছে শরীরের আকৃতির ধরন গাইডে।

পাঁচটি পুরুষ আকৃতি, কথায় বর্ণনা ও সংখ্যায় আঁকা

আয়তক্ষেত্র, ট্র্যাপিজয়েড, উল্টো ত্রিভুজ, ত্রিভুজ ও ডিম্বাকার পুরুষের গড়নের প্রচলিত নাম। কোনো প্রকাশিত মাপের মান এগুলোর সীমা ঠিক করে না। টেবিলে টুলের কাজ করার বর্ণনা আছে, সঙ্গে 178 cm (5 ft 10 in) ও 78 kg (172 lb)-এ সে যে বুক, কোমর ও হিপ আঁকে তা।

178 cm ও 78 kg-এ পাঁচটি পুরুষ আকৃতি। কোনো প্রকাশিত মাপের মান এগুলোকে সংজ্ঞায়িত করে না, আর সংখ্যাগুলো টুলের নিজের ঠিক করা।
আকৃতি প্রচলিত বর্ণনা (কোনো প্রকাশিত মান নেই) 178 cm ও 78 kg-এ বুক, কোমর, হিপ
আয়তক্ষেত্র বুক, কোমর ও হিপ পরস্পরের কাছাকাছি 99.2, 91.5, 97.9 cm (39.0, 36.0, 38.5 in)
ট্র্যাপিজয়েড বুক হিপের চেয়ে বড়, স্পষ্টভাবে ছোট কোমরের দিকে সরু হয়ে এসেছে 104.0, 83.6, 96.3 cm (40.9, 32.9, 37.9 in)
উল্টো ত্রিভুজ চওড়া কাঁধ ও বুকের নিচে সরু কোমর ও হিপ 106.1, 82.0, 92.1 cm (41.8, 32.3, 36.3 in)
ত্রিভুজ কোমর ও হিপ বুকের চেয়ে বড় 91.1, 96.2, 97.5 cm (35.9, 37.9, 38.4 in)
ডিম্বাকার তিনটির মধ্যে কোমরই সবচেয়ে বড় 96.5, 100.3, 93.9 cm (38.0, 39.5, 37.0 in)

তিনটি সংখ্যার মধ্যকার তফাত টুলের নিজের ঠিক করা। ট্র্যাপিজয়েডের বুক হিপের চেয়ে 3 in বড় এবং কোমর 5 in ছোট। ডিম্বাকারে কোমর হিপের চেয়ে 2.5 in বড়। মিলিয়ে দেখার মতো কোনো নিয়ম নেই বলে পুরুষ আকৃতিগুলো শ্রেণির কোনো নাম পায় না।

মডেল আকৃতির সারি যেখানে থেমে যায়

সারিটি একটি প্রশ্নের উত্তর দেয়: একই উচ্চতা ও ওজনের শরীর কতটা আলাদা হতে পারে? এটি আপনার নিজের আকৃতির নাম বলে না। তার জন্য আপনার টেপের সংখ্যা টেবিলের সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন, বা কোনো নারীর চারটি মাপ ক্যালকুলেটরে দিন।

প্রতিটি আকৃতি সংখ্যা থেকে আঁকা একটি মডেল, সাদামাটা গায়ে-লাগা একটি ভিত্তি স্তরে। যাঁর মাপ কোনো সারির সঙ্গে মেলে, তিনিও কাঁধ, পিঠ বা পায়ে ওজন ভিন্নভাবে বহন করতে পারেন।

আকৃতির নামগুলো অনুপাত বর্ণনা করে। নারীদের নিয়ম বানানো হয়েছিল পোশাকের ফিটের জন্য শরীরের স্ক্যান বাছাই করতে, আর কোনো সীমার পেছনে স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত কোনো সিদ্ধান্ত নেই। টেবিলে অবশ্য প্রতিটি আকৃতির কোমর ও হিপের অনুপাত আছে। কোমরের মাপ নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্টে সীমা নারীদের জন্য 0.85 এবং পুরুষদের জন্য 0.90। নিজের টেপ থেকে অনুপাত পেতে আছে কোমর ও হিপের অনুপাতের ক্যালকুলেটর। নিজের স্বাস্থ্যের প্রশ্ন ডাক্তার বা নার্সের কাছে নেওয়ার।

সারি ঘোরানো, জুম করা এবং একটি আকৃতি আলাদা করে দেখা

টেনে বা সোয়াইপ করে সারির প্রতিটি আকৃতি একসঙ্গে যেকোনো দিকে ঘোরান। সামনে, পাশ ও পিছনে, এই তিনটি বোতাম সেই দৃশ্যে নিয়ে যায়, আর পাশ প্রতিটি কোমরকে প্রোফাইলে দেখায়। জুম করতে পিঞ্চ করুন, মাউসের চাকার সঙ্গে Ctrl ব্যবহার করুন, বা প্লাস ও মাইনাস চাপুন। দুই আঙুল দিয়ে, বা Shift চেপে টেনে, দৃশ্যটি সারি বরাবর সরান। সরু স্ক্রিনে আকৃতিগুলো দুই সারিতে দাঁড়ায়।

পাশের গোল কন্ট্রোলটি টানলে দৃশ্য ঘোরে, আর চাপলে ধীর ঘূর্ণন চালু বা বন্ধ হয়। ডবল ট্যাপ বা হোম বোতাম সামনের দৃশ্যে ফেরায়। কিবোর্ডে তীর চিহ্নের কী ঘোরায়। ব্রাউজার অনুমতি দিলে ফুল স্ক্রিন পাওয়া যায়।

নারী ও পুরুষ বোতাম আকৃতির সেট বদলায়, আর প্রতিটি সেট তার নিজের উচ্চতা ও ওজনে শুরু হয়। তিনটি এককের ব্যবস্থা আছে: সেন্টিমিটার ও কিলোগ্রাম, ফুট, ইঞ্চি ও পাউন্ড, অথবা স্টোন ও পাউন্ড। "ছবি সংরক্ষণ করুন" দৃশ্যটি ডাউনলোড করে, আর "এই দৃশ্যের লিংক কপি করুন" এমন একটি লিংক বানায় যাতে উচ্চতা, ওজন ও বেছে নেওয়া আকৃতি থাকে। একটি আকৃতির উপর সব টেপের মাপ বসাতে সেই আকৃতিটি বেছে নিন নারী বডি ভিজুয়ালাইজারে বা তার পুরুষ সংস্করণে।

শরীরের জন্য আরও টুল

মানুষ যা জিজ্ঞেস করে

আমার শরীরের আকৃতি কী, তা কীভাবে দেখব?

আপনার উচ্চতা ও ওজন দিন, তারপর আপনার নিজের বাস্ট বা বুক, কোমর ও হিপের মাপ প্রতিটি আকৃতির টেবিলের সংখ্যার সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন। যে আকৃতির তিনটি সংখ্যা আপনার সংখ্যার সবচেয়ে কাছে, মডেলে সেটিই সবচেয়ে কাছের মিল।

নারীর মাপের জন্য বডি শেপ ক্যালকুলেটর বাস্ট, কোমর, উঁচু হিপ ও হিপ থেকে সরাসরি শ্রেণির নাম বলে দেয়। পুরুষের জন্য সে বুক, কোমর ও হিপের তফাত দেয়, কারণ পুরুষের আকৃতির নামের কোনো প্রকাশিত মাপের মান নেই।

একই উচ্চতা ও ওজনের দুজন মানুষের শরীরের আকৃতি কি আলাদা হতে পারে?

হ্যাঁ, আর আকৃতির সারিটিই তা দেখায়। 165 cm ও 62 kg-এ সাতটি নারী আকৃতির ওজন সমান। তবু কোমর আওয়ারগ্লাসে 70.2 cm থেকে ডায়মন্ডে 96.0 cm পর্যন্ত যায়। হিপ উল্টো ত্রিভুজে 84.7 cm থেকে আওয়ারগ্লাসে 98.2 cm পর্যন্ত যায়।

উচ্চতা ও ওজন শরীরের আকার ঠিক করে। আকৃতি হলো সেই আকারে বাস্ট, কোমর ও হিপ একে অপরের তুলনায় কেমন।

ওজন বদলালে কি শরীরের আকৃতি বদলায়?

টুলে বদলায় না। প্রতিটি নামধারী আকৃতি যেকোনো ওজনে ইঞ্চিতে তার তফাত ধরে রাখে। আওয়ারগ্লাসের কোমর 62 kg-এ, যেখানে তা 70.2 cm, এবং 75 kg-এ, যেখানে তা 80.7 cm, দুই ক্ষেত্রেই হিপের চেয়ে 11 in ছোট।

আসল শরীর একই রকম থাকতে বাধ্য নয়। ডিম্বাকার ও ডায়মন্ডের নিয়মের পেছনের 2020 সালের গবেষণাপত্র জানায়, পোশাকের মাপের একটি পরিসর জুড়ে একই শরীরের আকৃতি ধারাবাহিকভাবে থাকে না।

নাশপাতি ও ত্রিভুজের মধ্যে, বা আপেল ও ডিম্বাকারের মধ্যে তফাত কী?

এগুলো একই শ্রেণির দুটি নাম। প্রকাশিত নিয়ম দুটি শর্তে শরীরকে ত্রিভুজ বলে। হিপ বাস্টের চেয়ে অন্তত 3.6 in (9.1 cm) বড় এবং কোমরের চেয়ে 9 in (22.9 cm)-এর কম বড়। নাশপাতি এর প্রচলিত নাম।

আপেল হলো ডিম্বাকারের প্রচলিত নাম: কোমর হিপের চেয়ে বড়, আর বাস্ট অন্তত কোমরের সমান। কোমর বাস্টের চেয়েও বড় হলে শ্রেণিটি ডায়মন্ড।

পুরুষের শরীরের আকৃতিগুলো কি কোনো মানের উপর দাঁড়িয়ে আছে?

না। পাঁচটি নামই প্রচলিত, কিন্তু এগুলোর জন্য কোনো মাপের মান প্রকাশিত হয়নি। টুল প্রতিটিকে যে তফাত দেয়, তা তার নিজের ঠিক করা।

178 cm ও 78 kg-এ ট্র্যাপিজয়েডের বুক 104.0 cm ও কোমর 83.6 cm। ডিম্বাকারের বুক 96.5 cm ও কোমর 100.3 cm।

শরীরের আকৃতি কি স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু বলে?

আকৃতির নামগুলো বলে না। নারীদের নিয়ম লেখা হয়েছিল পোশাকের ফিটের জন্য শরীর বাছাই করতে, আর পুরুষদের নামের কোনো মাপের নিয়মই নেই।

টেবিলে প্রতিটি আকৃতির কোমর ও হিপের অনুপাত আছে, 165 cm ও 62 kg-এ আওয়ারগ্লাসে 0.72 থেকে ডায়মন্ডে 1.06 পর্যন্ত। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি রিপোর্টে নারীদের জন্য 0.85 বা তার বেশি এবং পুরুষদের জন্য 0.90 বা তার বেশিকে বিপাকজনিত জটিলতার উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়া ঝুঁকি বলা হয়েছে। টেবিলের অনুপাতগুলো মডেল আকৃতির। নিজের স্বাস্থ্যের জন্য ডাক্তার বা নার্সকে জিজ্ঞেস করুন।

2টি সূত্র
  1. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Sokolowski and Bettencourt, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. দেখার তারিখ: 14 নভেম্বর, 2026।
  2. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. দেখার তারিখ: 14 নভেম্বর, 2026।