メインコンテンツへ移動
3D Body Visualizer

体型ビジュアライザー: 同じ身長と体重で、すべての体型を見る

同じ身長と体重で、体型ごとに一体ずつ並べた女性の人体 7 体

同じ身長、同じ体重

7 種類の体型

165 cm、62 kgを 7 通りに

どの人体も体重は62 kgです。ウエストは、砂時計型の 70.2 cm から、ダイヤモンド型の 96 cm までです。

165 cm、62 kgでの各体型のバスト、ウエスト、ヒップ
体型バストウエストヒップウエストとヒップの比
砂時計型96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
上重心の砂時計型99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
洋ナシ型85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
長方形型93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
逆三角形型97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
りんご型95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
ダイヤモンド型88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

体型を選んで一体だけ見る

身長
cm
ft
in
体重
kg
lb
st
lb

同じ身長、同じ体重

7 種類の体型

165 cm、62 kgを 7 通りに

どの人体も体重は62 kgです。ウエストは、砂時計型の 70.2 cm から、ダイヤモンド型の 96 cm までです。

165 cm、62 kgでの各体型のバスト、ウエスト、ヒップ
体型バストウエストヒップウエストとヒップの比
砂時計型96.9 cm70.2 cm98.2 cm0.72
上重心の砂時計型99.1 cm72.4 cm91.4 cm0.79
洋ナシ型85.3 cm81.5 cm98 cm0.83
長方形型93 cm80.3 cm95.6 cm0.84
逆三角形型97.4 cm77 cm84.7 cm0.91
りんご型95.6 cm93 cm89.2 cm1.04
ダイヤモンド型88.3 cm96 cm90.9 cm1.06

人体は、表示している数値から描いたモデルで、推定でありスキャンではありません。体型の名前は比率を表すもので、健康については何も示しません。

身長と体重を入力すると、女性七種類または男性五種類の体型を 3D で見られます。バストまたは胸囲、ウエスト、ヒップの数値つきです。

体型ビジュアライザーでは、女性の人体七体が一列に並びます。どれも身長 165 cm、体重 62 kg で、砂時計型、上重心の砂時計型、洋ナシ型、長方形型、逆三角形型、りんご型、ダイヤモンド型です。男性に切り替えると、身長 178 cm、体重 78 kg の五体に入れ替わります。長方形型、台形型、逆三角形型、三角形型、楕円型です。身長か体重を変えると、列全体が新しい数値で描き直されます。人体ごとに違うのは、体重のつき方だけです。体型を一つ選ぶと、その体型だけが、バストまたは胸囲、ウエスト、ヒップのメジャー線つきで表示されます。

七つの体型を 62 kg と 75 kg で見る: 計算例

165 cm (5 ft 5 in)、62 kg (137 lb) では、ウエストが砂時計型の 70.2 cm からダイヤモンド型の 96.0 cm まで広がります。同じ体重の人体の間で、25.8 cm (10.2 in) の開きです。洋ナシ型のバスト、ウエスト、ヒップは 85.3、81.5、98.0 cm です。りんご型は 95.6、93.0、89.2 cm です。

ここで、体重の欄に 75 と入力してみます (165 lb)。七体がそろって大きくなります。

165 cm、75 kg での女性の七つの体型。どの人体も体重は同じで、ウエストは 80.7 cm から 106.8 cm まで広がります。
体型 バスト ウエスト ヒップ ウエストとヒップの比 基準での分類
砂時計型 107.4 cm (42.3 in) 80.7 cm (31.8 in) 108.6 cm (42.8 in) 0.74 砂時計型
上重心の砂時計型 109.7 cm (43.2 in) 83.0 cm (32.7 in) 102.1 cm (40.2 in) 0.81 上重心の砂時計型
洋ナシ型 96.0 cm (37.8 in) 92.2 cm (36.3 in) 108.7 cm (42.8 in) 0.85 三角形型
長方形型 103.4 cm (40.7 in) 90.7 cm (35.7 in) 106.0 cm (41.7 in) 0.86 長方形型
逆三角形型 108.4 cm (42.7 in) 88.0 cm (34.7 in) 95.7 cm (37.7 in) 0.92 逆三角形型
りんご型 106.3 cm (41.8 in) 103.7 cm (40.8 in) 99.9 cm (39.3 in) 1.04 楕円型
ダイヤモンド型 99.1 cm (39.0 in) 106.8 cm (42.0 in) 101.7 cm (40.0 in) 1.05 ダイヤモンド型

体重が十三キログラム増えると、バスト、ウエスト、ヒップの数値はどれも 10 から 11 cm 大きくなります。数値どうしの差は変わりません。砂時計型のウエストは、どちらの体重でもヒップより 11 in (27.9 cm) 小さく、バストは 0.5 in (1.3 cm) 小さいままです。最後の列の分類は、七つすべてで 62 kg と 75 kg のとき同じです。

ピッカーで「砂時計型」を押すと、列が一体の人体に切り替わり、三本のメジャー線が表示されます。読み取り欄には 107.4、80.7、108.6 が表示され、ウエストとバストがヒップからどれだけ離れているかと、その数値が当てはまる分類名も示されます。「すべての体型」を押すと、列に戻ります。

同じ体重が七通りの体型になるしくみ

モデルでは、各体型が、彫り込んだ全身の形から始まります。そのため、変わるのはメジャーの三つの数値だけではありません。肩や胸郭もその形に従います。次にツールは、ヒップから決まった差のところに、バストまたは胸囲とウエストを置きます。最後に、形を整えた体が入力した体重になるヒップまわりを探します。この探索があるので、列の人体はどれも同じ体重になります。

身長は各人体の大きさを決め、体重は BMI から求めた体密度を通して体積になります。この二つの手順は3D ボディビジュアライザーと共通で、方法はそこに詳しく書いてあります。バストまたは胸囲、ウエスト、ヒップは、メジャーを回すように、腕を除いた水平の断面として、各人体から測ります。

女性の各体型の定義、インチとセンチメートルで

女性の体型は、衣服の研究のために公表された測定の基準に結びついています。表の基準のうち五つは、Lee、Istook、Nam、Park による 2007 年の研究に由来し、体型の説明を式にしたものです。2020 年に Sokolowski と Bettencourt が、それらの式を再掲し、ウエストがヒップより大きい体のために、楕円型とダイヤモンド型の基準を加えました。基準は、バスト、ウエスト、ヒップのインチでの差です。最後の列は、ツールが描く差で、各基準の範囲内に収まっています。

女性の七つの体型について公表されている基準と、ツールが各体型に描く差。楕円型とダイヤモンド型は、2020 年に拡張された基準によるものです。
体型 (基準での分類) インチでの基準 センチメートルでの同じ基準 ツールが描くもの
砂時計型 バスト引くヒップが 1 以下。ヒップ引くバストが 3.6 未満。バスト引くウエストが 9 以上、またはヒップ引くウエストが 10 以上。 バスト引くヒップが 2.5 以下。ヒップ引くバストが 9.1 未満。バスト引くウエストが 22.9 以上、またはヒップ引くウエストが 25.4 以上。 バストはヒップより 0.5 in 小さく、ウエストは 11 in 小さい
上重心の砂時計型 バスト引くヒップが 1 を超えて 10 未満。バスト引くウエストが 9 以上。 バスト引くヒップが 2.5 を超えて 25.4 未満。バスト引くウエストが 22.9 以上。 バストはヒップより 3 in 大きく、ウエストは 7.5 in 小さい
洋ナシ型 (三角形型) ヒップ引くバストが 3.6 以上。ヒップ引くウエストが 9 未満。 ヒップ引くバストが 9.1 以上。ヒップ引くウエストが 22.9 未満。 バストはヒップより 5 in 小さく、ウエストは 6.5 in 小さい
長方形型 バストとヒップの差が 3.6 未満。バスト引くウエストが 9 未満で、ヒップ引くウエストが 10 未満。 バストとヒップの差が 9.1 未満。バスト引くウエストが 22.9 未満で、ヒップ引くウエストが 25.4 未満。 バストはヒップより 1 in 小さく、ウエストは 6 in 小さい
逆三角形型 バスト引くヒップが 3.6 以上。バスト引くウエストが 9 未満。 バスト引くヒップが 9.1 以上。バスト引くウエストが 22.9 未満。 バストはヒップより 5 in 大きく、ウエストは 3 in 小さい
りんご型 (楕円型) ウエストがヒップより大きい。バストがウエスト以上の大きさ。 どの単位でも同じです。 バストはヒップより 2.5 in 大きく、ウエストは 1.5 in 大きい
ダイヤモンド型 ウエストがヒップより大きく、バストより大きい。 どの単位でも同じです。 バストはヒップより 1 in 小さく、ウエストは 2 in 大きい

センチメートルの値は、インチの基準値に 2.54 を掛けて、小数第一位に丸めたものです。洋ナシ型とりんご型は日常での呼び名で、基準ではそれらの分類を三角形型と楕円型と呼びます。

公表されている分類のうち二つは、描かれません。下重心の砂時計型とスプーン型です。どちらも第四の測定値であるハイヒップに左右されます。体型計算ツールは、ご自身の数値からそれらを判定します。各体型は、体型の種類のガイドで一つずつ説明しています。

男性の五つの体型、言葉で説明し、数値で描く

長方形型、台形型、逆三角形型、三角形型、楕円型は、男性の体つきの日常での呼び名です。これらの基準値を定めた、公表された測定の基準はありません。表には、ツールが拠りどころにしている説明と、178 cm (5 ft 10 in)、78 kg (172 lb) で描く胸囲、ウエスト、ヒップを示します。

178 cm、78 kg での男性の五つの体型。公表された測定の基準はなく、数値はツール自身の設定です。
体型 日常での説明 (公表された基準なし) 178 cm、78 kg での胸囲、ウエスト、ヒップ
長方形型 胸囲、ウエスト、ヒップが近い 99.2, 91.5, 97.9 cm (39.0, 36.0, 38.5 in)
台形型 胸囲がヒップより大きく、はっきり小さいウエストへ細くなる 104.0, 83.6, 96.3 cm (40.9, 32.9, 37.9 in)
逆三角形型 広い肩と胸の下に、より細いウエストとヒップがある 106.1, 82.0, 92.1 cm (41.8, 32.3, 36.3 in)
三角形型 ウエストとヒップが胸囲より大きい 91.1, 96.2, 97.5 cm (35.9, 37.9, 38.4 in)
楕円型 三つのうちウエストが最も大きい 96.5, 100.3, 93.9 cm (38.0, 39.5, 37.0 in)

三つの数値の差は、ツール自身の設定です。台形型の胸囲はヒップより 3 in 大きく、ウエストは 5 in 小さくなっています。楕円型では、ウエストがヒップより 2.5 in 大きくなっています。照らし合わせる基準がないため、男性の人体には分類名を付けていません。

並んだ人体でわかることの限界

この列が答えるのは、一つの問いです。同じ身長と体重の体は、どこまで違えるのか、という問いです。あなた自身の体型を言い当てるものではありません。それには、ご自身のメジャーの数値を表と見比べるか、女性なら四つの測定値を計算ツールに入力してください。

各人体は、数値から描いたモデルで、体にぴったりした素の下着姿です。測定値が行と一致する人でも、肩、背中、脚での体重のつき方は違うことがあります。

体型の名前は、比率を表すものです。女性の基準は、衣服の合わせ方のために体のスキャンを分類する目的で作られており、どの基準値にも健康についての所見はありません。表には、人体ごとのウエストとヒップの比が示してあります。ウエストの測定値についての WHO の報告書では、基準値は女性で 0.85、男性で 0.90 です。ご自身のメジャーで測った比を知るには、ウエストとヒップの比の計算ツールがあります。ご自身の健康についてのご質問は、医師か看護師にご相談ください。

列を回す、拡大する、一つの体型を見る

ドラッグかスワイプで、列のすべての人体をまとめて好きな向きに回せます。「正面」「側面」「背面」の三つのボタンで、その向きに切り替わり、「側面」ではすべてのウエストを横から見られます。拡大するには、ピンチ、Ctrl キーを押しながらのマウスホイール、またはプラスキーとマイナスキーを使います。指二本、または Shift キーを押しながらのドラッグで、列に沿って表示を動かせます。画面が狭いときは、人体が二列に並びます。

横の丸いコントロールは、ドラッグすると表示が回り、押すとゆっくりした回転が始まったり止まったりします。ダブルタップかホームボタンで、正面に戻ります。キーボードでは、矢印キーで回せます。全画面表示は、ブラウザーが対応していれば使えます。

「女性」と「男性」のボタンで体型のセットが切り替わり、それぞれのセットが自分の身長と体重から始まります。単位は三通りから選べます。センチメートルとキログラム、フィートとインチとポンド、またはストーンとポンドです。「画像を保存」は表示をダウンロードし、「この表示のリンクをコピー」は、身長、体重、選んだ体型を含むリンクを作ります。一つの体型ですべてのメジャーの数値を設定するには、女性ボディビジュアライザーでその体型を選ぶか、男性の同じツールを使います。

ほかの体のツール

よくある質問

自分がどの体型か知るには、どうすればよいですか。

身長と体重を入力し、ご自身のバストまたは胸囲、ウエスト、ヒップを、各体型の表の数値と見比べます。三つの数値がご自身のものにいちばん近い人体が、モデル上でいちばん近い体型です。

女性の測定値については、体型計算ツールが、バスト、ウエスト、ハイヒップ、ヒップから、分類名を直接示します。男性については、胸囲、ウエスト、ヒップの差を示します。男性の体型名には、公表された測定の基準がないためです。

身長と体重が同じ人でも、体型は違うことがありますか。

あります。並んだ人体を見ればわかります。165 cm、62 kg では、女性の七体は体重がすべて同じです。それでもウエストは、砂時計型の 70.2 cm から、ダイヤモンド型の 96.0 cm まで広がります。ヒップは、逆三角形型の 84.7 cm から、砂時計型の 98.2 cm まで広がります。

身長と体重で決まるのは、体の大きさです。体型は、その大きさの中で、バスト、ウエスト、ヒップが互いにどう違うかを表します。

体重が変わると、体型も変わりますか。

このツールでは変わりません。各体型は、どの体重でもインチ単位の差を保ちます。砂時計型のウエストは、62 kg で 70.2 cm、75 kg で 80.7 cm ですが、どちらの体重でもヒップより 11 in 小さくなっています。

実際の体が同じように動くとは限りません。楕円型とダイヤモンド型の基準のもとになった 2020 年の論文は、同じ体型が衣服サイズの全範囲で一貫して保たれるわけではないと報告しています。

洋ナシ型と三角形型、りんご型と楕円型は何が違いますか。

どちらも一つの分類に付いた二つの名前です。公表されている基準では、次の二つの条件を満たす体を三角形型と呼びます。ヒップがバストより 3.6 in (9.1 cm) 以上大きく、ウエストより 9 in (22.9 cm) 未満しか大きくないことです。洋ナシ型は日常での呼び名です。

りんご型は、楕円型の日常での呼び名です。ウエストがヒップより大きく、バストがウエスト以上の大きさの体型を指します。ウエストがバストよりも大きい場合は、ダイヤモンド型になります。

男性の体型は、何かの基準にもとづいていますか。

いいえ。五つの名前は日常で使われていますが、それらに公表された測定の基準はありません。ツールが各体型に与える差は、ツール自身の設定です。

178 cm、78 kg では、台形型の胸囲は 104.0 cm、ウエストは 83.6 cm です。楕円型の胸囲は 96.5 cm、ウエストは 100.3 cm です。

体型は健康について何か示しますか。

体型名は何も示しません。女性の基準は、衣服の合わせ方のために体を分類する目的で作られたもので、男性の名前には測定の基準そのものがありません。

表には人体ごとにウエストとヒップの比があり、165 cm、62 kg では、砂時計型の 0.72 からダイヤモンド型の 1.06 までです。WHO の報告書は、女性で 0.85 以上、男性で 0.90 以上を、代謝性合併症のリスクが大幅に高い状態としています。表の比はモデルの人体のものです。ご自身の健康については、医師か看護師にご相談ください。

出典 2 件
  1. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Sokolowski and Bettencourt, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. 2026年11月14日 に参照。
  2. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. 2026年11月14日 に参照。