Langkau ke kandungan utama
3D Body Visualizer

Visualisasi badan 3D dengan ukuran

Figura perempuan setinggi 168 cm dengan berat 64 kg, dada 92 cm, pinggang 72 cm dan pinggul 100 cm, dilihat dari depan

Keputusan daripada angka ini

Indeks jisim badan
22.7 Berat badan sihat
Pinggang kepada pinggul
0.72 di bawah 0.85
Pinggang kepada tinggi
0.43 Lemak pusat yang sihat

Dada 92, pinggang 72, pinggul 100 cm. Bentuk menurut angka ini: jam pasir.

BMI 18.5 hingga 24.9 pada tinggi ini bersamaan dengan 52.2 kg hingga 70.3 kg.

Ukuran

ditetapkan oleh anda
cm
dianggarkan
cm
ditetapkan oleh anda
cm
ditetapkan oleh anda
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm

Setiap ukuran bermula sebagai anggaran model. Taip atau seret untuk menetapkan ukuran anda sendiri.

Lebih banyak ukuran
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
dianggarkan
cm
Tempat setiap ukuran pita diambil
Dada
Mengelilingi bahagian dada yang paling penuh, pita rata di sekeliling badan.
Bawah dada
Mengelilingi tulang rusuk, tepat di bawah dada.
Pinggang
Mengelilingi pinggang semula jadi, tahap paling sempit antara tulang rusuk dan pinggul.
Pinggul
Mengelilingi bahagian punggung yang paling lebar, pita rata.
Panjang dalam kaki
Bahagian dalam kaki, dari celah kelangkang lurus ke bawah sehingga lantai.
Lebar bahu
Lurus melintang, dari titik tulang di hujung luar satu bahu ke bahu yang satu lagi.
Leher
Mengelilingi bahagian tengah leher.
Lengan atas
Mengelilingi bahagian tengah lengan atas, lengan dalam keadaan santai.
Peha
Mengelilingi satu peha pada bahagian atasnya yang paling penuh.
Betis
Mengelilingi bahagian betis yang paling lebar.
Pergelangan tangan
Mengelilingi pergelangan tangan, tepat di atas tapak tangan.
Lutut
Mengelilingi lutut, kaki lurus.
Buku lali
Mengelilingi bahagian paling sempit pada betis bawah, di atas tulang buku lali.
Tinggi
cm
ft
in
Berat
kg
lb
st
lb

Bentuk badan

Bentuk yang lazim bagi tinggi, berat dan binaan ini dalam model.

Rupa

Keputusan daripada angka ini

Indeks jisim badan
22.7 Berat badan sihat
Pinggang kepada pinggul
0.72 di bawah 0.85
Pinggang kepada tinggi
0.43 Lemak pusat yang sihat

Dada 92, pinggang 72, pinggul 100 cm. Bentuk menurut angka ini: jam pasir.

BMI 18.5 hingga 24.9 pada tinggi ini bersamaan dengan 52.2 kg hingga 70.3 kg.

Figura ini ialah anggaran yang dilukis daripada model badan umum. Dua orang dengan angka yang sama boleh membawa berat badan mereka dengan cara yang berbeza, jadi anggaplah ia sebagai gambaran, bukan imbasan.

Visualisasi badan 3D dengan ukuran dibuka pada figura perempuan dengan 3 angka yang sudah ditetapkan: dada 92 cm (36.2 in), pinggang 72 cm (28.3 in) dan pinggul 100 cm (39.4 in). Figura ini setinggi 168 cm (5 ft 6 in) dan seberat 64 kg (141 lb). Garisan pita kuning menandakan 3 ukuran itu pada badan. Taipkan angka anda sendiri pada mana-mana baris dan figura berubah untuk memegang angka itu.

Bagaimana visualisasi badan 3D dengan ukuran berfungsi

Visualisasi badan 3D dengan ukuran berfungsi dengan mencari satu badan model yang mempunyai setiap angka yang ditaip. Tinggi menentukan panjang figura. Berat menentukan isi padu. Setiap ukuran pita menjadi sasaran yang mesti dicapai oleh figura.

Satu ukuran diambil pada figura seperti pita mengambilnya pada seseorang. Alat ini memotong jejaring 3D dengan satah rata pada aras ukuran itu dan mengukur laluan ketat di sekeliling potongan. Ukuran batang badan tidak termasuk lengan.

Tanpa sebarang ukuran ditaip, model menganggarkan dada 90.4 cm, pinggang 76.6 cm dan pinggul 100.9 cm bagi 168 cm dan 64 kg. Figura pembukaan menetapkan kesemua 3 ukuran itu dan mengekalkan berat pada 64 kg. Isi padu yang meninggalkan pinggang berpindah ke bahagian lain, jadi peha dan lengan atas membesar sedikit.

Pada 168 cm dan 64 kg, pinggang 72 cm yang ditaip ialah 4.6 cm lebih kecil daripada anggaran model sendiri 76.6 cm.
Ukuran Anggaran model Pada figura pembukaan
Dada 90.4 cm (35.6 in) 92 cm (36.2 in), ditetapkan
Pinggang 76.6 cm (30.2 in) 72 cm (28.3 in), ditetapkan
Pinggul 100.9 cm (39.7 in) 100 cm (39.4 in), ditetapkan
Peha 52.0 cm 53.4 cm, dianggarkan
Lengan atas 26.7 cm 27.4 cm, dianggarkan

Terdapat 13 ukuran: dada, bawah dada, pinggang, pinggul, panjang dalam kaki, lebar bahu, leher, lengan atas, peha, betis, pergelangan tangan, lutut dan buku lali. Baris yang tertulis "dianggarkan" milik model. Baris yang tertulis "ditetapkan oleh anda" dikekalkan, dan butang Automatik menyerahkan baris itu semula kepada model.

Ukuran yang menang apabila semua angka tidak boleh benar bagi satu badan model. Alat ini kemudian menyatakan berapa berat badan dengan ukuran tersebut. Panduan tentang cara mengambil ukuran badan di rumah memberikan kedudukan pita bagi setiap satu.

Formula visualisasi badan 3D dengan ukuran

Visualisasi badan 3D dengan ukuran menggunakan 3 formula pada angka yang ditaip: nisbah pinggang kepada pinggul, nisbah pinggang kepada tinggi dan indeks jisim badan (BMI).

Figura pembukaan mempunyai nisbah pinggang kepada pinggul 0.72, nisbah pinggang kepada tinggi 0.43 dan BMI 22.7.
Formula Bagi figura pembukaan Rujukan
Nisbah pinggang kepada pinggul = pinggang ÷ pinggul 72 ÷ 100 = 0.72 WHO: 0.85 atau lebih bagi wanita, 0.90 atau lebih bagi lelaki
Nisbah pinggang kepada tinggi = pinggang ÷ tinggi 72 ÷ 168 = 0.43 NICE: 0.4 hingga 0.49 ialah lemak pusat yang sihat
BMI = berat dalam kg ÷ tinggi dalam m, dikuasaduakan 64 ÷ (1.68 × 1.68) = 22.7 CDC: 18.5 hingga kurang daripada 25 ialah berat badan sihat

Laporan WHO menyenaraikan dua nilai pinggang kepada pinggulnya sebagai risiko komplikasi metabolik yang meningkat dengan ketara. NICE menggunakan kategori pinggang kepada tingginya pada orang dewasa yang BMI-nya di bawah 35.

Dada, pinggang, pinggul atas dan pinggul juga memberi figura perempuan satu nama bentuk. Peraturannya ialah peraturan Lee dan rakan-rakan (2007), seperti yang dicetak oleh Sokolowski dan Bettencourt (2020), dan peraturan itu berfungsi dalam inci. Pinggul figura pembukaan ialah 3.1 inci lebih besar daripada dadanya dan 11.0 inci lebih besar daripada pinggangnya, yang dikelaskan oleh peraturan sebagai jam pasir. Peraturan itu menerangkan perkadaran untuk menyesuaikan pakaian dan tidak mengatakan apa-apa tentang kesihatan.

Carta penukaran visualisasi badan 3D dengan ukuran

Visualisasi badan 3D dengan ukuran menerima sentimeter atau inci. Untuk menukar sentimeter kepada inci, bahagikan dengan 2.54.

Satu inci ialah 2.54 cm, jadi ukuran 90 cm ialah 35.4 inci.
Sentimeter Inci Sentimeter Inci
60 cm 23.6 in 95 cm 37.4 in
65 cm 25.6 in 100 cm 39.4 in
70 cm 27.6 in 105 cm 41.3 in
75 cm 29.5 in 110 cm 43.3 in
80 cm 31.5 in 115 cm 45.3 in
85 cm 33.5 in 120 cm 47.2 in
90 cm 35.4 in 125 cm 49.2 in

Menukar unit dalam alat ini mengekalkan setiap nilai. Untuk melihat bagaimana satu set ukuran kedua berbeza, letakkan dua badan bersebelahan. Visualisasi badan 3D menambah bentuk badan, julat berat dan warna kulit pada figura yang sama.

Lebih banyak alat untuk badan

Soalan yang sering ditanya

Berapa banyak ukuran yang diterima oleh visualisasi badan 3D?

Visualisasi badan 3D menerima 13 ukuran: dada, bawah dada, pinggang, pinggul, panjang dalam kaki, lebar bahu, leher, lengan atas, peha, betis, pergelangan tangan, lutut dan buku lali. Tinggi dan berat didahulukan, dan setiap ukuran adalah pilihan.

Adakah saya perlu memasukkan setiap ukuran?

Tidak. Tinggi dan berat sudah cukup untuk melukis figura, dan setiap ukuran yang dibiarkan ialah anggaran model bagi tinggi dan berat itu.

Ukuran yang ditaip menggantikan anggaran bagi baris itu sahaja. Baris yang ditandai dianggarkan kemudian menyesuaikan diri, jadi figura masih mempunyai berat yang dimasukkan.

Bolehkah saya memasukkan ukuran dalam inci?

Boleh. Tetapan kaki, inci dan paun serta kaki, stone dan paun menunjukkan setiap ukuran pita dalam inci, dan tetapan cm, kg menunjukkan sentimeter. Menukar unit mengekalkan setiap nilai: pinggang 72 cm menjadi 28.3 in.

Apakah yang berlaku apabila ukuran saya tidak sepadan dengan berat saya?

Ukuran yang menang. Alat ini mengekalkan setiap ukuran yang ditaip dan melaporkan berat yang dimiliki oleh badan model dengan ukuran itu.

Dada 91.4 cm, pinggang 61 cm dan pinggul 91.4 cm pada 165 cm dan 62 kg ialah satu contoh. Badan model dengan 3 ukuran itu beratnya kira-kira 60.1 kg.

Di manakah pita diletakkan bagi setiap ukuran?

Setiap ukuran mempunyai aras tetap pada badan. Dada berada mengelilingi bahagian dada yang paling penuh, pinggang pada aras paling sempit antara tulang rusuk dan pinggul, dan pinggul mengelilingi bahagian punggung yang paling lebar.

Alat ini menyenaraikan kedudukan pita bagi kesemua 13 ukuran, dan butang Garisan pita ukur melukis pita dada, pinggang dan pinggul pada figura.

5 sumber
  1. Waist circumference and waist-hip ratio: report of a WHO expert consultation, Geneva, 8-11 December 2008, World Health Organization. Dicapai pada 14 November 2026.
  2. Overweight and obesity management (NG246): identifying and assessing overweight, obesity and central adiposity, National Institute for Health and Care Excellence. Dicapai pada 14 November 2026.
  3. Adult BMI Categories, Centers for Disease Control and Prevention. Dicapai pada 14 November 2026.
  4. Modification of the Female Figure Identification Technique (FFIT) Formulas to Include Plus Size Bodies, Proceedings of 3DBODY.TECH 2020. Dicapai pada 14 November 2026.
  5. License, MakeHuman Community. Dicapai pada 14 November 2026.